Eerlijkheid in Relaties: Is het echt het beste beleid

Voor dit artikel ga ik dingen een beetje anders te doen en gewoon beginnen met de bottom line. Het antwoord op de titel vraag is: "ja, eerlijkheid is het beste beleid als het gaat om relaties."

Er. Nu je weet, voor degenen onder u die een beetje in een haast, dan kunt u verder gaan in de veilige wetenschap dat eerlijk in je relaties - al uw relaties - is het pad dat rond zal dienen. Zeker, er zijn een paar kanttekeningen en subtiliteiten die zich bewust zijn, maar wetende dat eerlijk is de weg te gaan kan in feite het enige wat je moet weten op dit moment. Nu, als het idee van eerlijk in relaties heeft je hart een beetje sneller kloppen, als je hebt een enigszins verbaasde blik op je gezicht gezien het feit dat je niet zeker of eerlijkheid in relaties is het zelfs mogelijk is, of als je het gevoel dat je gewoon een beetje meer informatie nodig hebt, dan blijven lezen. Je zou verbaasd zijn wat eerlijkheid in relaties eigenlijk inhoudt.

Het eerste ding om te begrijpen is de definitie van eerlijkheid als het gaat om relaties. In deze context, eerlijkheid is over zoveel meer dan enkele feit-sharing. Het gaat over het delen van specifieke informatie met het oog op het dienen van de relatie. Het gaat over het aangaan van een zinvolle uitwisselingen dat de relatie naar een nieuw vliegtuig te verplaatsen. Met andere woorden, wanneer je bezig bent in een interactie met iemand, het betaamt je jezelf afvragen hoe de relatie zal groeien door het delen van deze informatie. Hoe zal de relatie worden beïnvloed? Hoe zou het te verplaatsen naar een verhoogde speelveld? Zodra u de antwoorden op deze vragen (en ja, kunt u de antwoorden relatief snel), houdt u de ruimte van intentie en gewenste effect, en dan eerlijk de informatie die overeenkomt met delen.

Nu, dat gezegd zijnde , als je wilt om eerlijk te communiceren in relaties met het oog op het feit dat ze zo'n eerlijkheid te dienen, het eerste wat je moet doen is het bouwen van een basis voor die relatie dat de pijn van eerlijkheid kan weerstaan. Want soms, eerlijkheid kwetst. Zelfs wanneer u als deelgenoot van informatie zijn duidelijk over de manier waarop u wilt dat de relatie groeit uit je delen, kan de ontvanger van uw gegevens niet klaar zijn om er naartoe te gaan. Het gebeurt. En als het gebeurt, kan uw beste bedoelingen delen landen in dovemansoren, of indien niet aan dovemansoren gericht, op de oren, dat niet voorbij de waargenomen pijn kunt krijgen. Met andere woorden, als u niet de tijd om een ​​relatie die de behoefte aan eerlijkheid begrijpt bouwen genomen - en de bijbehorende mogelijkheden voor pijn, waargenomen of anderszins - dan, als je eerlijk bent, zal de pijn over-rijden uw intentie en doen meer kwaad dan goed. Dus, het bouwen van een stevig fundament

Een ander punt om te onthouden is dit:. Eerlijk betekent niet openbaar maken of om de laatste beetje informatie die u in uw database te delen. Soms is het tegenhouden van informatie is een goede zaak. Zoals ik onlangs las - en ik wou dat ik kon de naam van de auteur niet vergeten om dit citaat toe te schrijven aan - eerlijkheid vereist dat u de waarheid te vertellen, absoluut, maar niet per se alles wat u weet (te begrijpen, ik heb het niet over gerechtelijke procedure hier). Hier is een voorbeeld.

