Emotionele Expressie: Waarom niet Sommige mensen zeggen hoe ze zich voelen

Hoewel er zijn sommige mensen die uitdrukken hoe ze zich voelen, er zijn andere mensen die don &'; t. En wanneer men niet alleen in contact met hoe ze zich voelen, maar uitdrukt hoe ze zich voelen, zij &'; re gaan leven anders te ervaren met iemand die doesn &';. T

Dit is omdat de emoties zijn belangrijk en niet iets wat men kan gewoon ontkennen. Er zijn een aantal mensen die in contact met hoe ze zich voelen en er zijn andere mensen die dat niet zijn. En alleen maar omdat iemand in contact te komen met hoe ze zich voelen, het doesn &'; t betekent dat zij zal uitdrukken hoe ze zich voelen

Informatie

Hoewel de emoties worden vaak gezien als afleiding en als dingen die moeten. worden verwijderd, zij &'; re een vitaal onderdeel van een &'; s bestaan ​​op deze planeet. Ze laat men weten als er iets goed voor hen is en als ze leven hun waarheid

Zonder hen, een niet zou &';. T weten of wat ze deden was goed voor hen is of niet. En zo goed als dit, ze laten een om te weten of ze worden geprofiteerd van en als ze nodig hebben om te spreken en om hun grenzen.

set Een analogie

Als men had de behoefte naar een bepaalde bestemming te bereiken, maar belandde na de auto voor hen, ze &'; re waarschijnlijk niet waar ze moeten gaan halen. Natuurlijk is er ook de mogelijkheid dat de auto voor gaat naar dezelfde plaats en toch is dit onwaarschijnlijk.

Opdat men waar ze moeten gaan, moeten zij zich krijgen van waar ze &'; re gaan en niet waar de auto's om hen heen gaan. Door deze, zal men in staat zijn om te komen tot de bestemming van hun keuze.

Emotions

Dus als men luistert naar hun emoties, zullen ze in staat zijn om waar ze moeten gaan krijgen en uitdrukken wie ze zijn. Zonder deze verbinding, men gaat uiteindelijk verstrikt te raken in waar andere mensen willen hen om te gaan en om te handelen op een manier die andere mensen te behagen.

Het vormen van verbindingen met andere mensen gaat ook een uitdaging . Als één doesn &'; t laten zien hoe ze zich voelen; andere mensen zijn niet van plan om te weten waar ze aan toe zijn. Men kan toevlucht nemen tot het kopen van dingen voor anderen als een manier om te laten zien hoe ze zich voelen, maar dit is niet van plan te hebben hetzelfde effect.

Expression

Als men in contact met hoe ze zich voelen en zij en' re comfortabel uitdrukken hoe ze zich voelen, gaat het om een ​​emotionele opbouw van de vorming in hen te stoppen. Dit gaat om een ​​stop van het gevoel emotioneel gevangen of gewogen omlaag en dit is omdat hun lichaam won &'; t heeft vast te houden aan hun emoties

Dit doesn &';. T betekenen dat men altijd zal uitdrukken hoe ze zich voelen, als het misschien niet altijd geschikt zijn. Wat ze kunnen doen zal zijn, is om hun emotionele ervaring te houden en om te beslissen of ze assertief zal zijn, uitdrukken hoe ze zich voelen of houden hun gevoelens voor zichzelf.

Welzijn

En door middel van een met dit soort relatie met hun emoties, zij &'; re waarschijnlijk meer te voelen in vrede met zichzelf. Hun geest is waarschijnlijk veel rustiger en dit is omdat hun lichaam veel rustiger wordt. Als men veel gaande emotioneel, hun geest is waarschijnlijk te volgen.

Hun relaties met andere mensen waarschijnlijk ook dieper en aanzienlijk zijn. Als gevolg van het uitdrukken hoe ze zich voelen, zullen andere mensen vinden het makkelijker om verbinding te maken met hen.

De ideale

Terwijl in staat om uit te drukken hoe men voelt is het ideaal en iets dat zal verbeteren hun leven in meer dan één opzicht, het doesn &'; t vinden altijd plaats. En dit zal betekenen dat zij zullen houden in hoe ze zich voelen en dit kan een manier van leven voor hen zijn.

Als het is een manier van leven, het gaat om die ene betekenen heeft een gewoonte ontwikkeld die nadelige gevolgen voor hun leven. En dit gaat om hun leven een stuk moeilijker dan het moet zijn te maken en het zal leiden tot pijn die ze don &'; t behoefte om te ervaren

wat er kan gebeuren

Dit kan een oorzaak. verschillende psychosomatische ziekten te ervaren en om hun lichaam te strak en gebukt voelen. Het zou normaal zijn voor een om eens met anderen of ze kunnen niets zeggen en neutraal blijven

En als één doesn &';. T onthullen hoe ze zich voelen, ze kunnen eindigen met momenten waar ze uiteindelijk op een uit controle en zeggen dingen die ze later zullen komen te betreuren. Assertief gaat ook problemen, en iets dat men worstelt met zijn.

Fijne

Dus hoewel men de noodzaak om uit te drukken hoe ze zich voelen, deze behoefte niet wordt voldaan en dit is want dit is wat comfortabel aanvoelt. Als men was om uit te drukken hoe ze zich voelen, niet zou er van &'; t veilig voelen

Men zou zich bewust zijn van de reden waarom ze don &';. T uitdrukken hoe ze zich voelen of dit kan iets dat gewoon gebeurt te zijn. Als het gebeurt gewoon, zou men alleen maar uiteindelijk gefrustreerd of beu en vragen zich af waarom ze don &';. T uitdrukken hoe ze zich voelen

Verenigingen

De reden één doesn &'; t veilig voelen uiten hoe ze voelen zich gaat naar beneden naar de verenigingen die zij hebben gevormd komen. Nu, deze zijn waarschijnlijk opereren vanuit hun bewustzijn.

Als ze waren om uit te drukken hoe ze zich voelen, zouden ze geloven dat ze zullen worden verlaten, afgewezen of geschaad op een bepaalde manier. En deze verenigingen kunnen zijn gevormd tijdens die kindertijd en hoewel de tijd voorbij is, hun verenigingen haven &';. T

Awareness

De emotionele ervaringen van één &'; s verleden misschien nog in hun lichaam blijven en deze kunnen worden houden hun verenigingen in de plaats. Dus als men was om te verwerken wat er gebeurd is, kunnen ze beginnen te voelen dat het veilig is voor hen om hun emoties keizerin.

Of het zou genoeg zijn voor een tot hun verenigingen vragen en om te beginnen om anders te handelen. Het zal allemaal afhangen van de persoon en dit is omdat we &'; re allemaal verschillend. De hulp van een therapeut of een genezer kan nodig zijn
.