Zet je jezelf om te slagen?

We hebben onlangs bracht een wild paard in onze familie en mijn partner is het toepassen van een training methode genaamd Natural Horsemanship.

Deze methode moedigt de trainer om te zien waar het paard is in hun begrip en beginnen met de leer vanaf daar. Bijvoorbeeld, had onze nieuwe lading nooit aangeraakt door een mens dus de eerste stap was een gevulde werkhandschoen hechten aan een lange stok en behoedzaam aanraken Cricket met de draagmoeder “ hand &"; als ze liep door. Het schrok op het eerste, maar ze langzamerhand aan gewend en de lessen verhoogd van daar

Het proces was traag in het begin, waren er dagen dat de “. Hand &"; was geen big deal en andere dagen waar ze reageerden alsof ze &'; D nooit zo'n eng ding gezien in haar leven. Maar mijn partner &'; s geduld en consistentie creëerde een geweldig vertrouwen tussen de twee, dus de toekomst leren kwam op het verhogen snelheden.

I &'; ve geef mezelf een harde tijd de laatste tijd over het leren van iets nieuws. I &'; ve mezelf verwacht om gewoon “ get it &"; hoewel het &'; s een vrij vreemd begrip voor mij gezien hoe ik werd opgevoed (hoe de meesten van ons zijn gerezen). In plaats van de toepassing van de zachtere aanpak van natural horsemanship I &'; ve maakte mijn lessen harder en harder en vroeg zich af waarom ik zenuwachtig en verward werd.

Het concept I &'; ve opnemen in mijn leven is dit idee van hoe we onze eigen ervaring of werkelijkheid. Ik heb geen ruzie met het concept; I &'; ve gezien veel te veel bewijs van de effecten ervan op mijn leven en in het leven van anderen om me heen om nu terug te keren, maar er zijn nog enkele gebieden in mijn leven waar ik voldoende weerstand om deze nieuwe filosofie dat niets (in dat gebied ) echt verschuift voor mij en mijn taak is om terug te gaan en uit te vinden “ waar ik &'; m aan &"; over deze onderwerpen, zodat ik kan beginnen om dingen op een intern niveau te wijzigen.

Het proces gaat over het blootleggen van verborgen overtuigingen. Nu is dit niet over het doen van grote graafwerk in je leven en verscheuren oude herinneringen en ontleden gesprekken, it &'; s enkel over de tijd neemt om de hoogte van wat je denkt over bepaalde dingen geworden. Of je het weet of niet zijn beïnvloed door uw familie, religie, cultuur, media en maatschappij-at-large. Dit is het spul dat speelt op de achtergrond en draagt ​​bij aan je saboteren van bepaalde aspecten van ons leven

Bijvoorbeeld als we geleerd dat “. Geld is de wortel van alle kwaad &"; dan is het verwerven van geld kan schuldgevoelens aanmoedigen of het kan zelfs voorkomen dat we ooit hebben geen geld in de eerste plaats, zodat we kunnen blijven worden “ goede &"; mensen. Velen van ons hebben onderliggende overtuigingen die uit te spelen in de liefde, in onze carrière, in onze familie dynamiek in onze gezondheid en ons gevoel van eigenwaarde. En we kunnen kiezen om die overtuigingen te allen tijde wijzigen

I &';! Ve die het lezen van een boek genaamd de hersenen die Changes Itself door Dr. Norman Doidge, MD. Het spreekt tot een nieuwe wetenschap genaamd NeuroPlacticity en it &'; s alles over hoe we hoe onze hersenfuncties kan veranderen door het opzetten van nieuwe verwachtingen voor het. Maar de conclusies van het boek spreken met onze behoefte om het gedrag af te leren, voordat we nieuwe leren kunnen toepassen.

afleren is een proces dat men moet tijd voor staan. U kunt gewoon van &'; t een nieuwe verbinding wanneer de oude verbinding is nog steeds op zijn plaats.

Dus, ik &'; ve aangemoedigd om meer gebieden van mijn leven waar ineffectief overtuigingen zijn nog steeds uit te spelen (en houdt me terug) te verkennen. Ik kan eigenlijk “ mezelf tot slagen &"; door te begrijpen dat ik &'; ve kreeg enkele programmering op de achtergrond draait en zich bewust van het is de eerste stap in te laten gaan. Het vervangen van die overtuiging met wat ik &'; D voorkeur om te geloven is de volgende stap en het beoefenen van de nieuwe gedachte is stap drie. Stap drie kan enige tijd duren of het kan gewoon een “ click &"; en alles valt op zijn plaats. Het zich ontvouwt echter zijn de moeite waard!

I &'; ve veel geleerd in de afgelopen paar jaar – I &'; ve veranderde enkele van de BIG opvattingen over geld, liefde en mijn gevoel van eigenwaarde en nu is &'; s tijd voor de volgende laag, de subtielere overtuigingen, it &'; s tijd om te begrijpen waar ik &'; m echt op en beginnen met de bouw van het leren vanaf daar

Op dit moment - I &'; m. aangemoedigd door de effectiviteit van deze methode als ik getuige van mijn partner rijden Cricket voorbij het raam terwijl ik dit schrijf. Haar hoofd is hoog, ze is volledig comfortabel en haar rijder heeft een grijns van oor tot oor

I &';. Ve vereenvoudigd dit proces (hierboven) voor de ruimte toegestaan ​​in een kort artikel, it &'; s belangrijk op te merken dat dit vaak de grootste uitdaging voor de meeste mensen en ik &'; een groot deel van de www.RubyShuze.com curriculum heb aangewezen om je instrumenten en middelen om het onbewuste overtuigingen die staan ​​in de weg af te leren geven.

Als je je bewust bent van de gebieden in je leven waar je krijg steeds dezelfde (ongewenste) resultaten? Dat wil zeggen: verschillende banen, maar dezelfde spanningen, verschillende relaties maar dezelfde problemen, nieuwe vrienden, maar dezelfde verwachtingen? Ik wil u aanmoedigen om daar te beginnen en pick-up een aantal handige tools die u gebruik van kunt maken in uw verkenning
.