Loslaten van de Schuld: Giant Step to Freedom

Is het loslaten van schuld een struikelblok voor u? Hoe? Anders denken, vergevingsgezind en jezelf te accepteren zoals je bent, klinkt geweldig, maar blijft een top bron van stress voor velen. (1) Van de mensen-verheugend om voluit martelaarschap, is er veel te veel opknoping aan de schadelijke effecten van schuld.

Vrouwen en Schuld

Professionals weten dat schuld en schaamte zijn kwesties voor zowel mannen als vrouwen, onderzoek toont aan dat het in feite meer een obstakel voor vrouwen (2) Wat zijn de meest openingsdag gevoelens

-.? een gebrek aan evenwicht
- verlies
- gevoel verantwoordelijk voor de problemen van anderen in - verhoogde pijn bij het zien van anderen lijden
-. gevoel dat je naar 'fix' dingen nodig

Op een schaal van 1 tot 10, waarbij 10 'hey - Dat ben ik! ', hoe zou je jezelf reate voor de volgende voorwaarden?
1. hyper-verantwoordelijke Pagina 2. hyper-gewetensvolle verhuur 3. hyper-gevoelige verhuur 4. geïmmobiliseerd
5. moeite het nemen van beslissingen.
Heeft de bovenstaande min-quiz geven u leiden te denken dat het loslaten van schuld een van je leven obsatcles kan zijn? Deze kwestie is diep afgewisseld met negatieve, irrationele overtuigingen over het 'zelf'. U kunt de hulp van een professionele hulpverlener nodig hebt om jezelf volledig te ontdoen van de schadelijke effecten. Als dit klinkt alsof je, adviseer ik u op zijn minst een evaluatie met een hulpverlener.

Aarzel niet om onze website te bezoeken voor meer informatie over het loslaten van schuld, onze 3 delige serie.

(1) Ik leerde Psychologie 101 aan het college niveau in de 80's en 90's. Zeer weinig is veranderd, behalve ... steeds meer begeleiders gebruikt positief denken zinnen, de Sedona methode en termen als de wet van aantrekking. Voor verdere voorbeelden van het principe van het loslaten van schuld, zie pagina de Canadian Mental Health Association opnieuw loslaten van schuld strategieën voor kinderen en de familie Breakup.

(2) Zie "De Spaanse Journal of Psychology" Dr. I. Extebarria, Unversity van het Baskenland, Spanje