Stoppen met proberen perfect te zijn: Hoe los te laten als de beste en zoeken What Makes You Verbazend

Ugh. De P woord.

Perfectionisme is de dood van de vooruitgang. Er is een tijd voor incubatie en rustig schepping. En dan is er een tijd om het uit in de wereld te zetten en te zien of het vliegt. En tussen de twee is waar de P woord schuilt.

"Ik wil gewoon dat het perfect zijn."

Hoe vaak heeft die gedachte onderbrak de geboorte van een project? Hoe vaak heeft dat nutteloos mantra voorkomen briljante ideeën en inspiratie uit het zien van het licht van de dag? Wat betekent perfect zelfs betekenen? U kunt een beeld van het niet tekenen. Of maak een Excel-grafiek detaillering het.

Ik denk dat wat we werkelijk vissen naar het punt waar we niet het gevoel bang om onze baby's &mdash schuiven, onze ideeën, creaties en bijzondere inspanningen — in naar de wereld. Misschien perfectionisme is op zoek naar dat magische moment waarop wij zijn ervan overtuigd dat we niet zullen worden uitgelachen of het gezicht mislukking.

Maar hier is het ding: dat punt bestaat niet. Je zal doodsbang zijn. Er is een kans op falen. Maar die angst is en dat de kans op mislukking te verwaarlozen in vergelijking met de mind-blowing, grondverzetmachines vreugde die kunnen komen van het delen van je gaven met de wereld, en de trots op jezelf dat afkomstig is van een succesvolle creatie.

schepping is een daad. En dat voltooide daad is een succes. Of een project of idee is goed ontvangen, of winstgevend, of andere mijlpaal heeft niets te maken met het succes. Onderbreken van die handeling is een slechte dienst voor alles wat je beweegt. En er is niets perfectionisme houdt om meer te doen dan te gooien een hele grote stapel van nagels in de voorkant van je creatieve voertuig.

Wat gebeurt er als de perfectie was iets dat je al had, in plaats van iets wat je probeert te bereiken? Als je echt gelooft dat je perfect waren al, wat zou u doen? Wat zou je maken? Wat zou u toestaan ​​dat de wereld te zien van jezelf?

Neem actie die de perfectie u al bevatten ondersteunt. Je weet wanneer je het vinden. De alarmbellen zal klinken in je hart en je geest. Vind je jezelf wakker worden en denken. U zult sterven om het te delen met de wereld. En zodra dat gevoel komt, lopen mee. Zet het daar.

Ik zal toegeven dat ik ben doodsbang, zelfs als ik schrijf deze woorden. Bang voor het moment dat ik ze zal publiceren, en ze zullen worden blootgesteld. Ik zal worden blootgesteld. Zij mogen niet de beste woorden ooit geschreven. Dat kan ik niet weet. Maar wat ik wel weet is dat ze iemand zal helpen. Misschien zelfs iemands leven veranderen. Ik geloof dat als ik het daar, zal iemand een beetje meer moed dan voorheen om hun eigen creatie in de wereld te zetten. Ik heb niet de beste te zijn, en jij ook niet. Je moet gewoon je best te zijn.

Geef jezelf toestemming om iets anders dan de beste
Be

Ik herinner me heel duidelijk het moment dat ik mijn eerste B + op de lagere school. Ik bijna blies een kleine pakking. Ik was trots en wanhopig verzamelde mijn straight A's tot op dit punt. Mijn identiteit scharnierend op. Als ik was niet de beste, wat was dan ik?

Ik overleefde dat B +, maar het zou mij nog 17 jaar tot het afsluiten van de stem die vertelde me dat als ik niet de beste zou zijn, was het niet de moeite waard. Zelfs als ik begon het beoefenen van boeddhistische meditatie, was er nog een mentale fluisteren in de rug van mijn geest mij te vertellen "Je moet de beste zijn!" De beste ... boeddhistische? Meditator? Het maakte ongeveer net zo veel zin als toen ik was in de kleuterschool en wilde de beste Napper zijn. Wat bestendigd deze ziekte was het feit dat onze leraar was het belonen van de "beste nappers" met medaillons gemaakt van bouw papier, met een decoratieve sticker, netjes gelamineerd. Oh hoe ik wilde die medaillons. De neurotische Napper met de meest medaillons zou het onderscheid van de Indische Leider in het Thanksgiving assemblage Garner. Ik hield mijn adem in tijdens dutje tijd, niet durven te bewegen, zeker niet durven om daadwerkelijk dutje. "Nap" was een term losjes gebruikt voor dit evenement. Het was meer afgedwongen heads down time. Visioenen van mezelf in die heerlijke bouw papier hoofdtooi hield me stevig in mijn missie.

De geschiedenis leert ons dat ik word de Indische Leider in die vergadering. Ik herinner me niet veel over. Ik weet zeker dat ik moet zijn uitgeput van al dat nep dutten. Ik herinner me een zinkend gevoel van: "Dit is het?" Ik zou willen dat gevoel weg terug zou hebben bloeide dan in het besef dat de beste zijn is overschat. . Vooral wanneer het de beste zijn door normen van andere mensen

Hier is een herziene aanpak: vinden wat je gepassioneerd over bent, en dan je best doen. Laat inspiratie gids u.

"Gewoon omdat ik ben niet een concertpianist, betekent niet dat ik niet verdienen om de piano te spelen als het maakt me gelukkig", zegt een wijze vrouw en de klant van mij . "Waarom geven we onszelf zo veel nutteloze structuren? Voor mij is het echt over het proberen om alles van dat kind als plaats van benaderen 'Is dit leuk en inspirerend is dit? En heeft dit goed voor me?' '

Het geven van jezelf toestemming om minder dan het beste is het geven van jezelf toestemming om vreugde te kennen. Het is het geven van jezelf toestemming om jezelf en wat je wilt leven echt te leren kennen. Naar het hart van wie je bent te begrijpen. Ik kan bedenken van de weinige grotere afval van dit leven dan nooit weten hoe geweldig je bent. En verbazingwekkende heeft niets te maken met een perfecte
.