Hersengolven en het onderbewuste

hersengolven en uw bewustzijn

Heb je je ooit afgevraagd hoe sommige mensen zijn altijd zo cool, kalm en beheerst, zelfs in de moeilijkste situaties? Aan de andere kant, sommige mensen zijn altijd zo prikkelbaar, zelfs als er niets om echt enthousiast over. De reden hiervoor is dat mensen reageren op de gegeven situatie, omdat de hersengolfpatronen die loopt door hun gedachten op een bepaald ogenblik. Als je dit leest, is je hersenen oscillerende elektrische pulsen. Deze pulsen kunnen worden gemeten met een EEG-machine en gezien worden op een monitor als hersengolfpatronen. Deze hersengolfpatronen kan worden gemeten in hertz of cycli per seconde en worden frequenties genoemd. Deze frequenties zijn verdeeld in vier hoofdcategorieën:

Beta hersengolven (14-32 Hz)
Beta hersengolfpatronen zijn de meest voorkomende en snelst brainwave patroon. Ze variëren typerend van 14 Hz tot 32 Hz en daarbuiten. Beta hersengolven worden geproduceerd door je bewuste geest tijdens de normale dagelijkse denkproces en wakker bewustzijn.

Alpha hersengolven (14/07 Hz)
Alpha hersengolven zijn de 2 snelste hersengolven en hebben een frequentiebereik van tussen de 7 -14 Hz. Ze zijn de sterkste en meest prominente brainwave patroon (dat is waarom ze voor het eerst werden ontdekt).

Theta hersengolven (07/03 Hz)
Theta hersengolven variëren tussen 3,5 Hz tot 7,0 Hz, onder Alpha. In tegenstelling tot de Beta, die wordt geassocieerd met de bewuste geest, worden Theta hersengolven geproduceerd door het onderbewustzijn.

Delta hersengolven (0,1-3 Hz)
Delta hersengolven zijn de langzaamste van alle hersengolven, variërend 0,1-3,5 Hz. Als de frequentie van uw hersengolven, waar aan een lager gaan, zou je hersendood zijn! Delta is het onbewust niveau, anders Theta (onderbewustzijn). Het is ook een van de minst begrepen hersengolven.

Laten we eens een kijkje nemen op deze Brainwaves meer in detail ...
In 1924, Dr. Hans Berger, een Oostenrijkse psychiater, ontdekte het bestaan ​​van de elektrische golven in de hersenen. Hij noemde hen Alpha hersengolven, omdat zij waren de eerste elektrische golven ontdekt in de hersenen. Het was Dr Berger die elektro uitvinder (EEG), een machine die versterkt en registreert de elektrische activiteiten in de hersenen. Spoedig na dit, wetenschappers begonnen met het ontdekken van andere vormen van hersengolven, Beta, Delta en Theta (genoemd in de volgorde waarin ze werden ontdekt). In 1950 realiseerde de onderzoekers dat het mogelijk was om mensen te leren om hun eigen hersengolfpatronen controleren. Ze ontdekten dat tijdens de meditatie kunnen we vertragen onze hersengolven van Beta Alpha, en zelfs in Theta. Dit heeft geleid tot de ontwikkeling van vele zelfhulp producten en technieken die beweerde te kunnen direct bereiken van de gelukzaligheid en rust gewilde in meditatie, evenals andere gezondheid en mentale voordelen van meditatie.

Beta Waves en het dagelijks leven ...
De Beta hersengolven is wat je gebruikt om te navigeren en functie in uw dagelijks leven. Zonder Beta hersengolven, zou je niet in staat zijn om te functioneren in je bewuste wakende toestand van de geest. Je hersenen is meer dan waarschijnlijk dat de productie van Beta hersengolven nu als je leest deze zinnen, of wanneer je werkt en zich richten op iets. Beta hersengolven worden geassocieerd met de concentratie, redeneren, logica, alertheid en kritisch denken. U gebruikt Beta golven wanneer u het nodig om informatie te verwerken, kritisch denken, onthouden, plannen, schema en dingen te organiseren