U voldoen aan een vriend voor lunch nadat ze onwel is geweest voor een aantal maanden. Als je haar ziet, is er fysiek bewijs van dat feit; ze is afgevallen, haar gezicht is mager en dun, en ze ziet er moe. Niets van dit alles is verrassend - na alles, ze onwel geweest. Dat gezegd zijnde, om te kijken naar haar en iets om het effect van zeggen: "Goh, je verschrikkelijk kijken - maar het is goed om je te zien en over opnieuw." zal waarschijnlijk niet nuttig zijn. Niemand wil om te horen dat ze op zoek verschrikkelijk - ook al is het de waarheid. Want hier is het ding - het is alleen het onaangename deel van de waarheid. De andere helft van de verklaring - "het is goed om je te zien en over again" is ook de waarheid en naar alle waarschijnlijkheid, het delen van dit stukje informatie zal het individu en de relatie beter te dienen. Toegegeven, de toon, de intentie en de aard van de relatie al een rol spelen in de manier waarop informatie wordt ontvangen - dit is waar het idee van het bouwen van een solide basis voor eerlijkheid komt in - en toch, de waarheid dat ze nog steeds onwel kijken is niet een die moet worden gedeeld; ze nodig heeft om te horen dat je blij om haar te zien bent.

Dus, hier is een vraag: als eerlijkheid in relaties is zo'n goede zaak (als u een Google-zoekopdracht vindt u citaat na citaat over de waarde van eerlijkheid do), waarom zo veel mensen worstelen met deze ? Waarom hebben sommige strijd om eerlijk te spreken, en anderen worstelen met de waarheid zoals ze horen? Nou, hier is mijn nemen op het, op basis van een aantal recente ervaringen die ik heb gehad, zowel in mijn persoonlijke leven en in het getuigen van het leven van cliënten

Eerlijkheid Fout # 1:. Je wilt niet te kwetsen of worden gekwetst.

Dit idee van 'niet willen iemand anders te kwetsen "stopt vaak mensen te spreken op alle. En de uitdaging hier is dat de relatie wordt gebouwd op onjuiste vooronderstellingen. Nu weet ik, sommigen van jullie zeggen, "maar heb je niet gewoon zeggen dat ik niet de hele zaak te delen?" Ja, zei ik dat. En, u niet. En, heb je te delen wat bedient de relatie. Als je iets terug te houden, is het omdat het laat je de haak? Of is het dienen van de relatie? Wat je wilt is de laatste, niet het eerste. Wanneer je pijn - of wordt gewond - in een dialoog op basis van de bedoeling van de dienst, geloof het of niet, de relatie wordt sterker en de pijn is draaglijk. U daadwerkelijk een manier om de pijn te lossen door de kracht van de relatie vinden. (hoewel soms, heb je tijd nodig voordat je bereid bent om er naartoe te gaan bent)

Tegengif:. Wees duidelijk over je intentie, zorg ervoor dat je spreekt van service, dan spreken - en laat dingen ontvouwen

Eerlijkheid Fout # 2:. Je hoeft niet geven jezelf toestemming voor jullie allemaal zijn.

Dat klopt, je een beeld van hoe je wilt, klaar om te ervaren (succesvol, vriendelijke, liefdevolle, professioneel - wat dan ook); dan, als je jezelf willen een stukje informatie die niet aansluiten bij gewenste beleving te delen, jezelf te stoppen van de waarheid te spreken. Immers, wil je niet om woede tegenover iemand uiten als je probeert te bewijzen dat je een onvoorwaardelijk liefdevol persoon bent, toch? FOUT! Omdat in dit geval, uw keuze om terug te houden informatie niet de relatie met de ander te dienen (ze weten niet dat je boos bent of hoe verder constructief bewegen) en je bent niet het dienen van uw relatie met uw zelf - je bent niet eerlijk over je volledige scala van emoties.

Tegengif: Geef jezelf toestemming REAL te zijn - met het oog op het dienen en groeiende al uw relaties, met inbegrip van uw relatie met zichzelf.

