Heeft u begrijpen hoe de spiegel van het leven echt werkt?

Toen ik voor het eerst over deze spiegel proces in een workshop Amerikaanse Life Coach Debbie Ford, ik vond het nogal confronterend. Natuurlijk had ik het oude adagium dat &' gehoord, je leven is als een spiegel &' ;, maar wat ik hadn &'; t gedaan is gaan zitten en toe te passen dat voor de mensen in mijn leven die irriteerde me echt, reed me gek of had een persoonlijkheidskenmerk die elke hot ingedrukt in mijn hele lichaam.

Vandaag wil ik om dit eenvoudige proces met u te delen, zoals ik in de onschatbare waarde bij het uitwerken van waar ik moest de spiegel te gebruiken om uit te werken wat er in me hebben gevonden. De spiegel is eenvoudig en heeft twee belangrijke thema's:

1) Als iemand je drijft gek en je uiteindelijk boos, boos of gewoon geliquideerd over hun gedrag en acties, dit is eigenlijk een weerspiegeling van wat je nodig hebt om te bezitten in jezelf Pagina 2) Als je iemand bewonderen of ze op een voetstuk, dan is dit een weerspiegeling van wat je nodig hebt om te bezitten in je

Let &';.. s beginnen met thema 1 . Let &'; s hier eerlijk zijn - ik weet zeker dat iedereen in hun leven heeft iemand die je irriteert, drijft je gek of misschien heb je de persoon die ze verafschuwen. Een grote helende werking te doen in dit geval is te kijken naar waar je ook deze eigenschappen
Bijvoorbeeld, Als je denkt dat iemand die je kent is echt lui en dit je echt irriteert, zou je jezelf &ndash vragen; Waar ben ik lui of zelfs, wanneer moet ik meer lui zijn?
Als mensen moeten we eigenaar van alle eigenschappen, goed en slecht. Wanneer bepaalde eigenschappen leiden tot een hot button reactie in je, het is een pure teken dat de spiegel aan het werk is.
Terwijl ik in een gewelddadige relatie, gebruikte ik me af te vragen waarom ik verdiende deze afschuwelijke persoon in mijn leven en waarom niet zou van &'; t hij veranderen gewoon? Op het doen van de spiegel proces, werd het veel duidelijker. De spiegel was gewoon laten zien dat ik mezelf was gewoon misbruik maken door een verblijf in die relatie en ook misbruik maken van mezelf met mijn gedachten en overtuigingen die hield me vast te zitten in de cyclus van misbruik.

Hetzelfde geldt voor woede als een eigenschap. Als je merkt dat je omringd door boze mensen – stel jezelf gewoon de vraag – Waar ben ik boos of waar moet ik nodig om mijn woede bezitten? Dit was een van mijn spiegel trekken en door het doen van dit proces, ik eigenlijk besefte dat ik nodig had om mijn woede bezitten in plaats van onderdrukken en het was ok om soms boos. In feite, boos was een positieve soms

Met betrekking tot het thema 2 &ndash!; De spiegel werkt op dezelfde manier. Als je jezelf onder de indruk van iemand, misschien wel hun schoonheid en intelligentie – vraag jezelf af waar moet ik nodig om mijn eigen schoonheid en intelligentie bezitten

Probeer deze actie stappen om uw eigen spiegel te identificeren:

1) Kies de persoon in uw leven die je het meest irriteert. Dit kan een familielid zijn, werken collega of vriend. Het kan zelfs iemand in de media. Vervolgens identificeren van de 3 belangrijkste kenmerken die je het meest ergeren over deze persoon

Ik koos voor mijn ex-partner en de eigenschappen die mij boos de meeste waren als volgt:.

1) Rude
2) Uncaring verhuur 3) Thoughtless.

ik me toen gevraagd over waar ik moest deze eigenschappen bezitten. Mijn gloeilamp momenten waren als volgt:

1) ik eigenlijk nodig om meer onbeleefd te worden. Het klinkt gek, maar ik was zo passief dat ik hem in staat stelde om voortdurend te behandelen me slecht en zeer zelden stond voor mezelf. Misschien als ik meer &' was geweest; rude &'; ? dan zou ik in staat om betere grenzen in de plaats te zetten en ook opkomen voor mezelf een beetje meer Pagina 2) Uncaring &ndash geweest; Ik realiseerde me dat door de invoering met hun gedrag was ik niet de zorg voor mezelf. Daarom moet ik de aandacht te richten op de zorg voor ME in plaats van de zorg voor hem.
3) onnadenkendheid. Ik heb al mijn tijd in mijn relaties zijn attent van andere mensen &'; s wensen en behoeften, in plaats van zich te concentreren op mijn eigen emotionele welzijn. Deze spiegel liet me dat ik nodig had meer attent van mij en minder attent van anderen.

U kunt gebruik maken van precies hetzelfde proces om te kijken naar positieve eigenschappen als goed.

Vergeet niet, wat je veracht over anderen wordt altijd weergegeven in grote rode knipperende lichten van het universum. Dit is dus je in staat om de spiegel duidelijk te merken zijn. Het didn &'; t dat ik nodig had als onbeleefd, gedachteloze en onverschillig als mijn partner te zijn, maar het betekende wel dat ik moest kijken naar deze eigenschappen en ze bezitten als een deel van mij. Vergeet niet, er zal altijd een positief zijn, zelfs voor deze vermeende negatieve eigenschappen
.