Hypnose Demystified: Waarom U zal niet eindigen Quacking als een eend

Hypnose heeft een zeer enge reputatie. Dit komt omdat de media hypnose als iets bovennatuurlijks heeft geportretteerd; een raadselachtig fenomeen dat je dwingt om uw wil overgeven aan een wildvreemde. Er zijn verhalen van hypnotiseurs induceren van de argeloze in waardoor hun portemonnee. Er zijn vermoedelijk ware rekeningen van mannen en vrouwen misleid in verliefdheid gewoon door te luisteren naar een betoverende stem. En dan zijn er de goochelaars, die kan de leden van het publiek in de stupor vallen gewoon door simpelweg hun voorhoofd te raken

Is er waarheid aan de hypnose &'; bekendheid

Straight antwoord: nee. Hypnose is niet meer magisch dan, zeg, zo verdiept in een tv-show, begin je fan fictie schrijven in je hoofd. Hypnose is gebruik te maken van je geest &'; s aangeboren vermogen om zich te concentreren en te fixeren als springplank voor een nieuwe bewustwording en het leren. Simpel gezegd, het &'; s luisteren met laser-achtige aandacht aan gedachten en ideeën in de vorm van suggesties. Niet dat griezelig, nietwaar?

Hoe werkt hypnose werkt? Hypnose werkt met de hulp van twee dingen: een veranderde staat van bewustzijn en goed gemaakte suggesties.

Een veranderde bewustzijnstoestand

Als je jezelf van dichtbij te observeren, je &'; ll bericht dat u verschillende graden van bewustzijn voor verschillende taken. Als u &'; re verloren op een onbekende straat om middernacht, zijn de kansen, al uw zintuigen zijn afgestemd op niets, maar het vinden van de weg terug naar huis. Je kunt zeggen dat je 100% gericht op het vermijden van het gevaar van de donkere steegjes en vreemde wijken. Tijdens een minder veeleisende tijd op het werk, maar er &'; s een goede kans dat je &'; re luisteren naar de radio en loopt tot nummers op hetzelfde moment. U kunt uw geest &' gesplitst; s focus, zodat je &'; re in staat om aandacht te besteden aan twee dingen tegelijk.

Wat hypnose doet is u te wekken in een bepaalde staat van bewustzijn, één gekenmerkt door totale concentratie en totale ontspanning. Dit is een staat die optimaal is voor het leren en begrijpen van nieuwe ideeën. In veel gevallen is dit een bewuste toestand; dat wil zeggen dat u volledig op de hoogte van alles wat er om je heen. Het kan niet anders als hoe een persoon opgewekt voor school zichzelf beschikt voor elke klasse. Maar in andere gevallen kan de hypnotiseur u ertoe te brengen een semi-bewuste toestand van de geest; dat wil zeggen dat u toegang tot een wereld die louter bestaat door de kracht van je geest. Denk aan de semi-bewuste toestand als halverwege tussen dromen en wakker worden. Zowel bewuste en semi-bewuste toestanden zijn binnen een persoon &'; s vermogen om controle --- kunt u snap van een hypnotische trance elk gewenst moment

goed gemaakte Tips

De tweede. de helft van de effectieve hypnose komt in de vorm van goed gemaakte suggesties. Zoals eerder vermeld, suggesties ideeën van de hypnotist (die men kan &'; s zelf of opgenomen audiobericht) bedoeld om inzicht en /of gedragsverandering bevorderen. Suggesties kunnen worden in de vorm van waarde verklaringen (“ Ik vind alcohol weerzinwekkend &";), opdrachten (“ Je zal beginnen om meer thuis voelen in je lichaam &";) of een gids naar een mentale reis (“ Je ontmoet een bekende persoon op het einde van de weg Wie is deze persoon &";.?.)

Bijna iedereen kan een hypnose script te schrijven; Immers, alleen door zich in zichzelf praten we &'; re technisch hypnotiserende ons zelf. Maar effectieve suggesties voor hypnose zijn strategisch gemaakt, zodat zij de verandering kunnen optimaliseren dat ze willen vast te stellen in de persoon die wordt gehypnotiseerd. Intelligente frasering, goede levering en correcte stem intonatie kan het verschil tussen het gemiddelde en goede suggesties spellen. Wat verdeelt opgeleide hypnotiseurs van de run-of-de molen charlatans is de mogelijkheid om een ​​client &' te vangen; s innerlijke wereld door het gebruik van goed doordachte woorden

Zo zie je maar, er is helemaal niets aan. angst over hypnose. Veranderde staten van bewustzijn zo normaal voor ons als dromen en wakker worden, en goed gemaakte suggesties worden beoefend door iedereen van uw parochie pastor om uw afdeling verkoop winkel dame. Waarom &'; t je begint het onderzoeken van de vele manieren waarop u kunt gebruik maken van hypnose om je leven van vandaag te verbeteren? Je hebt niets te verliezen --- en alles te winnen
 .!;