Hoe te Oversome angst voor verandering

Hoe angst voor verandering
Overcome

Is dit zinvol voor u? Mensen zijn bedraad als soort te hebben
Danger-Vermijden functies hebben voorrang op onze Pleasuring zoek naar
functies. Wat betekend het? Angst heeft voorrang op ons verlangen naar plezier

Is het moeilijk om 40 miljoen Amerikanen geloven, volgens de National Institute of Mental Health van lijden aan angststoornissen – Paniekaanvallen

Volgens UCLA professor Michael Fanselow - “?. Angst is de meest krachtige
emotie &"; Het spreidt zich uit tot faalangst, van kijken dom, kritiek, en verkopen verschijnen incompetent

U van Michigan Onderzoek:. Very Important

Volgens hoofdonderzoeker Ted Able, 60% van de wat we vrezen – nooit voorkomt.
Je afval uw tijd zorgen om niets. En 20% van uw resterende angsten
is over het verleden – waarover je geen controle en kan niet veranderen

Een andere 10% van al je angsten zijn kleine dingen, die geen verschil maakt helemaal
De laatste 10% van de angsten &ndash.; slechts 4-5% zijn gebaseerd op de realiteit en de moeite waard na te denken over

Mark Twain zei: “. Ik ben door een aantal verschrikkelijke dingen in mijn leven &ndash geweest; sommige van Madame die eigenlijk gebeurd &";

Minder Fear, Meer Curiosity

Wanneer u overschrijven angst dat andere stopt in hun sporen van het nemen van actie, je
volgende natuurlijke nieuwsgierigheid die leidt tot creativiteit veroorzaken succes. Huh? Het is normaal om angst voor nieuwheid en verandering tegenkomen, maar het overwinnen van angst is de belangrijkste oorzaak van
carrière succes.

Waarom? Leiders hebben een strategie te springen over hun angst om te falen. Ze zijn risiconemers
en win promoties. Normale mensen hebben veertig rechtvaardigingen voor de status-quo.

Misoneism en Cainophobia zijn in het woordenboek betekent angst voor nieuwe dingen of te wijzigen. Het gaat terug naar de Grieken – Caino betekent nieuwheid.

Leven Middelen Change

Het leven is alles over verandering en hoe we ons voorbereiden en reageren. Koppigheid – weigeren
op de noodzaak om te veranderen &ndash onder ogen; weerstand te leven. Krijg dit: uw core kennis vervalt elke vijf jaar en moeten worden opgewaardeerd. Dit geldt voor advocaten, artsen en verkopen bedrijven. Hoe zit je?

Comfort Zone
We vechten moeilijkst te inbraken op onze comfort-zone te vermijden. Nieuwheid vereist we open
onszelf wankel en onbekend terrein, het loslaten van oude energieën en confronterend nieuwe omstandigheden en relaties. Eng.

Zelfbeeld

Er zijn drie gezichten op ons zelfbeeld. It &'; s eenvoudig en helpt u om de gevaren van te vertrouwen op onze comfort-zone onthouden
a) hoe we onszelf &ndash te zien; . met al onze illusies
b) hoe anderen ons zien – zonder die dezelfde illusies
c) de manier waarop we denken dat anderen in onze relaties – ons zien.

Wie Zijn Wij Afraid Of

a) de schuld te geven persoonlijkheden
b) kritiek persoonlijkheden
c) klagen persoonlijkheden
d) het dreigen persoonlijkheden
e) straffen persoonlijkheden
f) zeurende persoonlijkheden

Onderwijs Speed ​​Reading

“ Het eerste wat je moet weten over snellezen is – je zal altijd een eigen medailles en in staat zijn om het leessysteem dat je hier te gebruiken. De leesvaardigheid dat je al je al gebruik sinds de eerste-klas om alles wat je weet &" leren;.?

Waarom is dat zo belangrijk statement

Angst voor verlies dat hun langzame, snailing strategie lezen zal verdwijnen en ze zullen
verliezen een zeer waardevolle vaardigheid die is vertrouwd en comfortabel. We noemen dat hun
eerste leerjaar vaardigheden permanent hardwired in hun linker hersenhelft. Het is toegankelijk voor diens. Het zal hen voor altijd vergezellen

Snelheid lezen is hardwired in hun rechterhersenhelft – er is geen conflict, het is
alsof tweetalig, spreken Engels en Spaans. Heeft men annuleert de andere?

Wacht-een-minuut, waarom zijn ze bezorgd over snailing, wanneer ze net hebben geleerd
hoe drie keer sneller lezen en te onthouden, met hetzelfde begrip of
beter. Don &'; t wij houden van verbeteringen aan onze vaardigheden

Studenten nam eerder bij-en-na-testen in de werkplaats. Ze hebben de nieuwe snelheid leesvaardigheid geïnternaliseerd. Feit: ze hebben nog steeds een angst voor verlies van de vertrouwde, die deel uitmaakt van onze Comfort-zone. We houden van wat we weten – Het is een oude
vriend.

Peripheral Vision

snailing lezen maakt gebruik van foveale (CV) visie voor scherpe weergave, ongeveer vijf letters breed, dat is waarom we lezen een-woord-at -een tijd. Leessnelheid oog op de ontwikkeling van perifere zicht, een rechter hersenhelft vaardigheid. Het stelt ons te zien tot 36 letters breed, of ongeveer 5-6 woorden tegelijk. ? Groot verschil, hè

Wanneer u uw perifere visie activeert u uw parasympathicus leiden die doet het volgende:

a), ontspanning van de spieren
b) lagere hartslag
c) de bloeddruk te verlagen, met de mogelijkheid om te voelen kalm

Een gezond zenuwstelsel balanceert beide takken van het autonome zenuwstelsel
Sympathiek (vecht-of-flight-syndroom) en parasympathicus (ontspanning).

Acetylcholine

De sympathieke produceert Adrenaline en de Parasympathische maakt Acetylcholine – dat een neurotransmitter actief is in het centrale en parasympathische zenuwstelsel. Het verhoogt de spijsvertering, insuline activiteit en weerstand tegen infecties.

So What

Speed ​​Reading gebruikt uw perifere visie en het startsein voor de ontspanning door je parasympathicus. Het bevordert coping-en concentratie.

Vergeet niet, leessnelheid is niet voor het lezen van een roman, Shakespeare &';. s toneelstukken en poëzie
Het is voor het tekstboek materiaal en gespecialiseerde artikelen en rapporten. Nu bent tweetalig in het hebben van twee strategieën voor leren: snailing en leessnelheid.

Welkom verandering in je leven om je carrière te verhogen naar het volgende niveau.
Snelheid lezen is gewoon een extra vaardigheid om je kern talenten te verbeteren.

Zie ya,

Neem contact met ons op voor een gratis; no strings leessnelheid rapport bevestigd - dat zal helpen om zelf-groei, en kan heel goed leiden tot een carrière promotie

copyright ©. 2010 H. Bernard Wechsler www.speedlearning.org
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
.