Onze Onbedoelde Sabotage van echtheid en Spiritualiteit

U wilt voelen en authentieke en spirituele of verlichte. Maar je jezelf te saboteren door het aanbrengen van onrealistische en oneerlijke verwachtingen? Waarschijnlijk dus, als je &'; re net als de rest van ons. En dit is een reden waarom het pad kan zo uitdagend

Jaren terug een vriend en ik had enkele minuten van een Wayne Dyer speciaal op PBS, toen mijn vriend zei: &ldquo zag;. Zeker, hij &'; s allen zeggen dit spul, maar als zijn assistent geschroefd iets op, je kan hij &' inzetten; D krijgt peeved &"; (alleen wist niet dat hij &'; t zeggen peeved). En daarin schuilt in het volle zicht van de formule voor de opgelegde zelf-sabotage en opgelegd sabotage op anderen, en ze op ons.

Frank Kinslow schreef in zijn boek, The Secret of Quantum Living, “ De Self-aware liefde om te eten, de liefde, geld verdienen, rijden auto's, spelen practical jokes en televisie kijken. Kortom, ze &'; re net als het niet op de hoogte met deze eenvoudige en beknopte verschil:. Zij &'; re volledig aanvaarden van het leven zoals het is &"; Met andere woorden, het bewust zijn net als iedereen, hebben dezelfde ervaringen als iedereen, behalve dat ze minder last, omdat hun bewustzijn dat maakt het ook mogelijk de echtheid

Kinslow ging over tot citeren Tony Parson &';. S uit zijn boek, Uitnodiging voor Awaken: “ We moeten elke vastgeroeste ideeën die we hebben over de verlichting, vallen zoals de illusoire overtuiging dat het brengt de totale goedheid, gelukzaligheid en zuiverheid. Het leven gaat gewoon door. Af en toe kan ik boos, voelen angst &hellip ;. Wanneer de krimp geeft ik snel terug naar een allesomvattende acceptatie waarin het gevoel van afgescheidenheid valt weg &"; Beide mannen &'; s woorden zijn die we het beste doen om te zorgen voor onszelf en anderen, omdat wij mensen hebben emotionele contracties van tijd tot tijd, toen dingen gebeuren; en zou het leven veel aangenamer maken als we beseften we &'; ve gehouden illusoire overtuigingen over authentiek en /of spirituele, voor onszelf en voor anderen.

Misschien is onze algemene ego gebaseerde ontevredenheid en gedeelde ervaring van het niet altijd authentiek in ons leven voelen en onze spiritualiteit is wat leidde ons naar een verwachting te plaatsen op onszelf en iedereen die woont of een meer spiritualiteit gebaseerde leven, hoeft te zijn, zoals Kinslow schreef ook, saint-achtige. De Bijbel zegt dat we elkaar kennen door onze “ fruit &" ;. Maar dat &'; s meestal niet wat we ons richten op plaats in ons of anderen. Er &'; s de verwachting dat een spiritualiteit-minded persoon moet niet alleen heilig zijn, maar moet ons ideaal beeld van hoe dat eruit moet zien en zijn als &hellip passen; hetzelfde beeld van wat &'; s ideaal dat we &'; ve ons overtuigd heeft om waar te zijn voor ons. Er zijn 7 miljard van ons, maar niet iedereen is bezig met dit soort zaken, maar dat laat nog veel interpretaties van wat dat ideaal is. Aangezien wij en anderen tekortschieten van die onrealistische, veeleisende ideaal, we wentelen in het oordeel in plaats van nieuwsgierig naar anderen en vooral bezig met onze eigen evolutie en praktijken.

Dit saboteren verwachting benadrukt dat iemand die het spirituele pad reist worden omgezet (en zelfs zodra ze beginnen het), maar volgens waarvan de parameters? Als een spiritualiteit-minded persoon gebruikt de “ eff &"; woord voorafgaand aan het bewustzijn, kan hij /zij nog steeds gebruiken na het bewustzijn, maar het kan zijn met bewuste opzettelijkheid (en humor) in plaats van als een onbewuste Pez dispenser van godslastering. Als de persoon dronk koffie of rookte sigaren, of had een rustig karakter of een rumoerige een, zij &'; ll waarschijnlijk te doen en hetzelfde zijn nadat ze beginnen hun spirituele praktijk of zelfs na verlichting. Wat &'; s authentieker: zijn wie je bent of het aantrekken van een daad? We zetten een daad omdat we &'; re bewust van het Great Expectations en zijn bang om echt authentiek Wie zijn wij, die waarschijnlijk niet zal overeenkomen met dergelijke verwachtingen – en won &'; t wij schamen! Nou, slechts tot omarmen we dat zelf besefte