Dat Little Zeuren innerlijke stem die nooit Schakelt-up -.! Blame it on de Beta Heb je ooit nagedacht over het instellen en het bereiken van een echt ambitieuze doelstelling? Het soort doel dat je echt enthousiast en enthousiast krijgt? Jullie zijn allemaal hyped-up en klaar om te beginnen. Dan begint een beetje innerlijke stem in je hoofd non-stop te praten en vragen te twijfelen vragen. "Weet je zeker dat je kunt doen?", "Waarom denk je dat je kunt?", "Je hebt nog nooit eerder gedaan. Dat is buiten je mogelijkheden", "Je bent niet slim genoeg", "Ze zullen lachen op je af wanneer je niet ", enz. Of misschien heb je gekregen begon op uw plannen. Echter, het duurde niet lang, je een aantal uitdagingen of moeilijkheden geraakt. Misschien, je bent gewoon moe. Dan, dat er weinig twijfel, innerlijke stem in je hoofd begint om terug te komen ... Het duurde niet lang, je begint te twijfelen aan jezelf. Snel, je jezelf ervan te overtuigen dat je niet kan slagen en niet eens de moeite om te proberen. Je vergeet alles over je plannen en ga terug naar je normale, dagelijkse routine. Soms moet je gewoon wilt, kunt u dat zeurende, twijfelachtige stem in je hoofd dat nooit stopt met praten om gewoon shut-up te vertellen! Dat is eigenlijk uw high Beta hersengolfpatronen spreken. Wanneer hoge Beta hersengolven zijn dominant in je geest, je geest gaat in overdrive, denken eindeloos dingen onnodig. Als je net als de meeste mensen, je geest (of hoog Beta hersengolven) is waarschijnlijk het herbeleven van de slechte tijden in het verleden of verbeelden angsten in de toekomst, het creëren van onnodige angst, negatieve en self-twijfelende mind-talk.

Maar Beta hersengolven zijn niet zo slecht, na alle ...
Na al dat, is het niet verwonderlijk dat veel mensen denken dat Beta hersengolven zijn geen goed. Echter, terwijl de Hoge Beta hersengolven zijn niet altijd wenselijk, Beta hersengolven spelen nog steeds een belangrijke rol. De Beta hersengolfpatronen zijn het beste voor het denken, leren, met de nadruk, concentratie, planning en scheduling evenementen, verwerken en interpreteren van gegevens. Echter, soms is het makkelijker gezegd dan gedaan om de "innerlijke criticus" tot zwijgen en stoppen met het krijgen van stress, vooral als je een negatieve houding en gewoonten al ingebakken in je geest. Dus de volgende keer dat je merkt dat je in paniek en zenuwachtig, gewoon ontspannen, haal diep adem, tel tot 10 en vergeet niet om vertragen uw hersengolven. Je zult veel beter zeker te voelen.

Alpha hersengolven - een verband tussen het bewuste en onderbewuste ...
Alpha golven kunt u zich bewust zijn van wat er gebeurt in je onderbewustzijn, bijvoorbeeld wanneer je droomt of in diepe meditatie . Zonder Alpha hersengolven, zou je niet in staat zijn om je dromen te herinneren wanneer je wakker werd. Alpha hersengolven bieden ook levendigheid en helderheid aan uw visualisaties. Het staat u toe om duidelijk te denken en te visualiseren, het zien van de vorm, de kleuren, het horen van de geluiden, voelt de textuur, de warmte of koelte van het object of uw gevisualiseerd omgeving.

Hoe weet je wanneer je in Alpha?
Elke keer, je dag droom, als je over om in slaap te vallen, maar niet helemaal er nog niet, of als je net wakker geworden, maar nog niet helemaal wakker, je bent in de Alpha-patroon. Je kan ook ontaarden in Alpha hersengolven als je ontspannen en genieten van het warme water in het bad of douche.

