Hoe om te gaan met moeilijke mensen

Het omgaan met moeilijke mensen is nooit gemakkelijk. U kunt dit niet doen met succes, tenzij je hebt en aanpak die je in staat stelt om wat je kunt controleren en te elimineren die je niet kunt. Je bent in controle van zo veel meer dan je denkt als het gaat om het omgaan met moeilijke mensen, en je emotionele intelligentie is de sleutel tot het krijgen van het verleden van de problemen die zij creëren.

Stap 1: Rise Above

Moeilijke mensen zijn zo moeilijk te behandelen omdat hun gedrag is zo irrationeel. Zonder twijfel hun gedrag gaat tegen de rede, die de vraag smeekt:. Hoe heb je jezelf toestaat om meegezogen in de mix

Hoe meer off-base iemand is, hoe makkelijker het zou moeten zijn om jezelf uit te verwijderen hun vallen. Stoppen met het proberen om ze te verslaan op hun eigen spel. Distantiëren zich van hen emotioneel en benaderen uw interacties alsof ze &'; re een wetenschappelijk project (of u &'; re hun psychiater, als u liever de analogie). U don &'; t behoefte om te reageren op de emotionele chaos — alleen de feiten

Het onderhouden van een emotionele afstand vereist bewustzijn.. U kunt van &'; t stoppen met iemand uit het duwen van uw knoppen als u don &'; t herkennen als het &'; s gebeurt. Soms heb je &'; ll jezelf in situaties waarin u &'; ll nodig hebben om zich te hergroeperen en kies de beste weg vooruit. Dit is prima en je niet moeten van &'; t bang om jezelf wat tijd om dit te doen. Denk aan het op deze manier — als een mentaal onstabiel persoon benadert je op straat en vertelt je dat hij &'; s van John F. Kennedy, you &'; re waarschijnlijk om hem recht te zetten. Wanneer je merkt dat je met een collega, die zich bezighoudt met dezelfde wijze ontspoord denken, soms &'; s het beste om gewoon glimlachen en knikken. . Als u &'; re gaat moeten ze rechtzetten, it &'; s beter om jezelf wat tijd om de beste manier om te gaan over plannen

Stap 2: grenzen

Dit is het gebied waar de meeste mensen de neiging om zichzelf te kort te verkopen. Ze het gevoel dat, omdat ze wonen of werken met iemand, ze hebben geen manier om de chaos te controleren. Dit couldn &'; t verder van de waarheid. Zodra u &'; ve weg naar Rise Above (stap 1) een persoon gevonden, you &'; ll beginnen hun gedrag meer voorspelbaar en gemakkelijker te begrijpen vinden. Dit zal u uitrusten om rationeel te denken over waar en wanneer je moet met hen te zetten en wanneer u don &'; t. Bijvoorbeeld, zelfs als je werkt met iemand die nauw op een projectteam, dat doesn &'; t betekenen dat je nodig hebt om hetzelfde niveau van een-op-een interactie met hen die je hebt met andere teamleden U kunt limieten instellen, maar u &'; ll hebben om zo bewust en proactief te doen. Als je laat dingen gebeuren natuurlijk, bent u gebonden aan jezelf voortdurend verwikkeld in moeilijke gesprekken. Als je grenzen te stellen en te beslissen waar en wanneer u &'; ll nemen een moeilijke persoon, kunt u veel van de chaos te controleren. De enige truc is om zich aan uw geweren en grenzen te houden in plaats wanneer de persoon probeert te inbreuk maken op hen, wat ze wil.

Stap 3: Talk About It

Er &'; s niets verkeerd met ontluchting aan familie en vrienden over een moeilijke persoon, maar het idee hier is om het te gebruiken als een middel om vooruit. Ontluchting is een geweldige manier om de spanning en nog wat sociale steun voor uw problemen, maar om dingen door elkaar halen en het verbeteren van uw situatie, moet je de mensen die je vent om te vertellen wat u precies &'; re doen over de persoon. Deel je specifieke plannen voor Rising Above (stap 1) en instellen Grenzen (stap 2). Op deze manier kunnen de mensen in uw steun systeem geeft je feedback en begeleiding als u deze stappen na te streven. Zij in staat om meer gemakkelijk zien wanneer je emoties krijgen de betere van u zal zijn, en kan u helpen om een ​​rationele perspectief te behouden. Als het gaat om de grenzen, je &'; re gaat om uw steun systeem vraagt ​​een groot aantal mooie &ldquo vinden; wat als &"; vragen om u te helpen overwegen nieuwe manieren om grenzen te stellen. De kwaliteit van deze feedback zal afhangen van het krijgen van een gedetailleerd verslag van wat je &'; re proberen te bereiken in het omgaan met de moeilijke persoon. Als uw steun mensen don &'; t begrijpen dat je een plan hebt, kan ze gewoon het probleem op te voeden door het krijgen van u te jutten op hoe vreselijk het is dat u &';. Opnieuw vast met een moeilijke persoon

Bringing It All Together

Voordat u dit systeem briljant werken, u &'; re gaat moeten een aantal tests moeten doorstaan. . De meeste van de tijd, zult u Restaurant   jezelf getest door lichtgeraakt interacties met uw probleem persoon;

assertiviteitstraining

  1. Niet alleen Shed Weight - concentreren op het herstellen van stofwisseling, zodat je lichaam Wordt O…
  2. Toxic People
  3. Maak meer omzet met Spearhead Training.
  4. Intuïtie - Survival Signalen
  5. Hoe om te zoeken naar de beste Martial Artistry University voor uw Kids
  6. NEE! is een volledige zin
  7. Waarom moet u overwegen het kopen van sieraden uit online sieraden veilingen.
  8. Waarom moet je gaan voor CompTIA Security + training en certificering programma? Paar redenen
  9. Wetenschappelijke literatuur Recensies
  10. Oh, weet ik, dat is niet van mij!
  11. Hoe zwaar is uw hart?
  12. Bent u plegen Lateral geweld?
  13. Reanimeren Uw Interpersoonlijke Acumen in de Digtal Age
  14. Grote moed komt in kleine verpakkingen
  15. Hoe word je een Extravert: 5 Tips voor Being More Gezellig met People
  16. Conflict Resolution benaderingen en strategieën voor de vermindering van de spanning
  17. Hoe om te stoppen met de zorg wat mensen van je denken
  18. CCNA certificering - bliss of Bane
  19. Ophalen van gegevens uit databases in verschillende formaten met behulp van Data Converter
  20. Hoe het uitbrengen Verkrijg