U &';. Re waarschijnlijk op de hoogte van de verwachting van de heilige gedrag of perfectie op uzelf of anderen heeft opgelegd. Ieder van ons zal iets verschuiven over onszelf zodra we besluiten om, ontwaakt of spiritueel of niet. Als we een verschuiving als gevolg van een verwachting of we &' demonstreren; re spirituele of verlichte, dat &';. S waardoor advies aan ons te controleren, niet authenticiteit

Sabotage wil iemand (of ons) op een &ldquo te zetten; voetstuk &"; in plaats van waarderen ze gewoon zoals ze zijn en kunnen worden, en wat zij te bieden (hun vruchten vs. hun bladeren en bloemen). Het moment dat zij (of wij) iets te doen dat ze &' geeft; re mens – goed, sommigen van ons een zucht van verlichting (“ Ze zijn echt zoals wij &";.)., terwijl anderen, zoals mijn vriend deed, korting alles wat goed is iemand doet omdat de persoon is nog steeds de mens, niet bovenmenselijke

Dan is er &'; s de saboterende overtuiging dat een spirituele of ontwaakt persoon geen problemen zou moeten hebben in hun leven, dat zij in staat zijn om absoluut alles (en iedereen) om hen te controleren. Leven doesn &'; t werken op deze manier voor iedereen, want het leven gebeurt en verschuift spontaan, voor het grootste deel. Bewustzijn helpt ons voorbereid; het is onze wapenrusting. De volledige afschaffing van alle problemen en uitdagingen en emotionele expressie is niet de bedoeling om het resultaat van de spiritualiteit en bewustzijn zijn. De mogelijkheid te handhaven of sneller terug te keren naar innerlijke vrede is, en is een beloning van bewustzijn. It &'; s als dat citaat, “ Voor verlichting: hak hout, dragen water. Na verlichting: hak hout, dragen water &";. We saboteren onszelf met de overtuiging dat het &'; s het leven, niet ons, die wordt verondersteld te worden omgezet door middel van onze spirituele praktijken. Ego wil de winkelwagen te plaatsen voor het paard; en de enige manier waarop &'; ll werk is als het paard duwt de kar. It &'; s als het gebruik van een push-maaier in plaats van een paardrijden-maaier: Wij duwen als we konden rijden. Klinkt dat bekend? Saboteren verwachtingen oorzaak ons ​​te duwen tegen het leven als we konden rijden

Ja, door middel van bewustwording we verbeteren en het leven volgt ons voorbeeld – of beter gezegd, onze energie; maar de belangrijkste verbetering is meer over hoe we vrij onszelf en anderen en het leven van de verwachtingen. Wat-is doesn &'; t veroorzaken veel leed voor ons als we loslaten verwachtingen. Ik weet dat gaat tegen de korrel van enkele leringen die zeggen dat we moeten verwachten, maar overweeg dit: Er is een groot verschil tussen het ego gebaseerde verwachtingen en spirituele vertrouwen. Ego is pas tevreden (tijdelijk) bij de bijzondere (en vaak beperkte) wens is vervuld. . Geest die trusts waardeert de wonderbaarlijke en vaak verrassende vervullingen die gebeuren op basis van een algemeen gewenste ervaring

Dan is er &'; s de sabotage vorm van “ Fake het tot je het maakt, &"; en mijn vraag over die Hoe &'; s die uitgewerkt voor u? Weet je absoluut zeker dat je weet wat het betekent? Als u wilt dat de welvaart als iemand anders heeft, wat doet “ Fake het tot je het &" te maken; voor u betekenen? Betekent het dat je je uiterlijk veranderen (niet omdat je wilt, maar omdat het &'; s een deel van je faken-het handelen)? Heeft u een bepaalde manier te lopen, meer uitgeven dan je hebt? En, hoe authentiek voel je je als je nep iets over jezelf u don &'; t eigenlijk geloof is of weet echt isn &'; t je? U kan onthullen jezelf wat je echt, en leef het – zoals weten of u liever uw koffie met crème of zwart in plaats van wat iemand zou verwachten dat je wilt of je denkt dat ze te maken als jij. Tuurlijk, kunt u profiteren van tweaks hier en daar, maar u &'; ll nooit comfortabel in je eigen huid zijn als je een mantel van vele aspecten of verwachtingen van anderen over u en uw leven te dragen. Kleden van een hond in een vlinder kostuum en de hond zal zich nog steeds, en zijn tevreden over. De hond won &'; t in de war raken

