Werkgerelateerde stress en EFT

Veel van ons leven met stress op het werk. Ik deed voor een zeer lange tijd. Ik wist &'; t goed mee omgaan. Ik leek te zijn in een constante staat van overstuur, zoals mijn hoge stress baan invloed op mijn leven en mijn emoties. Mijn baas was een eikel, mijn deadlines waren onrealistisch, en ik was alleen maar merkte als ik het verpest. Niet een prettige manier om te bestaan.

Toen ik niet meer kon staan ​​de oneindige stress en bijbehorende hoofdpijn (en laten we niet vergeten het huilen eetbuien) begon ik op zoek naar een wondermiddel. Niet meer praten therapie. I &'; D er geweest en dat gedaan en vond het helemaal niet effectief. Dit was het moment waarop ik struikelde over EFT.

Ik verslond alles wat ik online kon vinden over EFT, en vervolgens bestelde een paar boeken. Het zag eruit alsof het misschien iets dat me echt kon helpen, dus ik begon te tikken.

In het begin was het vriendelijk van gênant. Na een bijzonder slechte vergadering of een run-in met de baas, zou een collega lopen in mijn kantoor en vind me tikken weg. Ondanks mijn verlegenheid en het scepticisme van collega's, ik klopte op, en vond dat na 2 of 3 rondes van tikken, mijn angst niveau kwam recht naar beneden, en ik voelde me veel meer ontspannen en in controle.

Niet langer deden Ik moet gaan door hele dagen met mijn lichaam vastgebonden in knopen van stress en angst. Nu was ik in staat om snel en gemakkelijk te krijgen mezelf gekalmeerd. Ik kon de woede te neutraliseren (er was veel van die) en tik totdat ik niet meer het gevoel in gevaar te breken in tranen. Het didn &'; t maakt mijn job niet beter, maar het deed mij toe om te gaan met zowel de baan en baas in een veel terughoudender en professionele manier

EFT kan hetzelfde doen voor u.. Als u ook het omgaan met stress op het werk, en het vinden van je boos, boos of aan het einde van je touw, geef EFT proberen. Slechts een paar minuten van tappen kan een groot verschil maken, en kunt u de mogelijkheid om een ​​glimlach op je gezicht te houden geven, want je weet nu een geheim dat de mensen om u don &';.. T