Loslaten van verzameld overtollige energie

Vasthouden aan overtollige energie, of je woont op je eigen en /of wat je voortdurend af te halen van anderen, is een gegarandeerd recept voor het gevoel gestrest, vervallen en zelfs boos of haatdragend. Om het simpel te zeggen: It &'; s gewoon niet gezond. Het menselijk lichaam is gemaakt om energie te voeren, niet in de val, en dit is iets dat Empaten vooral moeten begrijpen. In staat zijn om te voelen voor anderen isn &'; t hetzelfde als steeds hun energieke historicus … je kan en moet, laat het gaan.

Het eerste ding om te beseffen, als je eenmaal de beslissing te laten maken, is hoe de energie onderscheiden dat &'; s van jou van wat kwam van anderen. Deze manier kunt u wat en ' te halen; s van jou (en zorg ervoor dat weggooien wat u niet meer nodig!) En verlichten zelf van het eigen risico. Beginnen is net zo eenvoudig als het benoemen van het gevoel of de sensatie die je hebt en vraag jezelf als het &'; s van jou of niet (dwz Heb ik een reden voor het gevoel op deze manier?).

In staat zijn om dit te doen effectief maakt van uw inlevingsvermogen in een paranormale begaafdheid, waardoor de overgang van het gevoel als een vloek als een zegen, en fijn-tunes je radar voor het navigeren in de menselijke wereld. In wezen is het mogelijk Empaten deskundigen in de menselijke ervaring geworden en opent ze meer goed te doen met hun gift.

Als je eenmaal weet wat energie te houden, en om jezelf te bevrijden van de volgende stappen zijn :

• De verantwoordelijkheid voor hen te accepteren. Dit isn &'; t te zeggen dat je jezelf de schuld; plaats, moet dit een empowerment oefening. Accepteer het feit dat je bent verantwoordelijk voor alles wat er in je lichaam en je hier doet het kiezen! Het doel is om bewust van wat er gaande is in je wordt

• Erachter te komen waarom je tegenhouden. Vaak is er een diepe, achterliggende reden vasthouden overtollige energie. Veel van de tijd, dit te wijten aan een soort angst. Ben je bang om alleen te zijn met je eigen gedachten en gevoelens, omdat het &'; s gemakkelijker om te focussen op anderen? Heeft de gedachte van het niet &'; afstemmen &'; te voelen uw omgeving maken je nerveus? Wat het ook is, het identificeren van het is de eerste stap om de controle over het, dus graven zo diep als je nodig hebt om het te vinden

• Open jezelf tot het vrijgeven van wat je tegenhoudt. Het isn &'; t makkelijk te laten gaan van een diep verankerd interne dialoog, maar het is gemakkelijker geworden als je eenmaal erkennen dat het je eigen creatie en je bent in staat om opnieuw te maken het zo vaak als je wilt. Een methode die bekend staat als Emotional Freedom Technique (of EFT) is zeer behulpzaam bij het versterken van uw nieuwe interne dialoog. Een EFT meditatie specifiek voor Letting Go kan op authenticempath.com/lettingitgo of via mijn expert pagina worden gedownload

Omdat empathisch doesn &';. T moet dit overweldigend tij dat je draagt ​​ermee weg zijn. Leren om het in toom te houden en de controle kan het veranderen in een prachtig geschenk. Met het, je hebt een geweldige tool voor het helpen van anderen en een beter begrip van de wereld om je heen
.