Hoe effectief Track en uw doelen te bereiken

Een van de meest voorkomende redenen dat mensen niet krijgen om hun doelen te bereiken, is dat we de neiging om afgeleid te krijgen, en we houden van belangrijke dingen die moeten consequent worden gedaan om in de richting van onze doelen verder te gaan verliezen. Misschien heb je een perfect haalbaar doel stellen en geplande elke uitvoerige stap, maar zonder effectief bijhouden van uw doel en het kennen van je vooruitgang, zeker zul je ontmoedigd krijgt als het eerste obstakel in de weg en uiteindelijk opgeven van je doel uiteindelijk.

Om echt te bereiken enig doel de moeite waard, moeten we onszelf discipline om het op te houden totdat het volbracht. Er zijn verschillende manieren om effectief bijhouden van uw doelen.

1. Controleer uw doelen regelmatig, bij voorkeur dagelijks

Blijf voortdurend herinnerd aan uw doelen te bereiken door hen te herzien op een bepaalde tijd elke dag. Het kan worden in de ochtend, na het eerste wat je uit het bed. Het kan 's avonds vlak voordat je gaat slapen. Noteer al uw doelen in een notebook, of op te slaan in een computer software. Als je ze bekijken, stellen hoe de realisatie van dit doel zal je het gevoel. Controleer uw huidige voortgang, begrijpen wat je deed om het verder te gaan, uit te vinden wat je nog moet doen. Door dit regelmatig te doen, je geest te trainen om alert te zijn op zaken die gerelateerd zijn aan uw doelen te worden, en geleidelijk je geest zal automatisch u begeleiden om te doen wat nodig is om deze te bereiken.

2. Breek een goal in bruikbare stappen

Veel mensen hebben de neiging om gemakkelijk te krijgen overweldigd door alle dingen die ze moeten doen om een ​​doel te bereiken. De truc is om af te breken van een groter doel in kleinere uitvoerbare stappen. Bijvoorbeeld, zeggen dat je doel is om uw eigen bedrijf te starten. Er zijn veel dingen die je moet doen. Maar voordat de uitgaven te veel tijd aan het denken over hoe moeilijk of tijdrovend zij zullen, eerste pauze dingen een beetje. Zo kan uiteraard eerste paar stappen naar je doel zijn: besluiten een globale richting of business model, het vinden van een juiste product /dienst te verkopen, lijst eisen aan dit product /dienst werk, etc. maken Als een van deze stappen ziet er nog steeds grote , af te breken verder. Zodra je het af te breken om goed te doen stappen, alles wat je nodig hebt om zich te concentreren op is slechts een kleine stap. Zolang je blijft het doen van deze kleine stappen, zal de voltooiing van het doel de zorg op zich te nemen.

3. Breek een goal in meetbare resultaten

Voor een aantal doelen, kan het niet gemakkelijk om te weten wat precies de stappen zijn om te beginnen. Hoe bent u nog steeds in staat om je voortgang te houden? Een methode is om een ​​meetbaar aspect van uw doel te vinden, en schrijf het op als een nummer. Bijvoorbeeld, kan uw doel zijn om gewicht te verliezen, dan is het aantal is uw lichaamsgewicht. Als u wilt uitlezen of het bestuderen van een boek, het nummer is het aantal pagina's te lezen. Als je doel is om geld te besparen voor een droom roeping, het nummer is de hoeveelheid geld die je in een bankrekening. Zolang je weet wat dit nummer is, zul je altijd weet dat je vooruitgang. Het enige dat overblijft is gewoon blijven dingen die helpen dat aantal dichter bij het eindresultaat van uw doel te bewegen te doen, en stoppen met te doen wat niet het nummer te veranderen.

4. Volg een doelpunt van de hoeveelheid tijd die je besteedt aan deze

Er zijn bepaalde soort doelen die niet gemakkelijk kan worden uitgesplitst op het definitieve stappen. Het is vaak moeilijk een duidelijk meetbare aspecten van hun eindresultaat vinden. Ze kunnen doelen, zoals in vorm te blijven, hebben een vredige geest, steeds meer vloeiend in een vreemde taal, enz. Voor dit soort doelen, kunt u proberen het bijhouden van de hoeveelheid tijd die je besteedt aan dingen die nodig zijn door hen te doen. Bijvoorbeeld, in vorm te blijven, bijhouden hoeveel uren u uit te werken per week. Voor het hebben van een vredige geest, bijhouden hoeveel tijd je besteedt het mediteren, of het doen van yoga per dag. Voor steeds vloeiend in een vreemde taal, bijhouden hoeveel tijd je besteedt aan het oefenen het spreken van de taal per dag. Enzovoort, enzovoort.

Het maakt niet uit wat voor soort doelen die je instelt, moet je altijd iets op te sporen de voortgang vinden. Het voordeel hiervan is dat je altijd weet of je vooruitgang boekt of niet. Als u bent, wordt u aangemoedigd voelen en worden overtuigd dat uw doel te bereiken. Als u niet, zult u onmiddellijk weten dat wat je doet niet werkt voor u, en het is u niet dichter bij je doel te bewegen. Dan uw plan aan te passen u en vind iets anders te proberen, totdat u de juiste manier om dingen die uiteindelijk je doel te bereiken zal doen hebben gevonden.

instellen en het bereiken van je doel moet niet zo moeilijk zijn als je eenmaal hebt geleerd hoe effectief uw vooruitgang. Alles wat je moet onthouden is om uw doelen regelmatig, dingen breken in beheersbare stappen, maken het meetbaar en uiteindelijk bijhouden van uw tijd werken aan uw doelen. .. Als je eenmaal onder de knie hebt om deze dingen te doen, kunt u alles wat je wilt
  volbrengen;