Bent u of iedereen u weet ook gemakkelijk beledigd?

Omdat het te gemakkelijk beledigd is een vorm van zelf-slachtofferschap. Ouch! Wat zijn de symptomen van deze manier van denken, en wat kan worden gedaan over dit

We don &'; t een onbalans herkennen altijd in onze mindset voor wat het is. We ervaren de resultaten van het, maar, en dat &'; s, waar we de neiging om onze focus, die ons leidt naar de oorzaak volledig missen plaatsen. Wanneer we missen of negeren de oorzaak van een mentaliteit die &' doesn; t ons dienen, het uitvoeren van een verandering is verdorie bijna onmogelijk. Zoals Albert Einstein zei: “ Geen probleem kan worden opgelost vanuit hetzelfde niveau van bewustzijn dat het creëerde &";.

Iedereen van ons heeft momenten waarop we het gevoel beledigd, en misschien wel terecht. Maar er zijn er die zijn gevangen in een lus waar ze lijken vaker wel dan niet beledigd, en op een manier die onlogisch anderen lijkt. Als u of iemand die je kent is te gemakkelijk beledigd, dit komt voort uit een kern gedachte dat een kern emotie die eraan verbonden zijn, waardoor een specifieke actie moet worden genomen heeft. Elke actie komt uiteindelijk voort uit een gewenste reactie of een geconditioneerde één. Een kern gedachte kunnen zijn, “ Dit mag niet gebeuren, &"; en een kern emotie zou kunnen zijn, “ I &'; m onveilig (welke vorm dat zou kunnen nemen) &"; De gebruikelijke, primaire verlangens zijn om zich veilig voelen, gewaardeerd, en vervuld. Ieder van ons, maar vooral iemand te gemakkelijk beledigd, mogen geloven als we het gevoel deze, veroorzaakt of door anderen, zullen we gelukkig voelen.

Mensen die te gemakkelijk beledigd zijn zelden gelukkig en zelden beschouwd gelukkig door anderen. Sommigen kunnen zij &' voelen; ll nooit gelukkig om redenen die gerechtvaardigd lijken te zijn. En die in hun leven die proberen te bieden wat zal hen helpen zich gelukkig voelen vinden het een voortdurende en vaak vergeefse poging.

Wat zijn de symptomen van een te gemakkelijk beledigd? S hier vermeld was een of andere manier deel uit van een individuele &';; houd er rekening dat wat &' houden s conditioning. Zij (of u) mag eigenlijk niet willen doen wat &'; s genoemd, maar ze oefenen ze, omdat zij en' re vast in een mentaliteit en zal daar blijven tot ze besluiten om losraken. Ook in gedachten houden dat waar we ook zijn over de omvang van deze, we kunnen allemaal profiteren door aandacht te besteden aan de oorzaak-en-gevolg factoren van deze symptomen

