Body-shaming: Waarom hebben sommige mensen die gebruik maken Schande Mensen die niet

Vroeger een sportschool niet iets dat veel mensen hadden en hoewel dit mede vanwege de kosten, maar ook vanwege het feit dat er was geen &'; t zoveel druk op mensen te oefenen. Dit wil niet zeggen dat mensen hebben pas onlangs aangemoedigd om te oefenen; wat het op neer komt is dat er nu meer aandacht voor de manier waarop mensen kijken

In deze tijd, niet zou hij ' van &;. t te veel van een verrassing om een ​​man te gebruiken gewichten te zien, maar hetzelfde kan &'; t worden gezegd over een vrouw. Als ze het gebruik van gewichten, kan het een teken dat ze waren een soort van atleet, bijvoorbeeld kunnen zijn.

Beide Geslachten

Vandaag de dag, het zal niet veel van een verrassing om te worden zie een vrouw met behulp van gewichten, en dit is omdat het is zo gewoon geworden. Door middel van het gebruik van gewichten, het zal toestaan ​​dat een vrouw aan de vorm van haar lichaam of om gewoon toon van te veranderen.

Ze kunnen zelfs willen ontwikkelen van een gespierde lichaamsbouw, en in dit geval, gaan ze in contact te komen met mannen die dezelfde intentie. Maar, hoewel ze dit soort lichaamsbouw kunnen ontwikkelen, het doesn &';. T betekenen ze gaan op een negatieve manier worden geëtiketteerd

Redefined

Wat dit betekent is dat een vrouw niet meer moet spieren die onontwikkelde om te worden beschouwd als een vrouw zijn hebben. Ze kan gewichten te heffen en hebben een sterk lichaam, en geen zorgen te maken over het verliezen van haar vrouwelijkheid in het proces.

Overwegende dat een tijdje geleden, de vrouwen waren vaak terughoudend om gewichten op te heffen, en dit is omdat ze didn &' ; t willen van &'; ziet eruit als een man &' ;. Er was ook de angst dat als ze gebruikt gewichten, zou hun borst ook terecht bij de spieren.

Freedom

Deze uiterlijke verandering is ook een weerspiegeling van de innerlijke veranderingen die elk geslacht is geweest gaan door en hoe er is vaak minder druk op hen te handelen of om een ​​bepaalde kant op te kijken

Daarom, alleen maar omdat een man doesn &';. t heeft gespierde lichaamsbouw, het doesn &'; t betekenen dat hij is niet een man, en wanneer een vrouw doet, het doesn &'; t zeggen dat ze niet langer een vrouw. En samen met dit, is het ook makkelijker voor mannen om hun gevoelige kant te laten zien en voor vrouwen om hun innerlijke kracht te uiten.

Balance

Als gevolg van deze mannen en vrouwen hebben een grotere vrijheid zichzelf in tegenstelling tot het hebben van de noodzaak om een ​​zekere rol speelt. Zij kunnen hun ware zelf te uiten, en hoe meer mensen dit doen, hoe makkelijker het zal zijn voor mensen om authentiek te zijn.

Dit is echter duidelijk een proces en niet iets dat 's nachts gebeurt. Maar afhankelijk van hoe de wereld is veranderd in een korte tijd, blijkt dat belangrijke veranderingen al hebben plaatsgevonden.

De noodzaak om
behoren

Er was een tijd waar men kan kijken naar de mensen die uitgeoefend zonder het gevoel te veel druk, en dit is deels omdat niet zo veel mensen gebruikt om te oefenen. Dit is nu wel veranderd

Daarom, als één doesn &';. T oefening, kunnen ze uiteindelijk het gevoel de noodzaak om te beginnen met oefenen om te behoren. Wat dit laat zien is hoeveel invloed een &'; s de maatschappij heeft op hen, en niet alleen kunnen ze ervaren deze druk als ze uitgaan, kunnen ze ook deze druk wanneer ze online gaan ervaren

Social Media <. br>

Als men gaat op sociale media, bijvoorbeeld, is er een grote kans dat ze worden blootgesteld aan niet alleen foto's van mensen, maar ook video's van hen. En wat lijkt op hun nieuws-feed kan een effect hebben op de aard van de persoon die ze zijn en wie ze zullen worden te hebben.