Theta hersengolven Link naar het onderbewustzijn ...
Theta hersengolven zijn erg belangrijk, omdat ze in staat de u rechtstreeks toegang tot en de invloed van je onderbewustzijn. Door dit te doen, je niet in je bewuste geest. U ziet, het bewustzijn fungeert vaak als een filter, en soms voorkomt dat u het veranderen van je denkpatronen en negatief denken. Dit maakt het moeilijk om je houding en negatieve denkpatronen te veranderen. In tegenstelling, het onderbewustzijn blindelings aanvaardt enige verklaring of bevestiging dat je het zonder twijfel, en begint onmiddellijk te handelen. Dus, het is veel makkelijker om eventuele negatieve denken duidelijk, dacht patronen of houdingen die u wilt wijzigen, en om nieuwe, wenselijk denken en houdingen te installeren als onderdeel van uw persoonlijke ontwikkeling en groei. In feite, dat is de basis achter zelfhulp technieken zoals subliminale boodschappen en hypnose. Deze zelfhulp technieken werken door het omzeilen van je bewuste geest en het installeren van positieve uitspraken en affirmaties direct in je onderbewustzijn. Je geest produceert Theta hersengolven als je droomt in je slaap en tijdens de Rapid Eye Movement (REM) deel van de slaapcyclus. Ongeveer 60% van uw slaap tijd wordt doorgebracht in Theta hersengolven. Je slip ook in Theta tijdens diepe meditatie, hypnose en ontspanning. Als je rustig en vertragen je geest verder tijdens Alpha, zul je vanzelf gaan in de Theta patroon. Theta hersengolven stellen u in staat om diep in je onderbewustzijn. Dit is waar je op lange termijn herinneringen en ervaringen, creativiteit, diep spirituele verbinding en eventuele emotionele bagage wordt gehouden. Theta hersengolven zijn ook erg belangrijk in diepe genezing van het lichaam en geest.

Theta hersengolven & Dat "Oh-Now I Get It!" Momenten ...
In tegenstelling tot wat veel mensen denken, het onderbewustzijn is de bron van alle creatieve ideeën, inspiratie en die "oh-nu snap ik het" momenten. Dat is waarom je altijd hoort kunstenaars, schrijvers en andere creatieve mensen praten over "het vinden van inspiratie". Dit geldt ook voor wetenschappers en onderzoekers. Het typische beeld van wetenschappers is dat ze de hele dag in een lab proberen om nieuwe ontdekkingen te maken. Echter, bijna alle van de levensveranderende wetenschappelijke uitvindingen en doorbraken hebben geresulteerd van dromen, flitsen van inspiratie, berichten, ingevingen en hints dat wetenschappers ontvangen wanneer ze slapen, ontspannen, naar huis te gaan, het doen van andere dingen in plaats van periodes werk toen hun onderbewuste geest waren dominant. In feite zijn veel van de meest creatieve wetenschappers in de geschiedenis zijn zich bewust van het belang van het onderbewustzijn. De grootste successen van Albert Einstein, Thomas Edison en vele anderen hebben eigenlijk gekomen na een inzicht of inspiratie uit hun onderbewustzijn. Duidelijk, de mogelijkheid om de kracht van het onderbewustzijn te gebruiken is een van de belangrijkste factoren bij het bepalen van het succes van grote wetenschappers, onderzoekers, kunstenaars, schrijvers, enz. Stel je voor hoe veel effectiever kon je zijn als je wist hoe om te gaan theta en het gebruik van de kracht van je onderbewustzijn om uw problemen en uitdagingen op te lossen

Delta - Onbewuste, Intuïtie & Inzicht ...
algemeen mensen zijn slaap in Delta, wanneer alle andere hersengolven te schakelen. Het is een diepe, trance-achtige, niet-fysieke toestand. Mensen wakker tijdens de delta slaap voelen zich vaak gedesoriënteerd en prikkelbaar. Delta wordt geassocieerd met intuïtie en psychische bewustzijn. Bij sommige mensen, delta hersengolven zijn aanwezig in een wakende toestand, in combinatie met andere hersengolven. Deze mensen hebben de neiging om sterke intuïtie of paranormale gaven te hebben. Delta hersengolven worden gebruikt als ons systeem voor vroegtijdige waarschuwing te voelen als er gevaar aanwezig is. Het is een zeer oer en dierlijke brainwave die fungeert als een soort radar. Het stelt u in staat om bewust te zijn van de informatie die niet beschikbaar is op een bewust niveau. Delta hersengolven zijn ook geassocieerd met diepe genezing van lichaam en geest. Het is gedocumenteerd dat bepaalde frequenties van delta hersengolven stimuleren van de hersenen om vele nuttige stoffen, waaronder humaan groeihormoon, DHEA en melatonine. Al deze stoffen keert de effecten van veroudering. Tegelijkertijd, Delta hersengolven lijken ook de productie van cortisol (een "stresshormoon", die het verouderingsproces versnelt) te verminderen.