De weg naar authenticiteit en bewustzijn raken is hetzelfde: Raak innerlijke stilte.. Die stilte is waar alles vandaan komt, met inbegrip van u. Slaap is de grote genezer. It &'; s een keer wanneer je in rust, in een staat van innerlijke en uiterlijke stilte. Maar je wilt stilte oefenen terwijl wakker, zodat je ervaring die helende en herstellende voordelen dan ook. En hoe meer je dit doet, hoe meer stilte met u zelfs blijven als u door uw dag te verplaatsen. Maar, en dit is belangrijk, zodat u de stilte om met u te blijven door zich daarvan bewust is, te merken; u don &'; t de vraag dat het blijven of dat je hangen op het. Dat &'; s ego-geest. Stilte en het besef dat voortvloeit uit het een ontspannen innerlijke staat van zijn

I don &';. T wilt gewoon praten stilte en niet geven u een manier om het te voelen. Dus ik &'; ga Kinslow &' delen; s snelle en eenvoudige methode, zodat je een mooi voorproefje van stilte en wat hij noemt zuiver bewustzijn kan hebben. Lees de rest van deze paragraaf dan terug naar dit punt. Sluit je ogen en merk je gedachten zonder dat die betrokken zijn bij hen. Slechts opmerken hen. Doe dit voor ongeveer een minuut. Dan, als een kat kijken naar een muizenhol, vraag jezelf deze vraag: “ Waar zal mijn volgende gedachte vandaan &"; Als u &'; re in staat om, stoppen met lezen en doen dit nu, voordat u verder gaat. zo actief voor een minuut - - gaan leeg

Als u deze oefening deed, je bent waarschijnlijk iets wat lijkt op het filmdoek van je geest gevoeld. Je voelde waarschijnlijk een echte pauze in het denken, wat betekent dat een echte afwezigheid van denken. Of de pauze duurde een paar seconden of langer, dat was stilte. En u kunt nu terugkeren naar die plaats op elk moment dat je weet hoe je.

De weg naar een grotere authenticiteit en bewustzijn te verlichten. Daarmee bedoel ik, in plaats van te proberen om deze te verhogen door het toevoegen van meer overtuigingen of rituelen, gericht op minder, en nog minder hebben, tot stilte badend in het bewustzijn is wat je ervaart. Wat &'; s links als je overtuigingen te verwijderen? Bewustzijn. Wat &'; s links als u shoulds verwijderen? Wie je werkelijk bent. Wat &'; s links als je dwangmatig denken en doen te verwijderen? Stilte. Stilte is het zwembad van rust, oneindige mogelijkheden waar ideeën ontspringen in ervaring. Stilte is sereen. Stilte is de plaats waar het bewustzijn leeft. Bewustzijn begeleidt uw acties beter dan denken ooit zal

Het gevoel, ervaring en effect krijg je, terwijl in deze stilte doesn &';. T stoppen wanneer u aan te stoppen, it &'; s naar voren in uw dag uitgevoerd. Hoe vaker je stilte oefenen en voelt het besef je daar vinden, hoe makkelijker het is voor u om daar te zijn, zelfs terwijl u &'; re actief. Hoe meer je er hoe makkelijker het wordt om dit gevoel te houden, of om het te onthouden wanneer je nodig hebt om. En als je &'; re verzenden van dit soort trillingen tot het Universum, je krijgt wat

Open voor de stilte die zacht plaatst je als een veertje op een zacht briesje in bewustzijn?. De stilte, dat het bewustzijn binnen, kent en onvoorwaardelijk van je houdt - want het is u - de echte jij en de uiteindelijke Awareness Bewustzijn die je bent en jij. I &'; zeg niet te negeren wat je gelooft of je weten of je leven die zouden profiteren van een verschuiving, maar om jezelf dit geschenk van minder te doen om te ervaren en voelen zich meer te geven. U don &'; t doen veel dingen om stilte te krijgen; je gaat er door iets dat &' isn vrijgeven; t stilte, dat is de reden waarom Kinslow &'; s vraag is zo effectief. Kijk hoe deze stilte-to-bewustzijn praktijk transformeert je eerst en dan je leven, hoe kun je authentieke met jezelf en je spiritualiteit. Stoppen saboteren uw heel persoonlijke spiritualiteit ervaring en authenticiteit, en geniet ervan. It &'; s een goede praktijken, die u en' ll. Waarderen

De praktijk maakt vooruitgang Restaurant © .. Joyce Shafer

U bent welkom om dit artikel te gebruiken in uw nieuwsbrief of op uw blog /website, zolang je mijn volledige bio gebruiken ermee