Vertrouwen is niet gevonden in de koffiepot op het werk

Heb je ooit dronken een sterke kop koffie en voelde me energiek en klaar om elk project aan te pakken? Het gevoel is opwindend! Ik herinner me de eerste keer dat ik had een triple latte van Starbucks. Hoewel ik niet &'; t graag de hartkloppingen Ik heb genoten van het gevoel alert en versterkt! Ik had een vergadering bij te wonen en vond ik mezelf dat nog meer extravert dan normaal. Ik was op de top van mijn spel! Maar toen de cafeïne hoge droeg off ik niet &'; t voelt zo goed. Ik crashte hard! Ik viel bijna in slaap tijdens de key note speech. Ik verwijzen vaak naar deze ervaring toen ik leren over assertiviteit.

Je kunt je afvragen wat dit verhaal te maken heeft met assertief, maar ik verzeker u dat heeft alles te maken met het. Authentieke assertiviteit is niet iets wat je kunt toevoegen aan je leven van een externe bron. Het is de belangrijkste reden waarom ik don &'; t gewoon mensen leren hoe ze van “ handelen &"; assertief. Ik zie mensen die zijn geweest om opleidingsseminaries die proberen uit te voeren alles wat ze geleerd assertiviteit. Het is eigenlijk heel komisch! Ze vangen zelf slungelig en ze prompt zitten. Ze vinden zichzelf te kijken naar de grond en snel te maken oogcontact. Het is bijna alsof ze hebben oncontroleerbare spasmen. Het trieste is dat wanneer ik ze een week later zien ze zijn teruggekeerd naar hun vroegere manier van communiceren en ze lijken te zijn in een staat van de steek gelaten.

De reden dat dit gebeurt is omdat assertief begint met de bouw een sterke innerlijke overtuiging en met het vertrouwen in jezelf niet uit welke situatie je jezelf in. Net als de koffie incident, gewoon proberen assertief op het werk te zijn of ergens anders zal niet werken. Het is niet de echte u en het zal slijten in de tijd. Mensen zullen rechts zien via uw “ handelen &"; en ze zullen negatief reageren. Als u een passieve persoon kan het emotioneel verwoesten je en als je een agressieve of passief agressieve persoon kan je op weg! Om echt assertief moet je je vals, negatieve of beperkende overtuigingen aan te pakken.

Wat je gelooft om waar over jezelf aan de binnenkant zal zich uiteindelijk manifesteren aan de buitenkant door je woorden en daden. Dit is waarom ik leren mensen hoe assertief van binnen /buiten te zijn. Als je zijn gerezen in een huis waar de kinderen waren te worden gezien en niet gehoord en je nooit dat valse leer gericht, kon je merkt dat je niet spreken voor jezelf op het werk. Als je bent opgevoed om te geloven dat “ geld doesn &'; t aan de bomen groeit &" ;, je mag nooit vragen om een ​​loonsverhoging, omdat u don &'; t denkt dat je verdient en je schuldig te vragen voelen. Als u een beperkende overtuiging die zegt dat zonder een diploma kunt u ' van &; t rijk geworden, kan je nooit te streven veranderen van loopbaan, omdat je bang dat je gewonnen &' zijn; t maken

Alle vals, negatieve en beperkende overtuigingen. saboteren uw persoonlijke en professionele succes! Als je wilt slagen is het belangrijk om de tijd te besteden het aanpakken van je overtuigingen en ze te veranderen. Hier is een gemakkelijke manier om te beginnen om dit te doen.

Schrijf een beperkende overtuiging. Dan doen uw due diligence om de waarheid dat het tellers te vinden. Schrijven dat onder de beperkende overtuiging waarheid. Schrijf vervolgens de actie stappen die je gaat nemen om dat geloof te veranderen. We weten dat het duurt minstens 21 dagen om een ​​gewoonte en die op een beperkende overtuiging is een gewoonte te veranderen, dus bereid zijn om tijd te besteden overgang door middel van deze oefening. Zodra je hersenen gelooft dat de waarheid u zal beginnen om woorden en acties die overeenkomen met de nieuwe innerlijke overtuiging te belijden.

Dan wanneer je anders communiceren mensen kennis te nemen en je zal beginnen met de positieve resultaten manifesteren in je leven te zien. Het is belangrijk om te begrijpen dat zo frustrerend als het is voor u niet de resultaten die u wilt in het leven, omdat je passief, passief agressief, agressieve of manipulatief zijn krijgen, is het net zo hard op de mensen die je in relatie met.

Mensen zouden veel liever om te gaan met iemand die er alle vertrouwen in, zichzelf respecterende, en in controle van hun geest, wil en emoties, dan iemand die is humeurig en onvoorspelbaar. Ik weet dat als je vals, negatieve of beperkende overtuigingen je niet tevreden bent met de resultaten die je krijgt in het leven, want ik werk met zo veel mensen die mijn methoden toe te passen en vertel me hoeveel beter ze zich voelen als ze veranderen.

Het is de vraag: Heeft u zelf genoeg waardeert om binnen te kijken, het adres van uw overtuigingen en de wijzigingen die nodig zijn om succesvol te worden? Dit is eigenlijk de eerste stap om een ​​effectieve assertieve communicator. U moet de waarde te plaatsen op uw leven of niemand anders wil. De keuze is aan u
.