Mededogen: Kan omarmen van onze pijn Lood Om compassie

Hoewel mededogen kan gezien worden als de juiste manier te zijn, is het niet altijd de makkelijkste weg. Wat kan gemakkelijker is om naar het andere uiterste en onverschillig aan andere mensen &' geworden;. S problemen en het lijden dat ze gaan door of hebben doorgemaakt

En niet alleen kan men op deze manier naar anderen, ze kunnen ook uiteindelijk op deze manier naar zich toe; Dit kan ertoe leiden dat ze hun eigen ergste vijand. De noodzaak zou er voor hen om vriendelijk en begrip zijn, en toch zijn ze uiteindelijk op een kritische en zelfs beledigend voor zichzelf.

Dus mededogen is iets dat een intern en extern kunnen laten zien, of ze kunnen gewoon laten zien extern en het bestaan ​​ervan te ontkennen intern bijvoorbeeld. Maar als men moeite heeft laten zien het aan zichzelf, is het waarschijnlijk om iets te laten zien dat ze moeite om anderen te hebben.

Het moet ergens beginnen en wanneer men mededogen hun eigen strijd en het lijden dat ze gaan door, het zal een stuk makkelijker zijn om het te laten zien aan anderen. In het algemeen kan men niet geven wat ze haven &'; t kreeg

Een techniek

Soms kan het tonen van compassie klinken als een soort techniek die men gebruikt.. En door middel van het tonen van deze, kunnen ze tegenkomen op de juiste manier en zijn een voorbeeld voor anderen. Om het te zien als iets dat men bereikt door hun gedrag of hun denken te veranderen, zou kunnen werken voor sommige mensen.

In het begin is het misschien vreemd voelen en dat men het aantrekken van een handeling, maar naarmate de tijd verstrijkt, is het zou een deel van wie ze zijn geworden. Echter, voor anderen deze aanpak kan alleen maar leiden tot ontkenning en resulteren in hen te onderdrukken hoe ze echt voelen.

Schuldgevoel

Als gevolg van een te komen tot de conclusie dat ze op deze manier , hetzij door hun eigen initiatief of door middel van andere volkeren zeggen, konden ze uiteindelijk schuldig te voelen als ze waren om te handelen op een andere manier

Het is dan niet iets dat men kiest om te doen; wordt het een verplichting en iets dat men voelt ze moeten doen. Ironisch genoeg eindigt als een andere manier voor een tot een gebrek aan compassie om zich te tonen; dat er met het potentieel om dit te worden geprojecteerd op anderen.

Mensenhandel

Lijden is onderdeel van het leven op vele manieren en terwijl sommige vormen van lijden kunnen worden verwijderd door het veranderen van die waarneming, is er zullen andere voorvallen waarbij het veranderen van die perceptie een stuk moeilijker zal zijn.

Dus als elk en ieder van ons heeft geleden en zal blijven om verschillende vormen te ervaren van het lijden tot de dag dat we sterven, is het duidelijk dat het lijden is veel gemakkelijker te hanteren wanneer we rond mensen die medelevend.

Normaal

Om onverschillig te zijn aan een andere zouden hetzelfde als onverschillig voor onszelf, het zou normaal zijn, maar het is niet gezond. Als men leed, is het zeer waarschijnlijk dat zij een zouden willen hun compassie bieden. Dus op basis van deze punten, kan het vreemd waarom iemand niet zou ' van &lijken; t heeft medelijden

Dit doesn &';. T: één zal laten zien de hele tijd; mensen zijn niet perfect en dus dit onrealistisch zou zijn. Maar verwachten een ander te laten zien op bepaalde tijden zou een redelijke verwachting te zijn.

Het Hart

Terwijl het hart heeft een biologische doel en dit is iets dat algemeen bekend is, wat niet zo bekend is dat het zo veel meer. En een van de dingen die kunnen worden gevonden is er mededogen.

Het hart is ook de plaats waar empathie wordt gevonden en is het gebied van het lichaam die kunnen leiden tot ons verbonden met anderen te voelen. Echter, alleen omdat men heeft een hart, het doesn &';. T betekenen dat het open

Als het gesloten is, zal het gemakkelijker zijn om een ​​om te profiteren van een ander te nemen en hen te schaden. Want als één doesn &'; t hebben de mogelijkheid om compassie te voelen of te leven in een ander, dan won er &'; t van alles om ze te stoppen van het schenden van iemand

Lijden

Dus als lijden. deel van het leven en kan van &'; t volledig worden vermeden, dan zijn er minstens twee opties die men kan kiezen uit. Een daarvan is om pijn te omarmen en te verwerken wat er gebeurt. Deze verwerking kan een tijdje duren, zelfs een paar jaar, als het gaat om het verlies van een dierbare bijvoorbeeld.

Een andere optie zou zijn voor een tot hun hart volledig te sluiten. Men zal waarschijnlijk verdoofd worden en losgemaakt van de goede gevoelens, maar ze kunnen de slechte te vermijden zal

Gevolgen

De eerste optie zal hen in staat stellen om compassie en empathie hebben. Als ze hun pijn geconfronteerd, zal het hen in staat stellen om een ​​andere persoon &' te zien; s pijn anders

Overwegende dat de tweede optie in het algemeen zal leiden tot een om contact met wat het hart biedt verliezen. zo compassie en empathie zal niet langer in staat te worden ervaren.

Als men was in een omgeving die wreed was en ontbrak het gevoel en het sluiten van degenen hart zou heel normaal zijn. Er kan zeer weinig anders voor hen te doen geweest.

Awareness

En om het hart te openen, het ego geest, de hersenen net boven degenen maag, moet zich veilig voelen. Wanneer deze hersenen voelt veilig, zal het hart kunnen openen.

Om het hart te openen en een veilig gevoel, is het noodzakelijk voor hen om de emoties die zijn beschadigd daar zitten los. Dit kan gedaan worden met de hulp van een therapeut of healer
.