10 Tips voor het beheren Wijzigen

Vandaag de dag lijkt het erop dat veel mensen ervaren een soort van verandering, zoals de overgang naar een nieuwe staat, het verlies of de creatie van een baan, persoonlijke kwesties die op de voorgrond of misschien familie uitdagingen. Dit zijn alle veranderingen die plaatsvinden als gevolg van iets. De uitdaging is hoe succesvol beheren van de verandering, die vaak komt snel. Hier zijn 10 manieren om veranderingen te beheren.

1. Verwacht ongemakkelijk. It &'; s normaal!

2. Focus op het nu. Dat zou kunnen betekenen loslaten van het verleden of enige hoop dat het verleden anders had kunnen zijn.

3. Het veranderingsproces vergt een aanzienlijke hoeveelheid tijd te stabiliseren en te werken. Wees geduldig met jezelf en anderen. Niettemin, don &'; t al te comfortabel en denken dingen zullen niet meer veranderen. Zij zullen van …

4. Stellen een duidelijke visie op het eindresultaat. Dit kunt u het beste pad voor het bereiken van je resultaten

5 definiëren. Don &'; t paniek en haasten om beslissingen te nemen; ga gewoon met de stroom

6. Luister naar je lichaam en zijn goed voor jezelf. Neem diep adem en word dankbaarheid gericht, vooral als je het gevoel naar beneden. Stel je voor, het nog erger zou kunnen zijn.

7. Weet je stress relievers en het ontwikkelen van nieuwe

8. Denk na over je ervaringen uit het verleden van de verandering te zien hoe zij u kunnen helpen of houdt je terug. U kunt dit doen door het identificeren en verwijderen van ingebakken veronderstellingen die u niet profiteren op dit moment, zoals “ als het moeilijk wordt, de stoere slag &";

9. Onderhoud uw integriteit, zelfs als het &'; s ongemakkelijk op het moment. "Waarheid" is belangrijker in tijden van verandering en onzekerheid dan goed nieuws

10. Vertrouwen wordt verdiend door mensen die consistent gedrag en duidelijk omschreven waarden tonen

Neem de tijd om je gedachten te beheren, ontspan je lichaam en zich richten op het heden als je de overgang

Zorg …!. < . br>