NEE! is een volledige zin

Tijdens mijn jaren van coaching, vind ik dat de meeste vrouwen zijn bang om NEE te zeggen! Dit vloeit voort uit een diep geloof van niet “ enoughness &" ;. I &'; m niet goed genoeg, I &'; m niet waardig genoeg, ik don &'; t niet genoeg, I &'; m niet belangrijk genoeg, I &'; m niet … je krijgt het idee. Dit alles leidt tot meer stress, meer dan toewijding en een algemeen gebrek aan zelfzorg.

Stop in de naam van de liefde! Je bent belangrijk, je goed genoeg bent en je verdient meer geluk en vreugde.

Dit gevoel van niet genoeg bijdraagt ​​aan een diepgewortelde angst voor de anderen niet houden van wie we werkelijk zijn, als ze maar de waarheid kende. Daarom, vrouwen hebben de neiging om over te compenseren en over zichzelf uit te breiden te maken voor hun vermeende gebrek. Ik verzoek u dringend om te leven vanuit een plaats van persoonlijke authenticiteit en universele heelheid. Ik wil dat je weet dat je een goed mens, zelfs als je nee zeggen tegen iemand.

In mijn eigen streven naar geluk ik de kracht van NO ontdekt! Toen hem werd gevraagd om iets voor een aantal goede doel te doen, ga ergens, vrijwilliger, rijden, bak, baby-zitten of een andere taak, kunt u overwegen de volgende zeer zorgvuldig.

Ten eerste wil ik met u delen wat onderzoek om u te overtuigen. Gelukkige mensen zijn vrijwilligers en begrijpen bijdrage. In oktober 2006, onderzoekers van het National Institute of Health &'; s Cognitieve Neurowetenschappen Sectie presenteerde een neurologische basis voor de grotere mate van tevredenheid in verband met handelingen van vriendelijkheid of altruïsme versus daden van zelfbevrediging

Nu we begrijpen. is het gunstig aardig en altruïstisch laat me bang de fluwelen hamer te zijn! Als je dan uit te breiden zelf je niet een handeling van de dienst, ben je een martelaar voor uw eigen rekening. En wist u dat dit ook daadwerkelijk kan leiden tot een daling van uw immuniteit voor verkoudheid en griep &'; s. Sick-time wordt de enige keer dat je jezelf een pauze en rust.

Volgens Quantum Physics alles energie; elke gedachte en actie stuurt een trilling uit in de ether en creëert een corresponderende terugkerende vibratie.

Dus als je “ vrijwilligerswerk &"; met een glimlach op de buitenkant terwijl gevuld met wrok, woede of schuld aan de binnenkant, maakt u een zeer negatieve golf van energie. Je bent letterlijk vergiftigen van de quantum veld, wat bijdraagt ​​aan een zee van negativiteit en vervuilende het Universum. Tekenen om jezelf meer woede, schuld en wrok en zich afvragen waarom u don &';. T een goed gevoel

U bent genoeg! Je bent een waardevol en noodzakelijk onderdeel van het mozaïek van de mensheid. Hou van jezelf genoeg om NEE te zeggen! Je bent genoeg zoals je bent en het maken van goede beslissingen die je wereld vorm te geven. Vrijgeven elke vonnis of zelfkritiek; je kunt niet alle dingen voor alle mensen. U kunt trouw aan jezelf, je waarden en je innerlijke behoeften. Leven ontvouwt haar prachtige kansen voor u en u kunt kiezen uit deze met opwinding en genot.

Daarom NO is een volledige zin. Je kan niet zeggen en je hoeft niet een excuus aanbieden. Kies uw activiteiten zorgvuldig en met gedachte.

• Wat krijgt u werkelijk juiced
&bull?; Wat voedt je ziel &';? S verlangens
• Waar voel je je unieke gaven en talenten zijn meest gewaardeerde en nodig?

Als je zegt ja tegen een verzoek van welke aard dan ook, zorg ervoor dat u in de juiste gemoedstoestand, volledig aanwezig en genieten van de ogenblik. Dit is uw leven en uw geluk is afhankelijk van uw mentaliteit.

Als u van dit gevoel van je eigen volledigheid, zult u de vruchten plukken!

Geluk, gezondheid en vitaliteit zal de jouwe. Grotere en grotere goed zal uw ervaring.

Elegant en vreedzaam ja zeggen tegen wat belangrijk en NEE tegen de rest. Dit is de zekere weg naar geluk
 !;