Zes stappen tot Managing een negatieve werkomgeving

Heeft uw werkomgeving brengen het beste in u of het ergste?

Wanneer u het werk te verlaten, heb je het gevoel afgevoerd, uitgeput en zelfs boos? Heeft u over het algemeen het gevoel alsof je ontwijken kogels hele dag?

Het is mij de andere dag. Als praktiserend RN, ik verschuivingen te nemen op een lokale, acute zorg psychiatrisch ziekenhuis
Dus op een dag, ik werk met Nurse Mattie, wij &'; ll. Haar bellen. We don &'; t meestal samen te werken. Maar vanaf het moment dat de verschuiving begon tijdens ochtend rapport, ze klaagt, waardoor weinig opmerkingen over hoe ze haat dit en “ waarom hebben ze accepteren deze patiënt? Ik haat deze plek. Oh die persoon is verschrikkelijk. Ik haat haar &";

Je kent het type …

Ik weet niet meegezogen in Ik blijf zo goed als ik kan en concentreren op mijn werk – I &'; m er om een ​​werk te doen, een verschil maken en maak wat geld, toch? Dus richt ik me op dat. Ik maak kleine positieve reacties, dat de mensen die ze mondeling bashing &ndash te ondersteunen; Ik wil niet roddelen, maar op zoek naar het goede in anderen en bieden dat als een mogelijkheid om iemand zo bedreven in het zien van de negatieve in alles.

Ik draag een onzichtbaar schild dat mij beschermt tegen haar “ speren van woede en pijlen van haat &" ;.

Maar misschien heb ik niet genoeg zeggen om haar te stoppen of om te zien hoe ze zich gedraagt.

Aan het eind van de dag, ik vind mezelf boos. . Heel boos

Het duurde enige tijd – veel diep adem – en sommige mentale verwerking te realiseren dat, na te zijn gebombardeerd gedurende acht uur met haar kreunen, kreunen en klagen, kreeg het aan mij. Mijn schild heeft het slaan niet in stand houden.

Terwijl ik was in staat om vrij snel recupereren, was het gemakkelijk om te zien hoe dit kan een persoon in leven zou kunnen eten als het elke dag gebeurd. Beetje bij beetje, zou de goedheid in u worden gezapt. En je zou veranderen in een boos, ongelukkig, gestresst persoon die ofwel bezwijkt om het door te doen /zeggen niets en laten eet je weg binnen, of je wordt net als haar merken het negatieve in alles ook.

Working in een negatieve omgeving biedt u de mogelijkheid om uw leiderschap spieren te ontwikkelen dwingt je om meer assertief over hoe anderen kan communiceren in uw aanwezigheid, uiten direct wat aanvaardbaar gedrag en wat je zal tolereren versus wat je niet zal tolereren.

Hier zijn 6 stappen om u te helpen bij het werken in een negatieve omgeving:
1. Versterken van uw “ schermen &" ;. Niets is persoonlijk. Ongeacht wat andere mensen doen, it &'; s niet over jou. U kan een emotionele reactie op wat iemand doet, maar de controle van uw emoties. Gebruik de emotie als informatie en kies uw reactie op de juiste wijze.
2. Ontwikkel je zelfbeheersing. Beheer je emoties en de informatie gebruiken om te spreken of om jezelf te veranderen in een bepaalde manier.
3. Ontwikkel je grenzen en vragen om wat je nodig hebt. Schrijf assertiever! Wanneer iemand doet of zegt iets ongepast is, moet u het &ndash aan te pakken; Uw stilte geeft het gedrag toestemming. Wilt u een meer positieve omgeving te creëren, vooral als een leider, moet je om te spreken! Er zijn twee dingen te doen:
. Vertel mensen wat u don &'; t wil. Als u don &'; t willen dat mensen roddelen of negatief spreken over anderen, dan vertel hen om te stoppen. Als je weigert om te roddelen of toe te staan ​​in uw aanwezigheid, ontwikkel je een reputatie als iemand die respectvol en je het vertrouwen van anderen te winnen. Maar als je bereid bent om het slechte gedrag van anderen te tolereren zijn, dan zal het blijven en het zal blijven om schade te doen in termen van moraal, verminderde productiviteit, en zelfs toegenomen omzet. It &'; s uw (iedereen &';! S) verantwoordelijkheid om een ​​positieve werkomgeving te creëren en negativiteit squash
b.. Vertel de mensen wat aanvaardbaar. Vraag voor wat je nodig hebt van anderen en leren ze de verwachtingen voor de manier waarop mensen worden behandeld. Mensen don &'; t weet altijd hoe dingen anders te doen verhuur 4.. Wees een rolmodel voor positiviteit. Wat we denken en praten over en zich richten op de hele dag, elke dag, dat is wat we brengen. Als u een positieve, gezonde, constructieve werkomgeving te creëren, dan begint het met u – stop negatief praten en te denken en positief praten. Don &'; t tolereren negatieve talk – geen geruchten, roddels, de schuld te geven of klagen. Als het niet een zinvolle, doelgericht en nuttig gesprek, don &'; t hebben. Heeft op zoek gaan naar wat goed is in alles en iedereen is. En douche mensen met lof en waardering! U zult verbaasd over de reactie bij mensen, vooral in de tijd. Als je kijkt naar wat goed is, andere mensen beginnen om hetzelfde te doen. Net zoals negativiteit is besmettelijk, dus is positiviteit. Geef het tijd, dat wel. Oude wonden de tijd nemen om te genezen en oude gewoonten neem de tijd om te veranderen.
5. Ontwikkel je leiderschapskwaliteiten en delen een visie voor een betere toekomst. Mensen willen worden geleid – in de afwezigheid van leiderschap, zullen de mensen doen wat ze weten hoe dat te doen. It &'; s vaak makkelijker om anderen in om beter te voelen over jezelf te zetten. Maar ik kan alleen zet je neer in de mate dat ik een slecht gevoel over mezelf. Als ik liefde en respect voor mezelf, ik won &'; t is respectloos voor u. Als een leider, een standaard voor wat goed is te nemen en te delen een visie die mensen enthousiast te krijgen. Deel het luid en duidelijk, vaak genoeg, en het zal aanslaan.
6. Evalueer uw inzet voor uw werk. Met andere woorden, je moet werken om uzelf en uw gezin te ondersteunen, maar u don &'; t heeft om daar te werken. Als het echt slecht en je bent omringd door dit soort negativiteit, kunt u ervoor kiezen dat uw gezondheid is belangrijker dan deze baan en zoek een andere plek om je vaardigheden in een omgeving die meer bevorderlijk voor respect, professionaliteit en het uitbrengen van uw beste presteren.

Als je begint met het nemen van verantwoordelijkheid voor de kwaliteit van uw werkplek en de impact die het heeft op je, dan kun je beginnen met een andere uitkomst te creëren. Wanneer u begint met veranderingen in jezelf om meer assertief te zijn en meer positief te zijn, zal je begint te worden behandeld met meer respect.

Als ik werk met Mattie nogmaals, ik weet dat ik zal moeten een dikkere schild te ontwikkelen en ik zal meer rechtstreeks spreken om haar te vragen om te stoppen. Het leven is te kort. Ik kies ervoor om verschuivingen te nemen en deze daar omdat ik geniet ervan; en ik zal de negativiteit niet tolereren. .
&Nbsp t krijgt betaald voor dat, ik don &';