Houd dat Boomer Brain Growing

Het lijkt lang geleden dat ik op de lagere school, maar ik kan me herinneren dat een wetenschap klasse, waar de leraar gaf rond een model van een menselijk brein. Het leek soort griezelig en ik was niet &'; t graag aan te raken. Maar ik kan nog steeds hoor hem praten over hoe we, op ongeveer elf, had alle hersencellen we &'; ooit d hebben in ons leven. Niet alleen dat, maar we &'; D verliezen ongeveer 10.000 van hen elke dag. Ik had visioenen van mij verliezen de cellen over de hele klas en mijn huis!

Het blijkt, dat de leraar was meestal verkeerd over de cellen. It &'; s waar dat de hersenen teruggooi gebruikte cellen en stukjes afval, maar eigenlijk kun je nieuwe cellen groeien, als je hersenen ze nodig heeft. Hoe meer dat je je hersenen om te leren of te doen nodig, hoe sneller je neuronen dendrieten te maken om uit te reiken om verbindingen met andere neuronen in je hersenen te maken. Als u krijgt lui in je denken, dan is uw hersenen doesn &'; t moet elke nieuwe verbindingen zo, natuurlijk, als je ouder wordt, je hersenen krimpt in grootte

Van links naar zichzelf, zal je hersenen vanzelf verminderen. in grootte tot 20% door de leeftijd van 75 jaar of ouder. Recente ontdekkingen door neurowetenschappers echter laten zien dat intellectuele activiteit normale krimp zal bestrijden. Het is echt een geval van &'; use it or lose it &' ;.

Uw hersenen kunnen nieuwe dendritische connecties op elke leeftijd te maken; U kunt een jeugdige hersenen al van je leven. Om zeker te zijn dat dit waar is voor u, hoewel, moet je je hersens te duwen in zijn actiever. Krijgen die betrokken zijn bij de debatten en de lokale campagnes, luisteren naar presentaties, probeer dan een nieuw genre in het lezen, en bespreek uw standpunten met kennis achteraf.

Bestrijd de geheugenverlies dat sommige boomers ervaring door het leren van nieuwe informatie, het uitproberen van nieuwe sporten, belangen en maatschappelijke groeperingen. Uw dendrieten zal in groei worden gedwongen, zal je hersenen uitbreiden en je wil, zelfs in hogere leeftijd, hebben een waarschuwing, responsief en betrouwbaar geheugen dat mijn lagere school leraar zou hebben verbaasd
.