Self Defense Tactics for Women

Elke dag het nieuws is gevuld met horror verhalen over gewelddadige misdrijven. We maken ons zorgen over onszelf, onze kinderen, onze vrienden en familieleden. Niemand kan uw persoonlijke veiligheid te garanderen. Het beste wat we kunnen doen is leren een aantal technieken over hoe om onszelf te voorkomen dat een slachtoffer, en als we een slachtoffer hoe te overleven. In dit artikel vindt u belangrijke technieken over hoe om te voorkomen of te overleven een aanval te leren

Preventie

besef:. Hou je ogen en oren open. Uwe oren zullen horen wat uw ogen van &' kan; t zien. Maken veelvuldig visuele scans van uw omgeving. Wees je bewust van wie en wat er om je heen. Dit zal niet alleen helpen, maar zal een aanvaller u een zelfverzekerde persoon, niet een gemakkelijke slachtoffer vertellen

Confidence:. Houd je hoofd hoog. Houd je rug recht en schouders naar achteren. Houd altijd gratis, niet gekruist aan de voorzijde of in je zakken je handen. Dit zorgt voor een gemakkelijke achterzijde bevestigen. Kijk naar volkeren gezichten. Roofdieren op zoek naar slachtoffers met een laag gevoel van eigenwaarde. Niet de mensen die ze duidelijk kon identificeren

Common Sense:. Gebruik je hoofd. Realiseren zijn er veel slechte mensen in deze wereld en er iets ergs zou overkomen. Don &'; t heeft de houding “ Het won &'; t gebeuren voor mij &" ;. Dat zou je eerste vergissing zijn. Don &'; t gaat u naar onbekende plaatsen alleen gebruik maken van de buddy-systeem. Wees vooral op de hoogte wanneer u in het donker. Lock uw deuren, in uw auto en uw huis. Laat iemand weten waar je naartoe gaat en als je thuis zou kunnen zijn.

Vertrouw op je intuïtie: We waren allemaal geboren met momenten. Als je voelt dat er iets mis is of gaat gebeuren, is er waarschijnlijk een reden. Gebruik dit in uw voordeel om een ​​extra kijkje te nemen en te luisteren dichterbij. I &'; m zeker dat sommigen van jullie hebben in een situatie geweest waarin je geest vertelde je een ding en je darmen u een ander verteld. Luister naar jezelf. It &'; s beter te zijn dan voorzichtig dan om helemaal niet te zijn.

Heeft u een plan: Wees bereid om jezelf te verdedigen, als het moet. U moet zeker genoeg in staat zijn om het plan uit te voeren, wanneer het tijd is om te zijn. In de volgende paragraaf leert u 9 eenvoudig zelfverdediging technieken. Oefen deze met een partner of een vriend. Koop een video voor meer gedetailleerde instructies.
Http://www.americanprotectiontechnologies.com/product/DVD-SAFE

Self Defense Tactics

1. Yell BRAND: Als u worden aangevallen start schreeuwen brand, brand. Dit trekt mensen &'; s aandacht. Als je schreeuwen om hulp, veel mensen gewoon don &'; t wil om mee te doen. Door brand schreeuwen het zou kunnen betekenen van de mensen in de omgeving kan ook in gevaar. Gebruik een elektronische zak fluitje om de aandacht te trekken.
Http://www.americanprotectiontechnologies.com/product/HP-388

2. Bend Down: Als je wordt aangevallen van achteren. Buig voorover en duw in uw aanvaller. De aanvaller zal worden gegooid uit balans en hij zal moeten tillen met zijn rug en zijn benen niet. Gebruik maken van een persoonlijk alarm om de aandacht te trekken.
Http://www.americanprotectiontechnologies.com/product/PAL-130L

3. Haar Kam: Trek je armen recht omhoog naar je hoofd vrij te geven daar te houden.

4. Holle Hand Oor: Zodra je armen gratis kopje je hand swing van je elleboog, en smakken het oor zo hard als je kunt. Cupping hand veroorzaakt een sok golf te diep in het oor, waardoor de aanvaller om het evenwicht te verliezen. Dit zal van invloed zijn evenwicht en zwaartepunt. Carry pepperspray & gebruiken !!
http://www.americanprotectiontechnologies.com/peppermacebaton

5. Eye Jab: Gebruik je drie middelste vingers licht gebogen en prik het oog. Of dragen een Kubotan op sleutelhanger te gebruiken op drukpunten.
Http://www.americanprotectiontechnologies.com/product/3102B

6. Holle Hand Lies: Als uw aanvaller u benadert vanaf de voorkant, te beginnen schreeuwen brand, gratis uw armen zo snel mogelijk. Cup uw hand, swing van de elleboog en smakken de lies. Dit zal een sok golf te sturen via de lies omhoog in naar de maag. Deze stap is als het nemen van 5 slagen op de lies. Gebruik uw pepperspray !!
http://www.americanprotectiontechnologies.com/product/PS-1

7. Knie Kick Lies: Als uw aanvaller is dicht bij je en je niet kunt gratis uw armen gebruik maken van de knie kick. Gewoon simpel trek je been terug en breng je knie naar voren in de lies. Volg dan de holle kant oor techniek. Draag een stun gun en gebruiken !!
http://www.americanprotectiontechnologies.com/pretnderpink

8. Scoop Kick Lies: Als uw aanvaller heeft je armen en je bent uit de buurt van hem te gebruiken de primeur trap. Eenvoudige schop in de richting van de lies, wanneer u bij deze schep je voet terug te trekken van de lies van het lichaam. Dit zal zijn greep loslaten van je. Gebruik uw pepperspray !!
http://www.americanprotectiontechnologies.com/product/PS-2

9. Bite: ** Gebruik deze methode alleen als laatste redmiddel, zich bewust zijn van het bloed overgedragen ziekteverwekkers ** Als uw aanvaller is op de top van je en je niet kunt gratis uw armen bijt ze op de hals of op het eerste gezicht zo hard als je. kan. Niet vrijgeven. Maak ze weg te trekken van jou. Dit moet je armen vrij te geven aan de holle kant oor techniek te gebruiken. Gebruik je peperspray of stun gun.
http://www.americanprotectiontechnologies.com/product/80347
http://www.americanprotectiontechnologies.com/product/RUNT-2.5%203.5%204...

The bovenstaande technieken moet een tweede natuur geworden om u dus of en wanneer je nodig hebt om jezelf te verdedigen u zal worden voorbereid. Omdat voorbereid zal u helpen meer zelfvertrouwen en onafhankelijk.

Controleer al mijn zelfverdediging producten en instructie dvd's @
http://www.americanprotectiontechnologies.com/

** Als u deze technieken te oefenen met een vriend, die u kunt gebruiken er schouder of er been om de holle kant beweegt oefenen. **
.