Self Abuse: Wat is zelf melden

melden gewoonlijk iets die begint van externe aard. Dit betekent dat men misbruikt door middel van hun omgeving en dit kan worden beperkt tot een milieu of het kan gebeuren in verschillende omgevingen.

Het soort misbruik dat ik heb het hier over het misbruik dat gaat in een &'; s geest. Echter, vanwege de aard van deze vorm van misbruik, is het vaak moeilijk om te merken dat het plaatsvindt.

Het is natuurlijk te denken van misbruik in termen van wat er gaande is extern en wat er gaande is intern wordt vaak over het hoofd gezien. Dit is misschien een gevolg van het feit dat met het blote oog. Men moet zich bewust zijn van de verschillende aanwijzingen, als het gaat om het herkennen van interne misbruik.

Self Abuse

Er zijn ongetwijfeld uitersten als het gaat om het beschrijven van wat misbruik is en de betekenis die ik wil hier gebruiken, is iets dat maakt een gevoel onwaardig of verandert degenen interne welzijn,

Omdat ongeacht waar op het spectrum dit misbruik is, zal het degenen gevoel van vertrouwen te verlagen en hoe ze zich voelen over zichzelf. En als dit is iets dat altijd is gegaan, dan kan het zelfs lijken normaal en hoe het leven is.

Hoe dit kan kijken

Zelf misbruik kan worden ervaren op vele manieren en dit zal afhangen van tal van factoren. Men kan steeds gedragen op een manier die leidt tot het tegenovergestelde van wat ze willen bereiken en in situaties die compromis wie ze zijn.

De gedachten dat men zou kunnen worden aangemerkt als negatief en ontkrachtende. En dit zal betekenen dat men wordt dan een gevangene en niet noodzakelijkerwijs van andere mensen, maar hun eigen geest

en samen met dit; One &'; s emoties en gevoelens kan zijn overweldigend en unsupportive van wie men is of die men echt wil zijn.

Zelf Sabotage

Er kunnen ook de neiging om een ​​deel te nemen aan destructieve gewoontes &' ;, die sabotage degenen ware aard en fungeren als een validatie van deze interne misbruik. Dit wordt dan een self-fulfilling prophecy en niet omdat deze interne misbruik heeft enige geldigheid of de waarheid aan, maar omdat men heeft geïdentificeerd met haar

Deze gewoonten &'; of gedrag tendensen kunnen omvatten, maar zijn niet beperkt tot:. overmatig drinken, over en onder het eten, drugsverslaving, zelfverwonding en vele anderen

Zelf Waarde

Als een intern zichzelf te misbruiken, is het onwaarschijnlijk dat ze zullen waarderen die zij of de tijd die zij op aarde. Om onze tijd te waarderen, we moeten onszelf te waarderen. En te hebben om al deze interne druk ervaren, het zal moeilijk zijn om te begrijpen wat goed is en dankbaar te zijn, als men wordt overweldigd door deze innerlijke pijn en lijden.

Defensie Mechanisms

Het ego geest zal alles in het werk te gebruiken om te ontsnappen aan de pijn die wordt ervaren en dit is wat heeft zijn hand in de bovengenoemde zelf sabotage. Aan de ene kant is er de drang om de pijn te ontsnappen en om zichzelf te reguleren door middel van externe stimulatie. En aan de andere kant is er een gevoel van comfortabel met de pijn.

Hoewel de handeling van het ontsnappen uit deze innerlijke pijn zorgt voor een zekere mate van opluchting, het nooit duurt. En door het enkele feit van het weglopen van het, zal de pijn alleen maar sterker en winst in de intensiteit.

Als Comfortabele

Om te zeggen dat men zich prettig voelt met deze interne misbruik klinkt absurd en op het oppervlak dit klinkt belachelijk. Met mensen die zijn misbruikt in relaties bijvoorbeeld, is er vaak een patroon van deze persoon wordt voortdurend aangetrokken tot gewelddadige partners. En het is ook niet echt een verrassing om te zien dat deze persoon terug te gaan naar de dader na een break-up.

Dit alles ziet er erg disfunctioneel en onlogisch. Dit is omdat de egobewustzijn werkt op wat bekend is en wanneer iets bekend, wordt het verband als wat veilig is.

De Externe Mirror

Als gevolg van de externe misbruik, spiegelen wat al gaande is binnen, het is niet veel van een schok voor die persoon. Voor de mensen aan de buitenkant, kan het misbruik lijken destructief en disfunctionele, op basis van hun visie, maar om het individu dat wordt misbruikt, is het waarschijnlijk niet anders dan wat er gaande is in hun eigen hoofd.

Identification

Het ego geest kan identificeren of te hechten aan iets. Daarom is het vaak wordt beschreven als een parasiet. En als een hond met een bot; het zal vasthouden aan wat het ook is vertrouwd met. Dit maakt het ego geest zeer eenvoudig in één manier en toch complex in elkaar. Eenvoudig in de manier waarop het functioneert, maar vaak een uitdaging in het veranderen van wat het functioneert op.

Om één te laten gaan van de interne misbruik en externe misbruik, wat het ego geest medewerkers zo veilig moet veranderen.

En als men zich intern misbruikt, heeft het waarschijnlijk gegaan op voor een lange tijd en voor zo lang dat het misschien niet eens meer worden ondervraagd. Het is misschien het enige wat hun ego gedachten weet te

referentiepunt

Wat het ego geest komt te associëren als vertrouwd en dus veilig; wordt typisch gevormd in iemands kindertijd en zelfs in de baarmoeder zelf; volgens het laatste onderzoek van Bruce Lipton en anderen. Echter, ongeacht waar het eigenlijk begonnen, deze vroege momenten creëren onze waarneming van anderen, onszelf en de wereld.

Het ego geest dan identificeert met hen en vanaf dat moment, de lenzen waardoor we zien het leven van zal worden ingesteld.

Bewustzijn

Gelukkig hebben we meer dan onze ego geest en dit betekent dat de manier waarop we onszelf, anderen en de wereld waarnemen - kan veranderen. Wij zijn de wachters van onze geest en dat betekent dat we kunnen kiezen wat we identificeren. Als onze waarnemingen don &'; t werk, kunnen ze worden veranderd

Om dit kan men de hulp van een therapeut, coach of vertrouwde vriend moet realiseren.. Omdat door alle emotionele opbouw en door alle ego geesten verdediging; ons bewustzijn en waarnemingsvermogen waarschijnlijk zijn geblokkeerd. En als ijs, zal het geleidelijk beginnen te smelten en onze ware aard kan worden onthuld
.