Eerlijkheid Fout # 3:. Angst voor het verliezen van de relatie

Deze bijzondere angst is gevuld met ironie. Waarom? Omdat, als je verstikken de stem van waarheid in elke relatie, de relatie eindigt in een valse. Er is geen manier kan duren - niet echt. Het is gebouwd op een fundament van de leugen, althans tot op zekere hoogte. Nogmaals, als je echt wil om vast te houden aan de relatie, heb je aan een stichting die is solide gebouwd, en dat komt neer op eerlijkheid in deze context. En, of je het nu leuk vindt of niet, soms het spreken van de waarheid in dienst van een relatie betekent dat de relatie zal oplossen. Dus er is een manier waarop je hebt om jezelf los te maken van de relatie, en het vertrouwen dat het zinvol zal ontvouwen. Niet alle relaties zijn bedoeld om een ​​leven lang meegaan

Tegengif:.. Wees altijd duidelijk en spreken door de angst (rijm is onbedoeld, ik zweer)

Fout # 4: Denken dat meningsverschil is een iets slechts.

Ik bedoel, wil je worden het niet eens met? Wilt u hebt om uw positie te verdedigen? Ik gok niet. Laten we eerlijk zijn, het is zo veel makkelijker om een ​​punt te spreken - een waarheid, zo u wilt - als je weet dat iedereen gaat om on-side zijn. Maar het ding is, dat is niet de manier waarop de wereld werkt - nooit geweest, nooit zal zijn. Onenigheid is geen slechte zaak, in en van zichzelf. Meningsverschil, vooral wanneer het kan worden gehouden en vermaakt op een respectvolle container, eigenlijk serveert relaties prachtig. Het stelt individuen om manieren om te gaan met elkaar, ondanks tegengestelde standpunten te vinden. Maar de gaven van onenigheid kan alleen worden ontvangen als u het risico wordt niet eens met in de eerste plaats

Tegengif:. Weet waar je staat, zijn niet gehecht aan het hebben van bondgenoten, en laten gaan van uw behoefte om gelijk te hebben <. br>

Fout # 5:. Needing om uw woorden perfect

Laat me je vertellen, niet alleen deze specifieke fout te stoppen mensen uit bezig eerlijk, hij stopt mensen uit bezig helemaal. Leuk of niet, je bent niet perfect (anders dan dat perfect in uw eigen onvolmaaktheid). En omdat je niet perfect, zal je fouten maakt, krijgt u uw boodschap verkeerd, en in het proces dat u verkeerd wordt begrepen. Vertrouw me. Dat gezegd zijnde, niet volmaakt is geen reden voor het tegenhouden van wat er moet worden gezegd. In plaats daarvan, in elke relatie moet je verder te gaan, duw jezelf, daag jezelf te blijven spreken totdat je het gevoel alsof je hebt gehoord - en, zoals aangegeven in de fout # 3, laat kreeg van anderen nodig hebben om met u eens <. br>

Antidote: Accepteer je imperfecties. Allemaal

Als het gaat recht naar beneden om het, de bottom-line is dit:. Menselijke relaties zijn sterkst wanneer ze worden gebouwd op de fundamenten van de dienst, de toestemming om waar te zijn, en eerlijke communicatie. Eerlijkheid is echt over weergegeven in dienst van de menselijke betrokkenheid en vooruitgang, niet over het hebben van naar rechts te zijn en te kunnen zeggen: "Ik zei het toch. ' Als je kunt loslaten van uw behoefte om gelijk te hebben, je perceptie dat onvolmaaktheid is slecht, je verlangen overeen te komen met, en uw angst voor verlies van relaties, dan kunt u deelnemen aan werkelijk eerlijke interactie met mensen om je heen. Dit soort interactie zal betekenen dat u omringd door relaties die er toe doen, relaties die, echte relaties op alle gebieden van je leven te dienen. En dat, mijn vrienden, is een schat als geen other.