Self Help Tips over hoe u kunt overwinnen Social Anxiety

Heeft u last van sociale angst. Ik heb een paar zelfhulp tips samengesteld en ik zou graag willen dat u een kijkje nemen op hen. Ik denk dat ze zullen helpen sociale angst te bestrijden.

Believe In Yourself

De reden waarom mensen hebben sociale angst komt meestal neer op het gebrek aan zelf geloof. Ik wil dat je weet dat je veel meer dan je denkt dat je de moeite waard bent. Je werd geboren als een kampioen. Don &'; t denkt dat je niet meer onderdoen voor een kampioen. Je was een kampioen, zodra je verwekt werd in uw moeder &'; s baarmoeder. Leren om het uit te lopen door het zijn vertrouwen in wat je ook doet. Bedenk ook dat andere mensen &'; s meningen over u er niet toe doen. Wees trots op wie je bent en na verloop van tijd, zullen andere mensen een verandering in je opmerken. Ze zullen zien u emitterende positieve vibes vertrouwen

Don &';. T Be A Perfectionist

Laat ik verder gaan met mijn zelfhulp tips. Soms is de reden waarom mensen krijgen sociale angst is omdat ze don &'; t weet hoe je een gesprek te beginnen. Dit komt neer op niet weten wat te zeggen, maar een diepere wortel kon de persoon wil een perfectionist te zijn. Ja, je kunt er ook op wijzen dat misschien de persoon die niet gelooft in zichzelf. Ik heb al die kwestie eerder aangepakt, en dat heeft zijn plaats. Echter, voor degenen die al hun vertrouwen in te gaan, er kan ook een probleem zijn met het willen perfect te zijn. Kijk, laat me je vertellen eerlijk gezegd dat we zijn allemaal mensen en we fouten maken in het leven. Je mag niet de juiste dingen aan andere mensen zeggen, en ze kunnen beledigd, maar dat &'; s goed. Het zou beter zijn om te leren van uw fout dan om geen fouten te maken op alle. Hoe dan ook de meeste mensen zijn vergevingsgezind, dus gewoon stoppen met proberen perfect te zijn.

Maak nieuwe vrienden

Dat brengt mij bij mijn laatste punt in deze zelfhulp tips. Je zal niet in staat zijn om jezelf te verbeteren als je constant vasthouden aan dezelfde paar vrienden die je hebt. Je vrienden zullen waarschijnlijk worden gebruikt om u dat rustig en bang om te praten. U moet krijgen om meer mensen te leren kennen. Dat zal u helpen uw sociale angst te overwinnen en tegelijkertijd de ontwikkeling van uw vertrouwen.

Ik hoop dat jullie hebben geprofiteerd van deze zelfhulp tips. Herinnert deze punten de volgende keer dat je in een sociaal engagement
.