Toxic Mensen zijn als Bleach

We kunnen van &'; t ontsnappen aan elke moeilijk persoon in ons leven. Ze creëren onnodige stress voor ons om wat release voor hun eigen innerlijke demonen te vinden. Met behulp van een paar eenvoudige stappen, kunnen we leren om onze kalmte te bewaren wanneer we te maken hebben met hen.

Mijn vriendin Jennifer had een huisgenoot genaamd Allison, die was erg op zichzelf gericht. Een dag Allison kwam dronken thuis om 3 uur en begon te spelen haar fluit. Jennifer werd wakker en vroeg Allison om te stoppen, want ze had een vroege ochtend en was ook erg ziek. Allison antwoordde: “ Ik moet nu spelen &"; Hun andere kamergenoot Kelly, die Allison ook wakker was geworden, zei: “ Dus laat me dit goed te krijgen. Wat je &'; re zeggen, is dat wat je nodig hebt is op dit moment belangrijker dan wat Jennifer nodig &"?; Allison snel beantwoord, “. Ja &"; Kelly antwoordde: “ Okay. Ik was gewoon de controle &"; Allison moet hebben gekregen van de hint, want ze stormde haar kamer en was rustig de rest van de nacht.

Toxic mensen zijn als bleekmiddel. In gecontroleerde hoeveelheden, kan bleekwater een doel dienen, zoals het schoonmaken van onze wasgoed of ons huis. Maar als we zelfs een beetje slikken, kunnen we ziek worden of erger. Begrijp dat we controle over hoe we reageren op anderen hebben alleen. We kunnen van &'; t iemand anders te veranderen, omdat ze willen om zichzelf te veranderen

Anderen zullen proberen om het commando te nemen van ons leven, als we don &';. T doen het voor onszelf. Als we leren om de interactie met deze giftige mensen met behulp van de onderstaande stappen te controleren, kunnen we onze waardigheid en zelfrespect te houden

Adem:. Wanneer u de tijd om te ademen nemen, uw stress niveau blijft beneden en je te houden uw voordeel in elke situatie

Spreek duidelijk en langzaam. Denk na over wat je wilt zeggen voordat je het zegt. Als u het tempo van het gesprek te controleren zullen ze worden afgeworpen, omdat ze don &'; t verwachten dat je kalm te blijven

Kijk ze in de ogen: Wanneer u een gestage blik houdt het weerspiegelt je innerlijke kracht en, indien. je het lang genoeg is, zal ze zich ongemakkelijk voelen. . Je moet ook onderhouden goede houding

voorbereiden Conflict: Onthouden – willen ze de situatie onder controle. Wanneer u gezag tonen zullen ze reageren met vijandigheid. Beheer je reactie en staan ​​uw grond ongeacht wat ze doen of zeggen. Als er een dreiging van fysiek gevaar, verwijder jezelf van de omgeving onmiddellijk

Geloof in jezelf. Je hebt het recht om uit te drukken wat je nodig hebt en moet verwachten dat altijd worden behandeld met hoffelijkheid. Don &'; t laat het u vijandig als hen geworden. Realiseer je dat je de resultaten die u wenst kunt bereiken en nog steeds een persoon van goed karakter zijn.

Jennifer kan hebben nooit geleerd om te gaan met de confrontatie, maar als ze deze vaardigheden hadden geoefend, zou ze hebben geweten hoe om te gaan met Allison op haar eigen. Er is geen reden voor u om op eieren rond niemand om te lopen. Empower jezelf, je kalmte te behouden en terug te nemen controle over je leven
.