EFT Frequently Asked Questions (FAQ)

Het idee van snel vrijgeven negatieve emoties door te tikken is een nieuw paradigma, enige tientallen jaren geleden ontdekt. Maar het is gebaseerd op 5000 jaar Chinese acupunctuur. En het tijd werkt op keer als acupunctuur doet. Met dezelfde verrassend snelle resultaten. En in tegenstelling tot acupunctuur, kunnen we EFT via de telefoon.

= Probeer het op alles?
= Hoe is EFT is als psychologische acupunctuur?
= Hoe stress, frustratie, verdriet, angst, etc, van invloed op het lichaam?
= Hoe zit ? negatieve gebeurtenissen
= Hebben we vergeten de gebeurtenissen
= En we gebruiken EFT voor ... maar wat als:?
= Zal ik zie direct resultaat
= Hoe moet ik hardnekkige = Kan ik EFT voor mezelf?
= Hoe vaak moet ik tik?
= Wanneer ik een huisarts?
= Hoe lang zal het EFT proces?
= Hoe kan ik leren EFT?
======================================

== Probeer het over alles?
Hoe kan EFT werk voor zo veel problemen zoals business stress, angsten en fobieën, pijn, trauma's, medische gebeurtenissen? De verbindende concept is dat de negatieve gedachten en herinneringen in onze geest, en de ongemakkelijke gevoelens (waaronder chronische pijn) in ons lichaam, houdt ons terug van het denken en handelen in ons eigen hoogste en beste belang. En chronische pijn, ziekte en angst, evenals herhaalde mislukkingen en zelf sabotage zijn vaak het resultaat van oude verhalen en trauma's of andere manier schoppen rond in onze geest en ons lichaam ... houden ons terug. EFT tikken releases van de dingen die ons tegenhoudt.

== Hoe is EFT is als psychologische acupunctuur?
We tikken op acupunctuurpunten, terwijl het betalen van aandacht voor onze fysieke en emotionele symptomen. Fysieke symptomen omvatten alle niveaus van de pijn en minder intense sensaties.

== Hoe stress, frustratie, verdriet, angst, etc, van invloed op het lichaam Emoties?
Kan voelen als lichamelijke sensaties, zoals beklemming of zwaarte in de maag, borst of elders in het lichaam. Stress, enz, toont ook als jeuk, werkelijke pijn, chronische ziekte, allergieën of zelfs onbepaalde bewustzijn van een deel van het lichaam.

== Hoe zit het met negatieve gebeurtenissen?
Onze oude en nieuwe verhalen invloed op ons leven nu. We tikken terwijl het denken over de beelden, geluiden, woorden, handelingen, emoties, gevoelens en lichamelijke sensaties in verband met die gebeurtenissen.

== Hebben we vergeten die gebeurtenissen?
Helemaal niet. We hebben gewoon de emotionele lading rondom hen vrij te laten. Het is onze reacties op gebeurtenissen die het probleem veroorzaken. Zoals we laat de negatieve gevoelens over het probleem, kunnen we beter voelen

== En we gebruiken EFT voor ... maar wat als..
Ik ben niet bereid op te geven van mijn herinneringen
Ik ben niet bereid om mijn woede af te zien.
ik heb goede redenen om vast te houden aan mijn negatieve emoties.
Iedereen in mijn situatie zou voelen op dezelfde manier.
Wie zal ik zijn zonder dit verhaal?
I don &';. t verdienen rustig over dit evenement voelen
Mine is anders en echt

== Zal ik zie direct resultaat
Soms.?. Vertraagde reacties zijn ook vaak voor. U kunt eenvoudig proberen EFT te tikken wanneer u zich geestelijk of lichamelijk ongemak, en u kunt zich beter voelt meteen ... of misschien het tikken zal een actief proces te beginnen in je lichaam om jezelf beter morgen of de volgende dag te voelen.

== Hoe moet ik persistent? Heb Houd tikken, zelfs zonder woorden. U kunt iets goeds te doen voor jezelf.

== Kan ik EFT voor mezelf?
Ja, je kan absoluut en veel baat zal door een aantal keren te tikken per dag, in het bijzonder, zodra je wakker in de ochtend. Zelfs wanneer u werkt met een complementaire of arts, zult u uw genezende reactie (emotioneel en fysiek) door te tikken tussen afspraken turbocharge. Tikt ook over uw dagelijkse uitdagingen als je voelt goed.

== Hoe vaak moet ik tik?
Zo vaak als je erover nadenkt. Twee keer per dag is goed, en om de twee uur, wanneer je het gevoel dat het nemen van een pauze, is nog beter. Tik gedurende 30 seconden en 5 minuten elk moment en tik ook 15 minuten tot een uur of meer. Zeker tik voor jezelf in de momenten dat je gestresst bent of pijn

== Wanneer moet ik noem een ​​beoefenaar
Wanneer u aren &';.? T krijgt de opluchting dat u wilt; wanneer het verleden trauma's en herinneringen zijn te pijnlijk om toegang; wanneer u can &'; t toegang tot uw gevoelens of herinneringen en helpen met de volgende stap nodig; als je overweldigd door de enorme omvang van uw situatie te voelen; en wanneer u een chronische kwestie die niet reageert op uw tikken.

== Hoe lang duurt het EFT proces?
Het korte antwoord is dat het proces voor uw specifieke probleem kan tussen een en drie maanden, soms meer en soms minder. Dit is afhankelijk van de complexiteit van afgifte in plaats van de ernst. Als het probleem werkelijk het gevolg van een traumatische gebeurtenis, zoals een ongeluk of een vernederende ervaring kan één of twee weken.

Veel van de problemen die wij hulp zoeken voor zijn gebaseerd op meer dan een traumatische gebeurtenis, alsmede opgebouwde gewoonten en beperkende overtuigingen. Problemen die een persoon &' doordringen; s levensstijl, zoals gewichtsverlies, depressie, verslaving, ernstige ziekten, en enkele angst problemen kunnen zelfs langer duren om op te lossen.

EFT is zo effectief dat binnen de eerste paar weken kunt u verwachten om positieve veranderingen in de manier waarop je je voelt en handelen merken. Dat is de reden dat veel artsen zijn comfortabel en biedt een geld-terug-garantie voor hun diensten.

Mensen die dagelijks self-tap zal hebben vaak sneller resultaten. We zijn allemaal “ werkt in proces &"; EFT en biedt de mogelijkheid om onze negatieve dingen die opkomt in ons dagelijks leven te wissen

== Hoe kan ik EFT leren
U kunt naar mijn website -.? www.eftaction.com -.
Neem een ​​kijkje op het tikken GUIDE pagina;
Download de EFT-ACTION Tapping (PDF);
Download hier de handleiding voor een meer grondige kennis van de EFT grondbeginselen;
Klik op de vele links op de pagina middelen vrij om een ​​schat aan extra materiaal te vinden over het gebruik van EFT

== www.eftaction.com
.