Hoe je, Um, weet je, zoals Verwen een gesprek

Vorige week was ik te luisteren naar deze, je weet wel, podcast. Het onderwerp interesseerde me: het was, weet je, hoe om doelen te stellen. En één van de twee luidsprekers gestrooid, zoals, lege woorden zo vaak als ik ben, weet je, nu doet.

Luisteren naar het doel het krijgen van edelstenen was, weet je, zoals panning voor goud. Nuggets waren er, alleen verborgen in een stroom van, je weet wel, net als, afleidende kiezels.

Genoeg voorbeelden? Punt gemaakt?

Wat te doen?

Als u niet schelen hoe je communiceert, en je vrienden begrijp dat je gewoon goed, dank u wel, het antwoord is een grote, vet niets. Echter, als je wilt

* effectiever te communiceren
* een goed voorbeeld voor uw kinderen
* een baan
* houden een baan
* krijgen een loonsverhoging of
* krijg je een betere baan, daarna

Het is tijd om je hoofd declutter. Geef die lege woorden van de boot.

Hoe?

Volgens de Wet van Aantrekkingskracht, wat je weerstand aanhoudt. Als je weerstaan ​​zeggen als, je weet wel, en eh, zal je ze niet zeggen vaker? Mogelijk. Aan de andere kant, worden deze woorden niet naar buiten wals zelf. Merken dat ze een probleem is de eerste stap in de richting van shooing ze uit je hoofd.

Ik Hawaii top presentatie coach, Pam Chambers, voor een gesprek tips genoemd. Pam stelde het vertellen van een vriend of een partner die u wilt opruimen uw taal. Dan elke keer dat je zegt dat je weet, enz., Je vork over een bok.

Geen pijn, geen training.

Dat is de inflatie voor u. Slechte woorden gebruikt om een ​​stuiver kosten. Ik gebruikte Pam techniek veel (veel!) Jaar geleden. Ik zei helluva dit en verdomd, dat de hele tijd en wilde stoppen. Ik sprak mijn-pepperoni liefhebbende partner in deelnemen door te beloven om de opbrengst te brengen - louter een nikkel een pop -. Op een Italiaans diner

Benadrukt door een verschrikkelijke dag, ik eens liet vijftig cent in de doos vloeken en laat vliegen. Dat investeringen in mijn verstand zou tien dollar kosten vandaag. Vloeken woorden hebben opgeblazen, ook. Hel en verdomd klinkt onschadelijk naast s #% $ en f * &!.

Gisteren luisterde ik naar een New York Times bestseller auteur praten over geluk, en wat denk je? Haar zinnen waren doorspekt met, eh, je weet wel, net als lege woorden. En dan hoorde ik mezelf aan de telefoon: "Heeft Jeannie nog afspraken beschikbaar dinsdag, net als rond de middag?"

Schiet me nu
..