De mogelijkheid om uw hersengolfpatronen ...
Veel succesvolle mensen te controleren hebben de mogelijkheid om op natuurlijke controle over hun hersengolven, ook al zijn ze zich niet bewust dat ze het doen. Anderzijds, de meeste mensen hun leven gecontroleerd door de hersengolven in plaats van andersom. Ze zullen vaak reageren op hun situatie op basis van hun huidige brainwave patroon. Als gevolg hiervan, ze niet krijgen wat ze echt willen en niet zo goed als ze zouden moeten uitvoeren. Heb je ooit jezelf vinden in een situatie waarin je zei of deed iets dat je later misschien spijt van? Of heb je ooit geprobeerd om te studeren en te onthouden iets, maar uiteindelijk alleen maar in slaap te vallen in plaats daarvan? Misschien heb je geprobeerd om in te slapen, maar het maakt niet uit wat je doet, je kan het gewoon niet in slaap vallen? Zou het niet geweldig zijn om te kunnen je zelf in de juiste geest staat op een van deze situaties te behandelen te zetten en wanneer ze zich voordoen? Nou als je kon leren om bepaalde hersengolfpatronen opwekken dan moet je zeker kon!

Leren om je hersengolven ...
U kunt leren om te vertragen uw hersengolven van Beta Alpha en andere diepere gemoedstoestanden Master . De voordelen hiervan zijn voor de hand, zou je meer energie en verfrist voelen en hebben verhoogde concentratie en focus. Het is eigenlijk heel simpel om te leren hoe dit te doen. Niet verrassend, veel zelfhulp technieken en producten die u helpen uw doelstellingen te bereiken door het beïnvloeden van uw hersengolfpatronen. Andere technieken, zoals hypnose zijn gebaseerd op het vertragen van uw hersengolven, zodat je in een meer open staat van geest te ontvangen en te aanvaarden hun suggesties en affirmaties. Als je je hersengolven kunt beheersen, zult u in staat om ervoor te zorgen dat u altijd in de meest optimale toestand van de geest te bereiken wat taak die u hoeft te doen, waar en wanneer u ervoor kiest om dit te doen. Stel je voor altijd het zijn op je best, meest optimale toestand van geest en lichaam om al uw taken uit te voeren en het bereiken van je doelen.

Alle vier hersengolven zijn nodig om Master Your Mind ...
Delta hersengolven aanboren de externe collectieve onbewuste, de universele psyche of de geest, die buiten onze persoonlijke zelf. Het collectieve onbewuste is een soort pool van de cumulatieve onbewuste begrip en kennis van de hele mensheid. Delta hersengolven bieden de poort die is gekoppeld aan het collectieve onbewuste en is de bron van onze intuïtie. Dit is anders dan Theta hersengolven, die ons biedt inzichten uit ons onderbewustzijn, onze diepste wezen en innerlijke spiritualiteit. Theta ziet er naar binnen en is meer persoonlijk betekenis voor ons. Alpha brengt vervolgens de boodschappen en inzichten uit Theta en Delta door het toevoegen van beelden of visualisatie rond de inhoud, zodat het bericht kan worden begrepen en ervaren door de bewuste, wakende geest. Ten slotte wordt het bericht verwerkt, geïnterpreteerd en verwerkt in Beta, onze normale, bewuste, wakende geest. Zoals je natuurlijk kunt zien nu, moet je alle vier de hersengolfpatronen knie te beheersen en de kracht van je geest. Een manier om het beheersen van je hersengolven is om naar een klooster en leren mediteren al jaren. Probleem met deze is dat het een zeer lange tijd, en bovendien kan niet veel mensen gewoon alles opgeven en gaan wonen in een klooster! Het is gewoon niet praktisch. Een andere manier is om te vertrouwen op denkvermogen technieken en betrouwbaarder zelfhulp audioprogramma's. De betere technieken kan echt een verschil maken in je persoonlijke ontwikkeling en zelfhulp reis

hersengolven -. De wetenschap achter de kracht van de geest ...
Door nu, heb je geleerd over de 4 belangrijke types van brainwave frequenties, hun kenmerken, de voordelen en nadelen van elk brainwave patroon. Ik heb ook gesproken over de wetenschap van hoe deze hersenen golfpatronen bereiken van hun voordelen, met inbegrip van de fysiologische veranderingen in je lichaam onder verschillende brainwave frequenties. Dus als je wilt leren om je geest te beheersen ... Beheers je hersengolfpatronen

Een echt logisch systeem dat BrainWave technologie gebruikt als een deel van dat het proces kan worden gevonden op mijn website http: //www .loasystem.net
.