Grenzen: Waarom hebben sommige mensen hebben geen grenzen

Om de menselijke middelen kwetsbaar te zijn en zo is het ongelooflijk belangrijk dat we zorgen voor onszelf en don &'; t laat mensen om compromissen te sluiten wie we zijn. Fysiek we kwetsbaar en dit geldt ook voor onze mentale en emotionele kanten. Elk van deze moet worden verzorgd en beschermd tegen wat wel en wat schadelijk kan zijn voor ons welzijn zijn

En wat grenzen doen is mogelijk maken om hun persoonlijke ruimte te beschermen; zonder hen een is wijd open voor allerlei dingen. Maar gewoon omdat dit het geval is, het doesn &'; t betekent dat iedereen heeft een sterke en gezonde grenzen

Andere mensen kunnen worden verweten komen op één &';. De persoonlijke ruimte of het doen van dingen die men doesn &'; t eens met en toch, als men had sterke grenzen, zou minder waarschijnlijk plaatsvinden zijn. Er zal een tijd dat men nodig heeft om ze bewust te dwingen, als een andere persoon zich niet bewust van hen

En een andere persoon doesn &';. T se schadelijk degenen grenzen compromis te zijn. In hun ogen, hoe ze zich gedragen kunnen worden normaal. Dit is omdat we hebben allemaal onze eigen opvattingen over wat passend is en wat niet past

Alle gebieden

Hoewel dit is natuurlijk gaat om invloed op alle gebieden van de ene &';. Het leven, er kon zijn een aantal gebieden waar die grenzen meer dan anderen worden gekruist. De relaties die men heeft op het werk zou de grootste uitdaging zijn, of kan dit verband houden met familieleden, vrienden of geliefden.

Of men zou kunnen vinden dat dit iets is dat problemen veroorzaakt in alles enkel gebied van hun leven . Hun persoonlijke ruimte wordt dan voortdurend binnengevallen door anderen en daarom kon de woede en frustratie zijn emoties die zij gewend zijn geraakt.

Assertiviteit

Om op te komen voor zichzelf en stellen die grenzen in een gemachtigd manier, zal zich ongemakkelijk te voelen voor deze persoon. Ze vinden het misschien zo ongemakkelijk, dat zij don &'; t zeggen of doen helemaal niets. Dus niets zal veranderen en andere mensen zullen blijven om hen te behandelen op dezelfde manier.

Men kan andere mensen te zien en vragen zich af hoe ze opkomen voor zichzelf. Een andere persoon zou geen probleem de bescherming van hun persoonlijke ruimte hebben, maar men kon voelen dat het niet veilig is voor hen om hetzelfde te doen. Wat voelt veilig is zodat iemand anders om te doen wat ze willen en om hen te behagen. En wat men wil of nodig heeft, is vervolgens voortgezet en uiteindelijk irrelevant

Voorbeelden

Wanneer men heeft geen grenzen kan leiden tot tal van uitdagingen en een aantal van deze kan zijn:. Ja zeggen wanneer men zou moeten zijn nee zeggen en vice versa; verantwoordelijk voor wat anderen doen of niet doen voelen; opzetten met mensen die respectloos en beledigend; eens met mensen, wanneer diep zij het niet eens met hen; laten de verkeerde mensen in hun leven en het stoppen van de juiste mensen binnen te komen; zodat andere mensen om één hoe zij wel of niet moeten hun leven en vele andere dingen te leven vertellen.

The Swinging Door

In de westerse films, de deuren niet alleen zwaaien één manier, maar ook draai de andere kant op. En wanneer iemand heeft geen grenzen, kunnen ze spelen een andere rol. Hier zou men niet degene die voortdurend in gevaar komt; ze kunnen degene die wordt veroorzaakt door anderen te worden aangetast zijn.

Controlling anderen wordt dan hun normale manier van functioneren. Maar terwijl de ander wordt gebruikt voor het nemen van andere mensen realiteiten; deze persoon zal proberen om anderen op hen. Worden gecontroleerd of te beheersen, zijn slechts twee uitingen van dezelfde medaille

In dit scenario kan belanden. Proberen om anderen wat ze wel of niet moeten doen, denken en voelen te vertellen; behandelen anderen op een manier die is respectloos en beledigend; willen maken anderen zeggen ja, wanneer ze moeten zeggen nee en vice versa en gaan naar een ander &';. De persoonlijke ruimte

Twee Keuzen

Dit is niet iets dat is zwart en wit en het kan allemaal afhankelijk van de context. Een persoon zou kunnen zijn in het beheersen van één omgeving en uiteindelijk worden geregeld in een andere

Of een persoon kan worden geregeld in een omgeving en in een andere situatie; konden de persoon die het regelen zijn. Dus er zijn veel factoren die hier bij betrokken. En wat hetzelfde blijft, is dat men geen gevoel van waar ze beginnen en eindigen en waar andere mensen beginnen en eindigen.

fysiek gescheiden

Hoewel het duidelijk kan zijn dat men fysiek gescheiden van anderen, het doesn &'; t betekenen dat men voelt emotioneel gescheiden. En dit is een grote reden waarom men kan uiteindelijk worden gecontroleerd door anderen of proberen anderen te controleren.

