Mijn Pijnlijke Hoofd_Emotional Freedom Techniques

Mijn Pijnlijke Hoofd

Hoofdpijn … we allemaal, en zij en' re niet veel plezier. Vaak zijn onze hoofdpijn zijn een gevolg van stress, angst, woede, frustratie en andere negatieve emoties. Een slechte dag op kantoor of een confrontatie met een echtgenoot of kind kan leiden tot een pijnlijke hoofd en een algemeen gevoel van ellende.

hoofdpijn Veel van onze reactie op een hoofdpijn is om een paar Tylenol of aspirine en neem vast in een donkere kamer, in de hoop dat de pijn snel zal passeren.

Gelukkig voor ons allemaal, EFT is verbazingwekkend effectief voor hoofdpijn, en een paar rondes van tikken kan vaak de pijn volledig te elimineren.

Het &'; s altijd het beste bij het werken met EFT specifiek in wat je tikt over, zoals &ldquo te zijn; Hoewel de baas echt benadrukt me vandaag en dat maakte mijn hoofd begint te pond … &"; of “ Hoewel _________ me echt verergerd en maakte me boos en nu is mijn hoofd doet pijn … &" ;.

Sinds ik &'; probeer om mensen te geven een algemene uitgangspunt, een script dat ze kunnen veranderen en op maat aan hun eigen behoeften, het script hieronder is meer algemeen. Gelieve don &'; t bang om mijn woorden te vervangen met uw eigen, specifiek voor de situatie dat de hoofdpijn veroorzaakt

Tapping Script Voor een Hoofdpijn

Karate chop:
<. li> Hoewel mijn hoofd klopt en dat doet echt pijn, ik diep en diep de liefde en accepteer mezelf.

Hoewel mijn hoofd doet pijn zo veel dat alles wat ik echt wil doen is gaan liggen en sluit mijn ogen, ik diep en diep de liefde en accepteer mezelf

Hoewel mijn hoofdpijn is zo slecht dat ik ' can &;. t tegen de pijn, en alles wat ik wil is om de pijn te stoppen, ik diep en diep de liefde en accepteer mezelf en I &'; m open voor gezien het feit dat dit misschien tikken spul kan de pijn te stoppen

Wenkbrauwen: Mijn hoofd doet pijn SOOO veel
Side van het oog. Ik kan &'; t denkt meteen toen mijn hoofd doet pijn als deze
Onder oog: Alles wat ik kan denken nu
Onder de neus: Is het maken van deze pijn stop
Chin: Mijn hoofd voelt alsof het &'; s in een bankschroef
Sleutelbeen: En dat is vice knijpen strakker en strakker
onder de arm: De pijn maakt me ellendig
Top van het hoofd: En ik &'; ben klaar voor enige opluchting

Wenkbrauwen:. Deze tikken spul ziet soort silly
Kant van de ogen: Maar misschien het zal helpen, dus ik &'; ll houden tikken
onder ogen: Begint te laten gaan van woede die dit zou kunnen veroorzaken pijn
Onder de neus: Loslaten van frustratie te
Chin: Het vrijgeven van alle stress die kunnen worden kwetsen mijn hoofd
Sleutelbeen: En waardoor mijn lichaam en geest te ontspannen
onder de arm: Doorgaan met alle negatieve gevoelens
bovenkant van het hoofd vrij te geven: Dat zou kunnen zijn dit veroorzaakt hoofdpijn

Wenkbrauwen:. Uitademen woede, frustratie en stress bij elke ademhaling
Kant van de ogen: Het inademen van rust, ontspanning en genezing
onder ogen: het loslaten van de spanning in mijn hoofd en het lichaam
Onder de neus: En beginnen om beter te voelen als ik dat
Chin: Het vrijgeven van alle negatieve gevoelens die mogelijk hebben bijgedragen aan mijn hoofdpijn
Sleutelbeen: En gevoel meer ontspannen en minder pijn
onder de arm ..: Met elke adem die ik neem
Top van het hoofd: Zoals ik op weg naar genezing en innerlijke vrede met deze hoofdpijn