• Mensen gemakkelijk beledigd zijn consistent (of dwangmatig) klagers. Sommigen klagen is natuurlijk voor ons allemaal, maar ze kunnen het om een ​​extreem niveau. Die opgesloten in extreme uitingen van dit misschien niet beseffen dat ze zelden bezighouden met echte gesprekken, dat wil zeggen, gesprekken over de dingen niet negatief in de natuur of niet gericht op hen en wat ze hun problemen te overwegen
• Ze verwijten hoe ze zich voelen op anderen. Of ze gebruik maken van de verklaring of niet, hun mentaliteit is, “ Als dit zou gebeuren (Als u &'; gewoon d doen wat ik wil dat je doet), dan heb ik &'; D gelukkig &"; Zelfs wanneer iemand doet wat de persoon wil, ze aren &'; t echt gelukkig. Ze kunnen zichzelf tevreden &mdash voelen, tijdelijk — als ze krijgen wat ze willen, maar dat &';. S heel anders dan blij
• Ze don &'; t hebben de neiging om te genieten of te waarderen wat ze hebben, omdat ze zich richten op wat ze don &'; t hebben of denken dat ze moeten hebben, of op wat anderen “ behoefte &"; te doen of aren &'; t doen, om goed over zichzelf of het leven te voelen. Ze don &'; t beseffen hoe zij zelf slachtoffer, terwijl geloven &'; s anderen doen het voor hen
• Gemakkelijk afgaat, hebben ze de neiging om te veronderstellen en aannemen in plaats van zoeken naar feiten of proberen anderen &' te begrijpen; motivaties of het grotere plaatje. Een praktische of logische benadering over zaken die komen mag niet worden gebruikt, omdat hun eerste en belangrijkste doel is om de pijn die ze voelen wanneer geactiveerd in gevoel beledigd te elimineren. Zij geloven vaak uitgehaald is de snelste, meest effectieve manier om de pijn te verzachten. Mogelijke gevolgen van deze actie op korte en lange termijn worden niet beschouwd
• Hun relatie met wat-is is vaag. It &'; s waarschijnlijk hetzelfde voor hun relatie met de Bron. Hun persoonlijke en /of geestelijke groei wordt beïnvloed omdat innerlijk werk is geen plaats in hun gedachten; krijgen van anderen om hun gedrag aan te passen is
• Ze zijn vaker wel dan niet boos, bitter, en meedogenloos
• Ze kunnen eigenlijk genereus en weergave vrijgevigheid, maar worden vaak gezien als zelfzuchtig — en gedragen zich vaak op deze manier wanneer hij wordt geactiveerd. Dit vloeit voort uit zelfzucht onzekerheid. Onzekerheid komt voort uit hoeven validatie van anderen in plaats van te vertrouwen op het van zelf en de Bron. Toen ze don &'; t krijgen deze validatie, of het gevoel dat ze don &'; t, ze eisen dat in een of andere vorm. Survival (volgens hun interpretatie) in plaats van persoonlijke ontwikkeling lijkt om hun energie te bezetten
• Deze onzekerheid zorgt ervoor dat ze negatieve meestal zijn altijd verwacht het ergste. Dit maakt hen ellendig, in zichzelf en om rond te zijn. (Wet van Aantrekkingskracht is niet iets wat ze &'; re bewust van, of als ze zijn, isn &'; t aandacht aan.)
&Bull; Dit alles blokkeert het plan voor hun leven, blokken hun innerlijke wijsheid uit te breiden en het werken voor hen
• Ze zitten gevangen in woede en conflicten, hebben niet geleerd dat ze hun strijd kunt kiezen in het leven. Ze voelen alles is een gevecht, niet realiseren van de belangrijkste slag gaat in hen
• Ze zien het leven en situaties zoals altijd of /of, zwart of wit, ze tegen anderen, in plaats van dat iedereen en alles in het bestaan ​​is met elkaar verbonden, die kunnen leiden tot hun denkproces meer mechanisch dan organisch zijn
• Ze hebben betrekking op de werkelijkheid heel anders zijn dan degenen die niet zo snel beledigd
• Ze hebben de neiging om zelden ontspannen of kalm, of om opzettelijk stap mentaal afstand van onderwerpen voor een periode van tijd elke dag. Het isn &'; t gemakkelijk voor hen om plezier te hebben of genieten van gewone momenten, of zelfs speciale degenen in de manier waarop ze zouden kunnen. Ze kunnen zelfs boos als anderen om hen heen zijn zichzelf te genieten of rustig. In plaats van hun trilling te verhogen om de vrolijkheid of sereniteit te sluiten, zij &'; ll doen of iets om anderen naar beneden om hun trilling brengen zeggen
• Hun geluk is de taak van anderen.

