MarVeena Power Animal Meditatie

Voordat u deze meditatie plan om een ​​uitje te nemen in een park in de buurt van u, een wandeling op de boerderij of rond het blok te doen. Wees op zoek naar een natuurlijke scheur of gat in te gaan op de grond. Een grot zou werken aan.
Als u herinneringen aan een natuurlijke grot hebben of barsten als dit dan kunt u de wandeling over te slaan en te gebruiken dat het geheugen.
Ik graag een meditatie-cd te gebruiken met een native drum beat, iets trage zoals je hartslag. U kunt gebruik maken van andere soorten muziek, maar dit sjamanistische drum beat is gebruikt voor duizenden jaren met een goede reden. Heb Liggen in uw meditatieruimte en plaats een oog kussen over je ogen of een kleine handdoek. Licht wat wierook die aardse of bosachtige voelt voor jou. Heb Maak een intentie voor een veilige reis en een verbinding met een van je kracht dieren. Heb Zorg ervoor dat u een aarding visualisatie voor de meditatie begint te doen. Na
je gaat liggen en sluit je ogen, zet het kussen op hen gewoon luisteren naar de muziek, focus op je ademhaling. Laat je zelf meer en meer ontspannen. Vertrouw erop dat u veilig en alles is goed. Vertrouw erop dat u de voor deze ontspanning tijd en je deze keer om je zelf te voeden verdienen.
Houd de bedoeling dat uw dier totem zal verschijnen en een verbinding maken.
Begin uw geest het lichaam te sturen naar die gat in de grond, of de grot je zag.
enkel "doen alsof" je bent er als bij toverslag. U kunt meer technieken voor visualisatie op mijn marveena website zien.
Als je gaat op de scheur of de grot u misschien een zeer kleine opening te vinden. Dat is ok, niet vergeten dat je in je geest het lichaam, zodat u kunt schuiven door middel van real eenvoudig! Heb Gewoon verder gaan in het en beginnen om het pad te reizen naar beneden voordat u.
U zult verrast zijn dat het een stuk lichter dan je dacht.
Vertrouw je gidsen om u naar de juiste plek om rendez-vous met je kracht dier /totem.
Wanneer je er je omgeving te observeren, zenden gedachten van harte welkom om de geest.
observeren wat er gebeurt zonder te oordelen.
Als bij toeval een geest lijkt erop dat je bang, je hebt het recht om het te vertellen om terug te gaan waar het vandaan kwam. Stand Your Ground, laat een geest tot u komen die niet graag het gevoel van. Er zijn yucky geesten die er zijn.
Als je een dier aanpak, kijk in haar ogen. Uw totem zal ogen hebben als u eigenaar. Je zult veilig en comfortabel met dat dier voelt. Erkennen de gids, stuur uw vragen naar het. Soort van geest om de geest. Vraag uw gids voor informatie die u wilt weten. Als het niet een domme vraag, zou je een antwoord te krijgen. Als u verwend of gedachte minder, zou je worden genegeerd.
Vertel je gids om te verblijven in nauw contact met u, dat u wilt een betere verbinding te ontwikkelen.
Zeg dan tot ziens voor nu. Rond te kijken voordat je gaat, is er misschien een beetje speciale herinnering van uw gids rondslingeren zijn. Misschien een speciale rots, een veertje. Je zou een symbool te zien. Van nu af aan als je ziet dat het, weet alleen dat je totem probeert om een ​​verbinding aan u om wat voor reden maken
.