Spijt: Zijn betreurt het goed of slecht

Hoewel het leven is zelden zwart en wit, het doesn &'; t betekenen dat sommige mensen won &'; t ziet het als op deze manier. En terwijl de meeste mensen gaan om het te zien op deze manier af en toe, er zullen anderen die niet in staat zijn om het anders te zien.

Ze zijn dan aan de ene kant of ze op de andere en alles in tussen het hoofd wordt gezien. Om het leven te zien op deze manier gaat betekenen dat één doesn &'; t echt te denken; alles wat ze moeten doen is om te gaan met het eerste antwoord dat hun geest komt met.

Deze reacties kunnen overeenkomen met wat er gebeurt, maar op hetzelfde moment, konden ze niets mee te maken te hebben. Om het leven te benaderen op deze manier gaat betekenen dat zij don &';. T moet zoveel energie te gebruiken als ze zou doen als ze waren om na te denken over elke situatie

Een goede reden

Dus in het gebied van energiebesparing (en als men was om te kijken naar deze van een plaats van overleving), het is de juiste aanpak te nemen. Toch is dit een benadering die als relevant in de huidige &' is niet altijd; s wereld zoals het was in het verleden

In het verleden, waardoor hun vermogen om te denken aan de ene kant en gewoon reageren zou zijn geweest het verschil. tussen leven en dood. Maar om te handelen op deze manier als een manier van het leven is waarschijnlijk ervoor zorgen dat ze om na te denken en te handelen op een manier die hen beperken.

Het denken

Als men was om een ​​andere aanpak te nemen en na te denken over iets in tegenstelling tot alleen komen tot een uitslag conclusie, zullen ze meer energie te gebruiken. Dit wordt ondersteund door het feit dat de hersenen het hungriest orgaan in het lichaam.

Aan de ene kant zal men iets verliest, maar anderzijds zullen zij iets winnen. Wat ze zullen winnen is de mogelijkheid om nauwkeuriger conclusies over de werkelijkheid vormen. En net als wanneer men begint het doen van oefeningen voor de eerste keer, het gaat om meer moeite te nemen dan wanneer ze zijn te oefenen voor maanden of zelfs jaren.

Momentum

Naarmate de tijd verstrijkt, zij zal beginnen om momentum op te bouwen en het zal een tweede natuur geworden. Men zou kunnen vinden dat ze niet zo afhankelijk van zwart en wit denken en ze eruit zou kunnen zien tussen de lijnen in het ene gebied van hun leven op het eerste of het kan iets dat ze van toepassing zijn op alle gebieden

Dit doesn &'; t betekenen dat je nooit moet gebruiken moet zwart-wit denken; dat betekent dat ze een andere optie. Te zeggen dat het zwart-wit denken wouldn &'; t zijn volledig accuraat hoewel, als het is wat gebeurt wanneer één doesn &'; t denkt

betreurt

Een gebied waar zwart-wit denken is. vaak gebruikt is als het gaat om het ervaren van spijt. Sommige mensen geloven dat er geen reden is om iets te betreuren en dat het leven is te kort om hen hebben

Als men &';. S aandacht wordt verbruikt door iets dat vorige maand of een aantal jaren geleden gebeurd is, is het duidelijk dat dit niet een positief effect op hun leven. En als het leven is kort, waarom zou je willen richten op iets dat &'; s in het verleden en kan ' van &; t worden veranderd

Time Travel

Wanneer men betreurt iets, het kan spelen. hun geest en al de tijd dat ze zijn gericht op wat ze stoorden &'; t goed doen, worden ze missen wat ze kunnen doen op dit moment. Als het mogelijk was om terug in de tijd gaan, dan zou men terug te gaan veranderen wat ze deden.

Maar hoewel dit kan klinken als de perfecte manier om niet langer spijt, het zou een maken naar andere creëren problemen. Dit is waarom het kan worden gezegd dat spijt zijn onderdeel van het leven en niet iets dat men volledig kan verwijderen uit hun ervaring op deze aarde

Wat &';. S Het doel

Op basis van hoe men? kan voelen als ze spijt en als het hen kan stoppen aanwezig, zou het gemakkelijk om te zeggen dat ze geen doel. Maar is het echt dit zwart-wit?

De mens is ontworpen om plezier te zoeken en om te voorkomen dat de pijn en het huidige moment is waar hun kracht ligt. Echter, dit doesn &';. T betekenen dat het ervaren van pijn is altijd slecht, of dat het denken over het verleden is altijd negatief

Begeleiding

Wanneer men betreurt iets, dat ze zich bewust zijn van wat ze verkeerd hebben gedaan . Zij worden herinnerd aan het feit dat ze stoorden &'; t doen wat ze wilden doen en dit is waarom ze ervaren spijt

Als een didn &';. T spijt van iets, het doesn &'; t noodzakelijkerwijs betekent dat ze leven de perfecte leven, is het waarschijnlijk te zeggen dat ze het contact met zichzelf. Menselijke wezens zijn onvolmaakt; het maken van fouten en het krijgen van dingen mis is onderdeel van het leven. Het gaat niet over het proberen om dit te ontkennen, is het over het omarmen het.

Empathie

Niet alleen spijt toelaten dat een op de hoogte van wat ze moeten anders te doen om hun eigen leven te verbeteren, het is ook een essentieel onderdeel van hen in staat om anderen op de juiste manier te behandelen. Als men was om een ​​ander kwaad en ze waren te betreuren wat er is gebeurd, zou het betekenen dat ze hebben empathie.

Maar als zij niet in staat te betreuren kwetsen andere waren, zouden ze in staat zijn om anderen te kwetsen en blijven handelen in het zijn zelfde manier. Dit komt omdat ze niet zou van &'; t weet anders. Met de mogelijkheid om spijt te ervaren is dan een essentieel onderdeel van de mogelijkheid om te groeien en het is onderdeel van het hebben van een geweten.

Awareness

Dus als iemand zit vast in het verleden en in staat is om aanwezig zijn, het doesn &'; t zeggen dat ze nodig hebben om een ​​manier om niet langer ervaring spijt vinden, kan dat betekenen dat ze hebben enkele emotionele werk te doen. Zodra deze ervaringen zijn verwerkt, zal het hen vrij te maken om te zien hoe de mogelijkheid om dingen te betreuren is een belangrijk onderdeel van het mens. De hulp van een therapeut, genezer en /of een steungroep kan hier worden geëist
.