Eigenwaarde: Is eigenwaarde Something We ontwikkelen

Aan de ene kant kan worden gezegd dat er vertrouwen is, en anderzijds, kan worden gesteld dat er eigenwaarde. De eerste kan worden gezien als iets wat men kan ervaren op een niveau, en de andere kan worden gezien als iets wat ze kunnen ervaren op een ander niveau

Dus, ook al is men ervan overtuigd, het doesn &';. T betekenen dat ze zichzelf waarderen, en hoewel men zich kan waarderen, het doesn &'; t dat ze zullen altijd overkomen alsof ze zijn vol vertrouwen. Dit doesn &'; t bedoelt men kan ' van &; t hebben beide, maar wat het betekent is dat één ding doesn &'; t altijd tot de andere

Een analogie

Bijvoorbeeld, een taart kan. kijk schitterend, maar dat doesn &'; t zeggen dat het smaakt zo goed als het eruit ziet. Het kan worden gezegd dat het gemakkelijker is om een ​​taart er goed uitzien dan het is om een ​​taart goed smaken te maken.

Dit is vergelijkbaar met hoe het is vaak makkelijker voor iemand om het vertrouwen te ontwikkelen dan is het voor hen om ontwikkelen van eigenwaarde. Echter, terwijl het vertrouwen is iets dat kan komen en gaan, eigenwaarde is niet zo vergankelijk.

Respons

Vertrouwen is vaak iets dat men ervaart door middel van het ontvangen van feedback van anderen. Bijvoorbeeld, kan men hun haar gedaan en dan kunnen mensen vertellen hoe goed ze eruit zien, en men kan dan uiteindelijk een gerust gevoel.

Een andere manier waarop dit kan gebeuren is als andere mensen hen vertellen dat ze hebben gedaan goed werk. Door het ontvangen van hun feedback, kan men uiteindelijk het gevoel vertrouwen.

Vluchtige

Zodra ze deze feedback van anderen hebben ontvangen, kunnen ze het gevoel op de top van de wereld, en vervolgens als de tijd verstrijkt, de gevoelens, gedachten en gevoelens die ze ervaren kunnen beginnen te verdwijnen. Dit kan dan een oorzaak te komen crashen terug naar beneden, en ze kunnen de behoefte om iets anders te doen om meer positieve feedback van anderen te krijgen voelen.

Echter, als men zichzelf waardeert, zal het mogelijk zijn voor hen goed zonder constante feedback van anderen voelen. Wanneer zij ervaren een verandering in hun emotionele toestand, ze zijn waarschijnlijk dezelfde behoefte aan een andere manier om positieve feedback te ervaren vinden hebben

Constant Beoordeling

Als men in een omgeving waar ze worden ontvangen constante feedback, kunnen ze komen over als al zijn ze niet alleen vertrouwen, maar dat ze zelf te waarderen. Maar als ze waren om tijd te besteden door henzelf of om rond mensen die don &'; t geef ze dezelfde reacties, ze kunnen snel instorten

Wanneer men moet constant feedback over hoe ze eruit zien, bijvoorbeeld. , is het waarschijnlijk om te laten zien dat zij haven &'; t ontwikkelden hun eigenwaarde. En als zij don &'; t zichzelf te waarderen, moeten ze andere mensen om hen wat ze kunnen &' geven; t zichzelf te geven; Echter, het won &';. t mogelijk zijn voor hen om te internaliseren wat ze horen

Self-Worth

Hoewel men zich kan waarderen, het doesn &'; t dat ze zullen overkomen alsof ze zijn een extravert. Ze misschien niet opvallen, en dit is omdat ze niet van plan om in een positie waar ze proberen om zich te bewijzen aan anderen.

Maar als ze waren om open over de rest van hun leven, het misschien snel duidelijk geworden dat ze zichzelf waarderen. Dit doesn &'; t betekent dat ze beroemd zal zijn of hebben veel geld; wat waarschijnlijk betekent dat ze zich zullen met respect te behandelen en dat hun relaties zullen gezond zijn, onder andere dingen.

Grounded Vertrouwen

Als gevolg van hoe ze zich voelen over zichzelf, ze waarschijnlijk niet doen alsof ze zijn belangrijker dan andere. Dit komt omdat ze gaan opereren als een geheel mens, in tegenstelling tot vast te zitten in hun hoofd

Wanneer een doesn &';. T zichzelf te waarderen en hun vertrouwen is gebaseerd op hoe andere mensen reageren op hen, kan betekenen dat ze uit contact met hun lichaam. Het kan dan normaal voor hen om een ​​overdreven gevoel van belang zijn.

The Mind

Dit zal zijn, omdat ze het contact met hun schande, en het is dan zal het zijn uitdaging voor hen om een ​​geaard gevoel van zelf hebben. Zonder het lichaam &'; s jammer om de geest onder controle te houden, gaat het normaal te zijn voor een te raken in de illusies die de geest creëert

Dit toont aan hoe belangrijk het is voor een tot. niet alleen richten op hun hoofd als het gaat om het ontwikkelen van eigenwaarde, maar zich tevens richten op hun lichaam. In feite kan worden gezegd dat het belangrijkste gebied om zich te concentreren op het lichaam.

Een gemeenschappelijk Outlook

Er wordt vaak gezegd dat onze eigenwaarde wordt bepaald door wat we geloven, en dit kan vervolgens leiden tot een te concentreren op hun hoofd. Dit creëert ook de indruk dat men eigenwaarde kunnen ontwikkelen door het hebben van de juiste overtuigingen.

Ze kunnen dan uiteindelijk met behulp van affirmaties, positief denken en succes als een manier om hun geloof te veranderen. Er is echter een grote kans dat deze zal veroorzaken verdoezelen hoe ze echt voelen, en zoals hierboven wees, kan dit ervoor zorgen dat ze een vals zelf maken.

ander perspectief

Een andere manier van kijken naar het zou zijn om te zeggen dat het niet zozeer dat men nodig heeft om de ontwikkeling van eigenwaarde, want het is dat ze nodig hebben om hun eigenwaarde te realiseren. Dit is omdat het niet iets wat ze echt ontwikkelen; het is iets dat is een inherent onderdeel van wie ze zijn

One &';. s self-met is iets dat zal worden gevonden in hun lichaam en hun geest, maar om voor hen om dit te realiseren, zij zal moeten werken door de pijn die in hun lichaam. Zodra ze in contact met deze pijn, ze zijn waarschijnlijk te zien dat ze uitvoeren giftige schaamte.

Toxic Shame

Achter giftige schaamte gaat om hun intrinsieke waarde, maar de hele tijd zij dragen dit is het niet mogelijk zal zijn voor hen om hun inherente waarde te realiseren. Dit is niet iets dat door te denken of anders te gedragen kan worden gewijzigd, en het won &';. T veranderen door middel van het bereiken van succes ofwel

Awareness

Een manier voor een te laten gaan van hun toxische schaamte zal worden geconfronteerd hoe ze zich voelen en om de lading tot het begint te ontladen tolereren. Het gezelschap van mensen die hun inherente waarde bevestigen zal ook een belangrijk onderdeel van dit proces.

Toxic schaamte kan alleen overleven als hij wordt bedekt, en dit is waarom het zo belangrijk is voor een tot het licht te laten schijnen dit deel van zichzelf. De hulp van een therapeut en /of een steungroep is waarschijnlijk hier nodig
.