Emotioneel Intelligent Leiderschap: De Optimal Denken Way

Als leiders ontberen emotionele intelligentie, medewerkers voelen zich vaak machteloos, angstig en gefrustreerd. Functionerende met onopgeloste emotionele turbulentie, kunnen hun prestaties drastisch worden beïnvloed. Veel medewerkers los te koppelen van de missie van het bedrijf en hun dagelijkse verantwoordelijkheden wanneer ze het gevoel gerespecteerd of ongehoord.

Helaas zijn veel leiders don &'; t begrijpen hoe het beste te lossen emotionele nood. Ze leiden de gesprekken uit de buurt van emotioneel geladen kwesties, legitieme zorgen met oppervlakkige geruststellingen te onderdrukken, en anderen de schuld geven wanneer ze het gevoel bezorgd over hun eigen tekortkomingen. Te veel leiders geven hun gevoelens en gedachten als afzonderlijke en incongruent delen van zichzelf. Ze don &'; t begrijpt emoties of de berichten die zij signaleren en zijn slecht uitgerust om hun mensen te beheersen hen

Bedreigd door lastige gevoelens, sommige leiders gebruiken voedsel, alcohol, drugs, gokken en andere verslavingen om ze te vermijden. . Krijgen ze tijdelijke verlichting, maar zodra hun verdediging zijn gedaald, de gevoelens terug, en hun prestaties in het gedrang komt.
Net als elke andere bedreiging, turbulente emoties het beste behandeld als je duidelijk over wat je worden geconfronteerd zijn. Als je je emoties te begrijpen, kun je beter gevoel van emotioneel geladen situaties, uw reacties interpreteren en gebruiken ze om uw reactie te optimaliseren.

Je gevoelens zijn gewoon direct antwoord op uw waarneming. Ze dienen als je innerlijke kompas, signaleren of uw ervaringen zijn aangenaam of pijnlijk. Je soms begeleiden ze met een fluistering, en als je don &'; t gehoor geven aan hun boodschap, ze verhogen hun volume totdat je gedwongen wordt om aandacht te besteden. Pijnlijke gevoelens waarschuwen u dat uw denken of acties zijn niet goed voor je, zodat je veranderingen in afstemming kan maken met je hoogste roeping.

Je passie geeft aan wat er betekenis of het belang voor u en zorgt voor de motivatie die drijft u om uw doelen te bereiken. Je ervaart je beste gevoel bij uw beste zelf is belast, en uw belangrijkste behoeften wordt voldaan.

Dus waar komt Optimale Denken fit in? Heb je de beste kans om aan uw behoeften als je denkt, voelt, en geef uw beste. Optimal Denken is het voertuig waarmee u roepen uw hoogste zelf naar je emotionele geletterdheid te maximaliseren, maken het grootste deel van je gevoelens, het beste voldoen aan uw behoeften, en het bereiken van wat het belangrijkste is.

Door het gebruik van de optimale Thinking wegenkaart: Accepteren, begrijpen, optimaliseren! u kunt storende emoties tot optimale oplossingen te produceren in dienst.

laten Eerste uzelf op de emotionele beroering voelen. Houd in gedachten dat je de bron van al je gevoelens. U bent altijd verantwoordelijk voor uw emotionele reacties, dus zorg ervoor dat uw primaire focus is intern. Anderen de schuld geven voor je gevoelens is een verspilling van uw energie. Mensen en situaties alleen maar leiden tot wat er al in je. Let op de pijn, dan valideren en waarderen u voor uw bereidheid om uw lastige gevoelens te accepteren.

Als je begrijpt wat je doet om uw emotionele beroering maken, kunt u onnodige herhaling. Door het identificeren van de oorsprong en het doel van de overtuigingen die tanken je emotionele turbulentie, kunt u toegang tot de meest constructieve reactie. Stel vragen als:

• Waarom voel ik me op deze manier
&bull?; Wat ben ik niet te maken met
&bull?; Wat ben ik bang van Madame &bull?; Wat heb ik te verliezen
&bull?; Wat ben ik denken of doen dat de oorzaak is van deze gevoelens
&bull?; Wat zijn deze gevoelens proberen om me te leren?

Wanneer u omgaan met je gevoelens, zodra u zich bewust bent van hen, u geheel en al leven in het huidige moment, waar u de meeste kunnen invloed hebben op uw leven. Uiteraard wordt je waarneming en interpretatie van de actualiteit vaak gekleurd door de ervaringen uit het verleden. Zoals je ontdekken en corrigeren van de verkeerde opvattingen uit het verleden die worden waardoor je turbulentie te creëren in de huidige, zal je bevrijden jezelf volledig aanwezig te zijn. U kunt deze vragen te beantwoorden:

• Wat heb ik nodig en willen bovenal hier
&bull?; Wat zijn mijn opties hier
&bull?; Wat &'; s de beste manier om te gaan met deze gevoelens
&bull?; Wat &'; s de meest constructieve actie ik kan nemen om te bereiken wat ik wil Heb
&bull?; Wat kan ik doen om nu de optimale oplossing te creëren
&bull?; Wat is de meest constructieve actie ik kan nemen voor mezelf?

Optimale Thinking leiders in dienst emotionele onderstromen en conflicten om de prestaties te maximaliseren. Zij maken gebruik van Optimal Denken Emotionele Meesterschap roadmaps en lijn hun volk - mentaal en emotioneel - met hun belangrijkste doelen.

Optimale Thinking leiders oefenen opperste emotionele zelfredzaamheid, door de verwerking en de beste oplossen van gevoelens als ze zich voordoen te optimaliseren - niet alleen te beheren - zichzelf en hun resultaten. Isn &'; t dit wat emotionele intelligentie is echt over

* * * * *

U kunt Emotionele Meesterschap Wallet Kaarten bij http://www.optimalthinking.com/emotional krijgen voor uw team? -mastery.html. Voor meer informatie over Optimal Denken, bezoek http://www.optimalthinking.com of bel (310) 557-2761

OPTIMALE DENKEN ® is een geregistreerd handelsmerk van De Wereld Academie voor Persoonlijke Ontwikkeling Inc
.