Een Inner Peace Tip - ter ere van de Warrior Within

Binnen elk van ons is er een deel van ons karakter, dat geeft ons de kracht om op te staan ​​in deze wereld. Het deel dat vaak wordt aangeduid veerkracht geeft ons de mogelijkheid om verschillende levensomstandigheden die moeilijk te beheren op keer zijn overleven. Ik heb het genoegen van het werken met mensen die mijn advies in te winnen bij de uitdagingen waarmee zij worden geconfronteerd te veel om te dragen. Samen verkennen we de diepte van hun innerlijke kern en vind de veerkracht die vaak diep verborgen in hen.

Ik heb geconstateerd dat de mensen die het meest veerkrachtige, zijn degenen die zijn opgegroeid in een gezin vol onrust die varieerden van een trauma, mishandeling, verwaarlozing en verslaving. De impact op de individuele werd gevoeld op een emotionele, mentale, fysieke en /of spiritueel niveau. De manier waarop de persoon die het slachtoffer van deze omstandigheden was, vaak overleefd was door het aannemen van verschillende coping-mechanismen in hun leven, om hun pijn te behandelen.

Als ik werk met een individuele, ik werk binnen hun familie-systeem, de onzichtbare dynamiek die ze werden geboren in. It &'; s fascinerend hoe familie systemen doorgeven lasten, overtuigingen, geheimen, sterke en onopgeloste kwesties. Vaak worden deze verschillende onderdelen van een familie-systeem verder te bestendigen door de generaties heen tot iemand binnen het systeem wil op een andere manier te leven. Bijvoorbeeld, als er een geschiedenis van misbruik en iemand binnen het systeem gaat in herstel, kan dat leiden tot een wijdverbreid in het systeem omdat iemand tegen de &ldquo is gegaan; normaliteit &"; van wat het collectieve geweten kan hebben uitgevoerd voor de generaties. Door het verkrijgen van “ betere &"; ontstaat vaak een verandering in de manier waarop het systeem werkt. Het duurt een moedige individu om hun onafhankelijkheid te claimen door te gaan tegen de norm die mogelijk zijn gebeurd voor vele generaties.

Door een proces van diepe vergeving en te stemmen met wat er is, maakt een individu bewust van hoe slim en veerkrachtig ze bij het bedenken van manieren om te overleven in hun familie waren te worden. Door dit proces van de resolutie zijn ze vaak in staat naar zichzelf te kijken met mededogen en tederheid.

Om te overleven en op te lossen diep gezaaid trauma, neemt de moed van een krijger. Ik verwijzen naar de “ warrior &" ;, als dat deel van ons zelf dat leert om te overleven in een omgeving die vijandig tegenover de aanbesteding van het hart kan worden. De tedere en gevoelige één &'; s leerde te overleven door het opnemen van afweermechanismen zoals verslaving, depressie, angst of afsluiten. Door een proces van overgave, een individu kan leren om dat deel, de krijger te omarmen, als de beschermer van hen. Ik gebruik metaforen, of foto's als afgebeeld in sprookjes, dat deel dat manieren geleerd eer om te overleven in moeilijke, soms levensbedreigende situaties.

Ik herinner me het werken met een vrouw die te maken had met het gewicht kwesties als een manier om haar tedere hart en kinderlijke wezen te beschermen. Ze groeide op in een gezin dat alcoholische en misbruik was. Op zeer jonge leeftijd werd ze verwacht dat haar eigen huur te betalen en te kopen van haar eigen eten. Ze leerde al vroeg, om te laten zien dat elke vorm van kwetsbaarheid zou een bedreiging vormen voor haar overleven. In de loop der jaren heeft zij “ gewatteerde &"; zich met het gewicht en verslavingen. In wanhoop, maakte ze een afspraak voor een ontmoeting met mij. Tijdens ons eerste bezoek, heb ik een relatie met haar. Met haar toestemming, ik begeleid haar in diepe ontspanning en stelde voor dat ze te eren die krijger deel van zichzelf dat op gewicht en droeg verslaving als een schild. Ik nodigde haar uit om diep te buigen voor haar krijger zelf, die galant gediend en beschermd haar van schaadt manier, zodat dat deel weten dat de oorlog voorbij was. Ze begon te huilen, alsof een deel van haar werd vrijgelaten uit een gevangenis. In de komende weken, begon ze het verliezen van gewicht en haar verslaving verloor zijn greep op haar.

Deze persoon en vele anderen zijn een herinnering voor mij, dat als we diep kunnen buigen voor dat deel van ons zelf die geleerd om ons te beschermen tegen de trauma's van het leven, kunnen we het loslaten en vooruit.

Ik ben van de overtuiging dat alles wat we dragen als een gewoonte, verslaving of karakter defect, is onze innerlijke krijger dienen en ons beschermen. Soms echter, onze strijder vergeet dat de oorlog echt voorbij is en dat het tijd is het zwaard neer te zetten en te lopen in vrede. Met nieuwsgierigheid, ik nodig u uit om uw krijger zelf opmerken en de mogelijkheid dat misschien de oorlog heb je gevochten voorbij verkennen. Met de zachtheid van het hart, geef je krijger toestemming om te gaan liggen en te rusten. . Dit kan de grootste geschenk dat je ooit kan geven aan jezelf
  zijn;