Hoe te maken (en houden!) Intimacy

Aan het thema van intimiteit veel mensen kunnen zeggen, en" Wat weten we eigenlijk van intimiteit eigenlijk &"?; Intimiteit is zowel een vertrouwdheid met en een grondige kennis van een andere persoon. En in feite, de eerste persoon die we echt nodig intiem te zijn met onszelf is. Ons vermogen om te zien en hebben betrekking op een andere persoon wordt ondersteund of verminderd door ons vermogen om onszelf te leren kennen. Daarom adviseer ik dat de volgende verklaringen voor de verhoging van intimiteit ook persoonlijk worden toegepast

Stel vragen:.
Een van de zekerste manieren om intimiteit te blokkeren is om te vergeten de ander zien als een enorme landschap dat nooit volledig zullen worden ontdekt en in plaats daarvan door de beperkingen van uw eigen nieuwsgierigheid zet ze in een kleine en vertrouwde achtertuin. George Bernard Shaw schrijft: “ De eerste liefde is alleen een beetje dwaasheid en veel nieuwsgierigheid &"; Toen we voor het eerst iemand ontmoet is het gemakkelijk verliefd op hen en geïntrigeerd door de persoon die een dergelijke sterke emoties heeft uitgelokt te zijn. Echter, de meeste mensen vergeten om dit niveau van nieuwsgierigheid blijven en in plaats daarvan richten op het vertellen van de andere wie ze zijn. Dit is een serieuze blok naar intimiteit. Op het moment dat een persoon denkt dat ze “ kennis &"; een andere persoon volledig ze de stroom van intimiteit zijn gestopt

Leer hoe te luisteren.
Natuurlijk stellen van de vragen is slechts de helft van de vergelijking. Je moet ook in staat zijn om te nemen in de informatie en leren hoe om het terug te geven, zodat de andere persoon voelt zich gehoord. Luisteren technieken in overvloed. Carl Rogers, een humanistische psycholoog, werd beschouwd als een krachtige bijdrage aan de kunst van het luisteren met zijn concept van actief luisteren. In actief luisteren, alle van de luisteraar &'; s aandacht is bij het horen wat de ander zegt en gaf het terug naar hen op een manier waar ze voelen zich gehoord. Helaas is dit niet wat we doen het grootste deel van de tijd dat we luisteren. . Steeds vaker zijn we het formuleren van een reactie of het bepalen van hoe we ons voelen over wat ze zeggen

Hang oordelen:
Wanneer u luistert naar iemand die je wilt dichter bij zijn, is het belangrijk om leren hoe te oordelen op te schorten. Zodra beginnen we om meer comfortabel in relatie voelen we beginnen vaak aan wat we willen en wat we niet graag over de andere persoon te ontleden. Het zou kunnen zijn als oppervlakkig als wat ze dragen of zo diep als hun spirituele of levensbeschouwelijke overtuiging. Zodra we in het beoordelen van een andere persoon, hebben we een scheiding tussen hen en onszelf te zetten

De verschillen zijn goed. Heb Vaak doen we dit omdat we denken dat als iemand we zijn dicht om bezit is van een ander geloof dan wij dan van ons heeft verkeerd. Dit is een veel voorkomende misvatting dat blokkeert de mensen van het zijn dicht bij elkaar. Terwijl er zijn situaties waarin mensen ervoor kiezen niet dicht bij elkaar te zijn als gevolg van verschillen, is het vaak meer dan mogelijk om lief te hebben en te accepteren verschillen zo eenvoudig deze ander &'; s ervaring van hun wereld. Waarom zouden we ooit denken dat het hetzelfde is als de onze zou zijn

Met behulp van de vier bovenstaande technieken op een regelmatige basis zal radicaal veranderen het niveau van intimiteit - en wederzijdse vervulling - in je relaties. Probeer het voor een maand en je zult zien wat ik bedoel Restaurant  !;