Waarom moet ik de zorg over wat anderen denken?

- Heb je constant moet de lof van anderen om zich goed te voelen?

- zou jij je voelen verpletterd als iemand je kritiek over de manier waarop je kijkt?

- Ben je ziek van steeds voldoet aan wat anderen verwachten - alleen te negeren wat je echt wilt?

- Heb je uren te denken en te benadrukken over wat anderen over je denken?

De behoefte aan goedkeuring

Alle mensen goedkeuring &ndash nodig; dit is een zeer gemeenschappelijke behoefte. De waarheid is dat de meeste mensen graag om te passen in en worden gewaardeerd voor wat ze zijn – dat &'; s wat socialisatie is alles over. Maar wanneer iemand &'; s hele geluk afhankelijk is goedgekeurd van anderen – dat &';. s wanneer dingen beginnen mis te gaan

Waarom moet ik de zorg over wat anderen denken

Zorgen over wat andere mensen &';? s mening overmatig wordt goedkeuring verslaving genoemd. Goedkeuring verslaving of de overmatige behoefte aan goedkeuring komt meestal van het hebben van een minderwaardigheidscomplex of een innerlijk gevoel van gebrekkig of onwaardig. De wortels van deze meestal worden gevormd tijdens de kindertijd.

Het gevaar van de goedkeuring verslaving

Wanneer u een overmatige behoefte aan goedkeuring, je bent erg gevoelig voor de lof en kritiek van andere mensen. U zal worden aangemoedigd door hun lof of complimenten, maar je zult verslaafd raken aan het goed gevoel over jezelf en goed functioneren. Als gevolg daarvan je geluk afhankelijk van hoe je je voelt anderen je zien zullen zijn.

Als u bewonderd door je vrienden zul je goed en gelukkig te voelen [althans op de korte termijn.] Als je kritiek op het werk, je waarschijnlijk zal instorten in een hoop. De adviezen, grillen en negatieve opmerkingen van anderen zijn in staat om het breken van je meteen – en laat je gevoel benadrukt voor dagen. Zelfs kijkt van anderen kan psychische klachten veroorzaken.

Goedkeuring verslaving en relaties

Mensen met een sterke behoefte aan goedkeuring vereist constante geruststelling in romantische relaties. Als gevolg daarvan worden ze erg aanhankelijk aan hun partners. Als ze worden gedumpt of afgewezen ze interpreteren als bewijs dat ze waardeloos. Tenzij ze omgaan met hun goedkeuring verslaving, zullen ze blijven waardeloos in alle relaties die ze maken voelen.

Hoe kan ik meer dan goedkeuring verslaving?

De sleutel tot het krijgen van meer dan goedkeuring verslaving is in de eerste plaats om geloven dat je een waardig mens. God je gemaakt en zet botweg God doesn &'; t maken junk. Weet dat je niet een gebrekkig creatie. Als u &'; re op de aarde dan je &'; re hier voor een doel.

Kijk naar jezelf – niet aan anderen!

Uw waarde en de moeite waard kan alleen worden bepaald door jou. Start om jezelf het respect en de bewondering die u verdient, in plaats van het zoeken naar het van anderen. Weet dat als je blijven zoeken naar externe goedkeuring zal je geluk wankelen als een jojo. U zult ellendig op de dagen dat anderen don &'; t geeft u toestemming en alleen graag op de dagen dat ze doen.

Buffer jezelf van kritiek

Wanneer iemand doesn &'; t willen u of kritiek op je, vraag jezelf “ Moet ik echt hun goedkeuring " nodig hebben om gelukkig te zijn &; Als mensen kritiek op u of verwerpt u zegt “ Dus wat als ze don &'; t me goedkeuren? Anderen willen me en ik houd mezelf. Dus wat als ik (maakte een domme fout), die doesn &'; t dat ik &'; m waardeloos ... Het betekent gewoon dat ik (maakte een domme fout &";).

Don &'; t is een bedelaar

Tot slot, weet dat je nooit in staat zal zijn om iedereen te behagen of om iedereen &'; s goedkeuring. Niemand zal. Zo leren accepteren dat. Begrijpen dat als je werken aan het verbeteren en goedkeuren van jezelf dan heb je gewonnen &'; t behoefte hebben aan de goedkeuring van anderen. Als u don &'; t, het gevaar is dat je zal je leven als een bedelaar, aan de genade van andere &'; s goedkeuring. Dit is niet een gezond en gelukkige manier om
leven.