Het boek Hoe hebben wat je echt wilt (Een eenvoudige gids die kunnen u nemen naar het volgende niveau op elk gebied van je leven) heeft dit te zeggen over het feit dat gelukkig: Gelukkig is geen emotie, it &'; sa staat van zijn, zoals inhoud, veilig, enzovoort. Als u van mening dat u won &'; t graag of zich veilig voelen tot anderen doen wat je denkt dat ze moeten, u &'; ve gezien uw persoonlijke kracht weg. Als je dit doet, je &'; ll blijven proberen te krijgen van anderen wat je moet geven aan jezelf. Dit is een reden waarom velen van ons leiden stil, of niet-zo-stille, leven van frustratie. Wij geloven dat alles wat we willen moet komen van buiten onszelf. Als je accepteert dat wat je echt wilt is op een bepaalde manier te voelen, dan moet je accepteren dat de enige manier om te bereiken dat gevoel is door te kiezen voor mdash van &, en door te kijken uit voor uw belangen en ter ere van de beste belangen van anderen <. br>

Wat kan worden gedaan over dit? Het eerste ding is te zien als een gezondheidsprobleem is betrokken. Iemand in slechte gezondheid of pijn, of die uitgeput is, kan ondervinden sommige of alle van de hierboven genoemde symptomen. Een chemische onbalans of psychische aandoening kan leiden tot abnormaal gedrag, als goed. Als één van deze het geval is, het eerste wat je moet doen is richten het door medische middelen om hulp te bieden. Maar de waardering kan nog steeds een keuze aan u of de persoon helpen om het zelf en het leven te ervaren vanuit een beter perspectief, in plaats van een als /dan mentaliteit zijn. Zelfs één of meerdere kleine segmenten van de tijd gegeven elke dag om waardering zal een verschil te maken

Hier zijn een aantal vragen uit mijn IPEC coach training handleiding die je kan helpen, als je &';. Re gemakkelijk beledigd, of iemand anders je weet wie het is.

1. Laat je innerlijke wijsheid te spreken: wat is de realiteit van uw situatie /verhaal /geloof
2. Wat denk je dat er echt gaande is hier aan de hand?
3. Welk deel van jullie is nu
4 praten. Wat denk je dat is de innerlijke gedachte hier?
5. Welk deel van wat je zegt is een verhaal en wat is de waarheid?

Als u te gemakkelijk beledigd of iemand kent wie is, erkennen dat, hoewel het gevoel veroorzaakt kan worden gerechtvaardigd door een gebeurtenis, een ander verhaal draait tegelijkertijd, die rationeel, praktisch of zelfs geestelijke benaderingen blokkeren. Een cirkel zal worden afgelegd, een die nergens gaat, maar verdiept de emotionele pijn. Ieder van ons heeft een verhaal loopt onder alles wat er in het leven. Het verhaal bestaat uit kern overtuigingen die ons beïnvloeden in elk opzicht. Het goede nieuws is dat overtuigingen veranderen, maar waarheden nooit doen. It &'; s een kwestie van het onderscheiden van het verschil tussen de twee, maar ook welke je luisteren naar en volg — een geloof of Truth. It &'; een kwestie van het identificeren van overtuigingen die don &'; t u van dienst zijn en ze te vervangen door degenen die te doen, als je dichter en dichter bij waarheden die u in staat stellen op een positieve manier te verplaatsen

Het is nuttig om te weten wat de oorzaak is. van hoe we ons voelen is, maar vast komen te zitten op dat de oorzaak in plaats van vragen “ Wat kan ik doen om dit op mijn innerlijke niveau, dat zal ik doen &"?; isn &'; t gaat om ons te komen waar we willen zijn. Vraag 5 hierboven is een belangrijke één. We vertellen ons verhalen de hele tijd — en wij hen geloven. Dat &'; s de stem ieder van ons heeft in ons hoofd dat chatters op. We kunnen zien dat emoties volgen gedachten, die een lus, wat betekent dat we kunnen beraadslagen over het begeleiden van die innerlijke conversaties worden gecreëerd. We kunnen nieuwe manier van denken die ons in staat stelt om beter gedachten die ons dienen te kiezen gaan. It &'; s een goede praktijk; degene die je &'; ll waarderen.

De praktijk maakt vooruitgang Restaurant © .. Joyce Shafer

U bent welkom om dit artikel te gebruiken in uw nieuwsbrief of op uw blog /website, zolang je mijn volledige bio gebruiken ermee