Schoonheid in onze emoties

Emoties zijn een geweldig cadeau. Vanwege onze zintuiglijke vermogen om te voelen, de wereld is rijker. Het heeft structuur. Deze sensorische reacties op zijn beurt laat ons weten wanneer en hoe we moeten handelen. Emotie is immers, in verband met de beweging, of beweging. Voor velen van ons, emoties zijn een verwarrende zaak. We voelen te veel of te weinig. We bewegen in een wilde en ongeschoolde manier, wat leidt tot, impulsief, of onhandige reacties dwangmatig. Of, we falen om te bewegen, maakt ons stijf bevroren, en ongevoelig voor het leven om ons heen. In vele spirituele paden, en in relatie tot psychologisch werk, emoties uitgegroeid tot de belangrijkste "slagveld." "Dood uit verlangen en passie" sommige religieuze leer te verkondigen. Leer de achtbaanrit van je gevoelens te beheersen, psychologen vaak belijden. We proberen om onze emotionele aard op welke manier we kunnen beheersen, via drugs (Prozac zijn de nieuwste populaire trend), of "mind control" naar een paar methodes te noemen. Of, proberen we ons te ontdoen van de emoties, zodat we kunnen kweken "goeden" en elimineren "slechte." Wij streven ernaar om dit te doen via catharsis, of positief denken, of stemming pillen, of wat we kunnen bedenken. Uiteindelijk, na verloop van tijd leren we dat emoties kan niet worden gecontroleerd of weggedaan. Net als de oceaan tij is bedoeld om eb en vloed, de emoties ook zijn bedoeld om te verhuizen van staat tot staat, helpt ons om gevoelig blijven voor de wereld om ons heen, en leert ons hoe te handelen.

Het idee dat een of andere manier, we zijn aan dergelijke volledige beheersing hebben meer dan onze emoties, dat wij eeuwig zalig en rustig, is een vervorming ook. Keer op keer, mensen die proberen te evenaren geestelijke leiders ontdekken, dat zelfs hier, grote spirituele leraren hebben momenten van woede, angst, verwarring, wanhoop, enzovoort. Spirituele zoekers zijn vaak geschokt om dit te ontdekken over de leraren ze emuleren. Hoe kan dit? Misschien zou het in ons voordeel, als we afgestapt van het idee van het controleren of beheersen van onze emoties, en probeerde een andere manier. Zo is één van de verfraaiing van onze emoties. Iets wat gebeurt in de eerste plaats uit de erkenning, acceptatie en verfijning in de tijd.

Wat is schoonheid? In een subjectief gevoel, schoonheid is in het oog van de toeschouwer. Toch kunnen bepaalde elementen die iets moois te maken worden gelokaliseerd en gebouwd. Beauty begint allereerst met herkenning. Wanneer we de ogen, zien we, of iets herkennen. Er is iets heel krachtig in de handeling van wordt gezien. Iedereen gedijt onder de aandacht, en uiteenvalt wanneer verwaarloosd. Hoe duidelijker onze waarneming, vooral wanneer gekeken op met liefdevolle intentie, hoe krachtiger de reactie ontlokte van degenen die zijn gezien. Dit vermogen om te zien "in" iemand, verklaart waarom veel mensen kunnen zeggen dat ze iets moois waar anderen niet doen. De tweede factor heeft te maken met de waardering. Om iets te waarderen betekent dat wij waarderen het. Als we iets of iemand te waarderen, tijd besteden we met het. Hoe meer tijd, hoe meer intieme we worden. Dit leidt tot kwaliteiten van de diepte, en een gevoel van de kostbaarheid van iets, weer verbeteren schoonheid. Een ander kenmerk van schoonheid is verfijning. Verfijning vereist vaardigheid, of een opleiding over een lange periode van tijd. Dit verhoogt de eigenschap van het licht, waardoor het iets subtieler, delicaat, maar toch rijk en vol. Vandaar schoonheid!

Bij het werken met onze emoties, kunnen we ze verfraaien door ze eerst te herkennen in een niet-oordelende manier. Ah! Hier is weer woede en verdriet, amusement, enzovoort. Vervolgens kunnen we ze waarderen. Oh, woede laat me weten dat ik moet iets anders in mijn leven doen. Verdriet vertelt me ​​dat ik heb problemen met het loslaten van iets wat ik vond. Amusement onthult me ​​gebieden te cultiveren voor het plezier en waardering. Tot slot, kunnen we ze te verfijnen. Ik mijn leven veranderen en laat mijn woede door te praten vs. ponsen het uit. Ik laten gaan doordat voor mijn verdriet vs. houden het terug en het creëren van een depressie in mij. Ik cultiveren vermaak door te genieten van de dingen die meer macht te verduren vs. gewoon van de ene oppervlak belangstelling naar de volgende te hebben. In deze werkwijze worden alle emoties omarmd. Ze worden geaccepteerd, gezien, begrepen en werkte samen met bewust. Emoties prachtige leraren en worden omarmd, versus gecontroleerde, verwaarloosd, of verzet, voor wat ze te bieden hebben in het verrijken van ons leven.

Dr. . Lisa Liefde - Life, Relatie, Law of Attraction Coach
Auteur van BEYOND THE SECRET: Spirituele Kracht en de Wet van Aantrekkingskracht
www.doctorlisalove.com