De Blending of Mind en Geest Verander je denkpatronen

We leven in onze geest met al zijn beperkingen, ideeën en gedachten en de meesten van ons het gevoel zeer comfortabel. Sommigen van ons leven met een korte glimp van onze geest, maar velen van ons nooit zien het helemaal. Het kennen van onze geest en mengen met onze geest opent veel mogelijkheden in het leven.

Onze gedachten zijn echt. Zo echt het elektronisch apparaat dat u dit leest op. Wat we denken vorm aan ons leven. Als we denken dat het leven niet goed gaat, dat we nooit zullen slagen in onze pogingen, of nooit de ware liefde vinden dan is dat wat we creëren. De tegenstellingen (het leven is groot, succesvol zijn, of het vinden van je ware liefde) kan nooit aan u omdat uw gedachten hebben een barrière.

U hebt waarschijnlijk gehoord over het denken positieve gedachten en hoe belangrijk dit is als je wilt een goede verandering in je leven. Afbreken van de barrières van je gedachten duurt iets meer dan alleen maar positieve gedachten. Wat doet “ positieve gedachten &"; eigenlijk?

Om dit positieve gedachten begrip moeten we onze gedachten te analyseren en het tegenovergestelde van wat wordt uitgedrukt en vervolgens het positieve resultaat van toepassing op ons denken toe te passen.

Hier is een oefening om te proberen. Het kost wat moeite, maar kan de deur open om te begrijpen hoe je dagelijkse gedachten belemmeren uw succes. Winkel uw gedachten over meerdere dagen door het noteren van notities over je gedachten zo vaak als je kunt. It &'; s moeilijk om te doen, maar zijn hardnekkig. Omvatten allerlei gedachten; don &';. t proberen om te kiezen die u denkt dat zijn de lastige degenen

Naast het belangrijk zal zijn om te bekijken wat u hebt gemaakt en wat tijd te laten de lijst percolaat voor een paar dagen. Volgende start een nieuwe lijst van uw gedachten over uw oorspronkelijke lijst. Ik weet het klinkt soort verwarrend, maar je probeert om een ​​dieper begrip van de dag-tot-dag gedachten te krijgen.

Aan de slag om een ​​kern gedachte barrière moet u een vorm van introspectie gedurende welke tijd je jezelf toestaat om uit te reiken naar uw geest te doen. Als je niet bekend bent met meditatie, gewoon zitten in een rustige plek en vraag uw geest om u te helpen met deze ontdekking proces. Don &'; t voeren dit proces denken dat het slechts één zitting te nemen. Het kan, maar niet waarschijnlijk. Wees geduldig!

Als je eenmaal begrijpen wat de basis van uw negatieve gedachte proces is, heb je een basis waarop u kunt positieve gedachten op te bouwen. Here &'; sa voorgestelde aanpak voor u te overwegen. Je moet een positieve zin samenstellen zoals “ Ik waardeer de opvattingen van anderen, zelfs als ik het niet eens &"; De negatieve gedachte zou zijn “ wat een eikel &"; na uw gesprek. Het is niet genoeg om gewoon te herhalen uw mantra om jezelf gedurende de dag. Om een ​​verandering te maken moet je jezelf te vangen denken in je oude manier en uw mantra onmiddellijk van toepassing. Deze stap zal uw nieuwe manier van denken te planten en laat de verandering.

Het kost tijd, inzet en geduld om dit soort verandering te maken, maar het resultaat is de moeite waard. Een belangrijk aspect van het maken van een succesvolle verandering is te vertrouwen op de geest begeleiding en ondersteuning. Hoe meer je opent je geest het gemakkelijker de verandering zal zijn. Als je dagelijks mediteert, houd het op. Als u don &'; t weet hoe te mediteren op zoek naar een klasse te nemen of te kopen sommige geleide meditatie cd's. Ook wilt u misschien lees mijn artikel Start een spirituele reis
.