In deze zin, zullen ze niet alleen worden geconditioneerd als ze gaan in de wereld, zullen ze ook geconditioneerd zijn wanneer ze online gaan. Bijvoorbeeld, als men ziet dat hun vrienden een bepaalde blik; zij kan dan eindigen met de noodzaak om dezelfde look om geaccepteerd te hebben.

Vertrouwen

Dat gezegd hebbende, kan dit allemaal afhankelijk van iemands gevoel van eigenwaarde en als ze in een positie waar ze in staat zijn om zichzelf te accepteren zoals ze zijn. In dit geval zal er minder kans dat ze verstrikt raken in wat andere mensen doen.

Met dat terzijde, wanneer men de oefening, zijn ze waarschijnlijk zekerder voelen over zichzelf. Enerzijds kan dit gebeuren door gezonder en hebben de aard van het lichaam dat men wil, en anderzijds kan dit ook het gevolg van een ontvangen positieve feedback van anderen.

Body-shaming

Zodra men heeft uitgeoefend voor een bepaalde tijd of als ze in staat zijn om de aard van het lichaam die ze willen ontwikkelen zijn geweest, kunnen ze uiteindelijk bekritiseren mensen die don &'; t oefening. Echter, zelfs als iemand oefent, kan ze uiteindelijk zetten ze neer omdat ze don &';. T kijken op een bepaalde manier

Wat dit zal laten zien is het dat zij geloven dat iedereen dezelfde soort lichaam moet hebben, en als ze don &'; t, worden ze dan gezien als minderwaardig. Dit kan ook een teken zijn dat het niet mogelijk is voor hen om mensen te accepteren zoals ze zijn.

Verschillende Op Buiten, Zelfde aan de binnenkant

Wanneer dit gebeurt en men heeft kunnen ontwikkelen het soort lichaam ze willen (of zelfs als ze alleen maar proberen om de aard van het lichaam die ze willen ontwikkelen), het zou kunnen betekenen dat ze dragen giftige schaamte, en dit zal ervoor zorgen dat ze waardeloos voelen. Dit zou de voornaamste reden waarom ze wilden uitoefenen in het begin zijn geweest.

De tijd is vervolgens doorgegeven en ze zien er anders aan de buitenkant, maar ze kunnen nog steeds hetzelfde voelen aan de binnenkant. Als ze zien dat iemand die een lichaam dat doesn &' heeft;. T overeen met het idee dat ze hebben van hoe een lichaam eruit moet zien, het kan hen herinneren aan hoe ze gebruikt om te kijken

naar buiten gerichte

Door het verbreken van hun toxische schaamte, kunnen zij dan direct deze naar buiten, en dit zal ervoor zorgen dat ze schande anderen. Wanneer men de verbinding verbreekt uit hun giftige schaamte, kunnen ze ook los te koppelen van hun gezonde schaamte en de rest van hun emoties.

Het is dan zal het een uitdaging voor hen in te leven in anderen, en het zal normaal zijn voor hen om te zien zichzelf als superieur. Gezonde schaamte is iets dat maakt het mogelijk om te beseffen dat ze niet beter of slechter dan anderen.

Awareness

Wat dit laat zien is dat als men voelt alsof ze zijn waardeloos, ze zijn niet per se te gaan om te veranderen hoe ze zich voelen door het veranderen van hoe ze eruit zien. Het enige wat dit kan doen is verdoezelen hoe ze zich voelen en ervoor zorgen dat ze hun pijn op anderen richten.

Een andere benadering zal zijn voor één door te werken hoe ze zich voelen, en dit kan gebeuren met de hulp van een therapeut en /of een steungroep. Het duurt innerlijke kracht om een ​​&' duwen; s lichaam tot het uiterste, en hetzelfde kan gezegd worden als het gaat om geconfronteerd met een &'; s emotionele pijn
.