Voor de persoon die vaak wordt gecontroleerd door anderen, zijn ze waarschijnlijk aan hoge niveaus van angst in de ervaren situaties waarin ze moeten opkomen voor zichzelf. En voor de persoon die meestal probeert anderen te beheersen, kunnen ze een gevoel van machteloosheid binnen voelen.

Maar ook al is dit beschrijft twee mensen, deze gevoelens kunnen worden gevoeld door dezelfde persoon. Dus een persoon kan komen tegen iemand die sterker en sterker op een bepaalde manier en degenen angst voor het opkomen voor zichzelf zouden kunnen ontstaan ​​verschijnt. Het gevoel van onmacht dan wordt voortgezet in deze situatie.

En wanneer men met iemand die over komt als zwakker en minder invloedrijk, zal deze angst verborgen blijven en hun gevoel van machteloos zal zijn wat wordt gemaakt bewust. De angst is dieper en het gevoel van machteloosheid is wat er op de top van de angst.

Projection

Deze gevoelens zullen verenigingen en herinneringen aan hen te hebben. Zo zal men terugvallen naar de tijd toen deze gevoelens eerst werden gevormd. En terwijl de oorzaak van deze gevoelens vele jaren geleden kan hebben plaatsgevonden en hebben niets te maken met de mensen in iemands huidige leven, zal deze gevoelens worden geprojecteerd op deze mensen.

Dit betekent dat men zal handelen in het dezelfde manier, zich op dezelfde manier en denken zoals ze deden toen deze gevoelens werden oorspronkelijk veroorzaakt.

Oorzaken

De oorzaak van deze gevoelens zou hebben wat er tijdens die volwassen jaren en een andere belangrijke gebeurd de tijd is wanneer men een kind was. Als kind heeft men geen grenzen en komt om te leren dat ze zijn gescheiden van anderen en anderen zijn gescheiden van hen, door middel van hoe hun verzorgers reageren.

Childhood

Dus als degenen zorgverleners over het algemeen gerespecteerd hun persoonlijke ruimte en liet een tot hun eigen gedachten, gevoelens wensen en behoeften; dan zouden ze geleidelijk zijn gekomen om te zien dat ze waren gescheiden van anderen en anderen zijn gescheiden van hen

Als dit didn &';. t plaatsvinden, en die zorgverleners in het algemeen aangetast degenen persoonlijke ruimte en didn &'; t mogelijk maken om hebben hun eigen gedachten, gevoelens behoeften en wensen; dan zou men zijn gekomen om te zien dat ze niet worden gescheiden van anderen en anderen staan ​​niet los van hen

Dit zou betekenen dat men zou zijn gekomen om te zien dat het was niet &'; t veilig is voor hen om een ​​gevoel van hebben zelf. Wat was veilig was verheugend anderen en doen wat ze zeggen. En deze steeds weer opnieuw beleven, zou hebben veroorzaakt een uiterst machteloos voelen.

te beheersen of om gecontroleerde
Wees

Door deze ervaring, men zou dan zijn tot de conclusie gekomen dat de enige manier om een ​​gevoel van macht te voelen is om degenen verzorgers na te bootsen. Dus ga naar een ander &'; s personen snel en hen te vertellen wat te doen, wordt de enige optie voor een gevoel van macht

Of men kan gewoon uiteindelijk regressie naar hoe ze zich voelden op het moment en laat andere mensen. ze te bestrijden. Zo wordt gecontroleerd of het regelen van anderen, kan lijken als de enige opties beschikbaar

Awareness

Maar terwijl deze kunnen blijken te zijn de enige keuzes, door middel van die boven deze dynamiek, kan men komen om te zien dat Er is een keuze. En dat is om zelfbeheersing te hebben. Echter, teneinde zelfbeheersing, zal men moeten laten van de gevoelens en emoties die in hun lichaam hebben opgebouwd.

Dit kunnen gevoelens van onmacht en dat het niet veilig is om zichzelf te . Aangezien deze worden vrijgegeven, zal men beginnen met een gevoel van zelfbeheersing en met die ene &' voelen;. S grenzen zal geleidelijk vormen

Dit kan gedaan worden met de hulp van een therapeut of genezer die maakt het mogelijk om het gezicht van hun gevoelens en emoties en laat ze
.