Kan er ooit een grotere rijkdom dan een goede gezondheid te zijn?

Een van de meest verwaarloosde gebieden van ons leven is onze fysieke gezondheid. Ik kan nooit begrijpen waarom zo veel mensen verwaarlozing om te zorgen voor het voertuig dat hun energievoorziening en draagt ​​hun geest. We kunnen nooit verwachten om iets zinnigs te bereiken en behouden van ons niveau van prestatie als we doorgaan met ons lichaam verwaarlozen. Waarom duurt het een ramp, waar we ofwel liggen in het ziekenhuis herstellende is van een drievoudige hart bypassoperatie of we zijn zo zwaar dat we niet langer naar behoren kan functioneren, voordat we de noodzaak om te zorgen voor onze gezondheid. Onze gezondheid is als een dure glazen kom, als je het laat vallen en het breekt, je kunt het weer lijmen weer samen, maar het zal nooit meer hetzelfde zijn. Don &'; t wachten tot je gezondheid is verbrijzeld voordat u de wijzigingen die u nodig hebt om grote fysieke welzijn te bouwen maken
Helaas is de enorme technologische vooruitgang die we vandaag beleven maken ons veel meer sedentair en inactieve.. Er is geen tekort aan voedsel ook niet, alles is nu super-sized, gevuld met vet en gemakkelijk bereikbaar. Voeg daarbij de arme gebruik van onze beschikbare tijd, waarin we het gevoel dat we niet genoeg uren in de dag, alles gedaan en je hebt de ingrediënten voor een catastrofe te krijgen. Het verzorgen van onze gezondheid is uitgegroeid tot een zeer lage prioriteit.
De minder we zorgen voor onze lichamen, verwaarlozing uit te oefenen, eten de verkeerde vet voedsel en de hele dag door te brengen spinnen onze wielen, omdat we niet efficiënt gebruik maken van onze tijd , hoe minder energie we hebben en hoe meer onze prestaties zullen dalen. Deze spiraal, indien er geen controle, zal versnellen tot een punt waar je de controle verliest en je lichaam zal uiteindelijk breken.
Je lichaam is niet alleen hier om u te voorzien van energie en om onze geest te dragen, het is ook de billboard aan de wereld, iedereen te vertellen over wie je bent en wat je kan doen zijn. Hoe u te laten zien in het leven spreekt boekdelen over uw zelf-discipline, toewijding en het vermogen om te leveren. Als u in het bedrijf van het beïnvloeden, het helpen of het leiden van anderen en u te laten zien in een lichaam dat is in een staat van verwaarlozing, u overgewicht, buiten adem na het beklimmen van een paar trappen of je gezicht is rood en opgeblazen van voortdurende dan verwennerij.
Je stuurt een negatief bericht over wat je kan doen zijn. Mensen moeten je niet oordelen voor je uiterlijk; zij dieper moeten kijken en zie je voor wie je hebt gelijk. Fout! Mensen zullen je zeker oordelen hoe je eruit ziet en hoe je opdagen, zal altijd een grote factor in hoe je wordt ontvangen zijn
Of je het nu leuk vindt of niet mensen snap oordelen over u in de eerste 10 – 15 seconden nadat ze u te ontmoeten, uitsluitend op basis van hoe je het bekijkt. Zo hard als het kan zijn om te begrijpen, als je een andere vulling vette maaltijd in je mond, hoe u te laten zien aan de buitenkant, zegt veel over wie je bent aan de binnenkant. Je lichaam is in feite uw bord aan de wereld, reclame voor uw gedrag, keuzes, disciplines of het ontbreken daarvan en duidelijk vertelt een verhaal voor iedereen te zien. Je lichaam is in feite je 15 seconden commercial en een duidelijke indicatie van het niveau van uw persoonlijke ontwikkeling. Bent u tevreden met het bericht dat uw lichaam stuurt om de wereld op dit moment? Heb je de moed in voor de spiegel te staan, is die persoon staren terug bij u het verzenden van de aard van de boodschap, je de wereld wilt te ontvangen over wie je bent. Als u wilt gedisciplineerd, toegewijd, betrokken en consistente mensen aan te trekken in je leven en het bedrijfsleven, dan moet u deze kwaliteiten zelf vertonen. Hoe u laten zien elke dag schreeuwt boekdelen over al die kwaliteiten in jou, dus als de persoon staren terug bij u, is niet vertonen al die kwaliteiten, wat ga je doen?
Het is duidelijk dat de zorg uw gezondheid zal niet alleen kunt u een betere kwaliteit van leven, omringd door een betere kwaliteit van de mens leven, maar krijgt u ook om meer energie en vitaliteit te hebben. Voeg daarbij de voor de hand liggende voordelen van het kijken jonger, langer leven en gewoon beter voelen elke dag en investeren 30 – In de oefening, het maken van betere voedingskeuzes en het gebruik van uw tijd effectief 45 minuten wordt een no-brainer
http://www.andrewhorton.co.za
.