Wat maakt een geschenk is de handeling van het geven en ontvangen!

Het vakantieseizoen is officieel op ons. De geschiedenis van deze bijzondere tijd van het jaar is een van de dankbaarheid en het geven. 'Tis het seizoen te zijn Jolly, toch?

Voor velen is de moderne vakantieseizoen vaak gekenmerkt door stress en angst, spanning en zorgen, angst en onzekerheid. Dromen van het seizoen zelden roept de overvolle vrede, vreugde en liefde die afkomstig zijn van echte dank en waar geven.

Hier zijn een aantal veel voorkomende stressoren die kunnen worden aftappen je vreugde dit seizoen:

Niet genoeg geld om de dingen die je wilt kopen voor je vrienden en familie. Met de economie nog steeds aan het bijkomen van de recente tegenslag, bent u bezorgd over niet genoeg geld dit seizoen

Family dynamiek die zou leiden tot zelfs de meest heilige te ineenkrimpen &ndash?; zal oom Fred ooit stoppen te vragen waarom je nog steeds enkele ???

De bezorgdheid over gewichtstoename – geen &"; hoe kun je ooit zeggen “ tante Betty &';? s pompoentaart

Reizen, sneeuwstormen, werk deadlines – voor velen is het een drukke en overweldigende tijd van het jaar.

Ongeacht de specifieke situatie je jezelf in dit seizoen, kunt u moeiteloos glijden door de vakantie met vrede, vreugde en liefde. Er is slechts een geheim uit te pakken, een kleine verschuiving in het besef dat uw tijd zal transformeren van een van de zorg van een van de vrede, van één van beklemming op één van de vrijheid:

Realiseer je dat alles in je leven is een geschenk. Erken dat elke ervaring die verschijnt in je leven is een geschenk.

Wat maakt een geschenk een geschenk is de handeling van het geven, evenals de handeling van het ontvangen. Geschenken worden vrij gegeven, net zoals ze moeiteloos kunnen worden ontvangen. U kunt het geschenk, wat het ook mag zijn, mooi of lelijk, pijnlijk of plezierig te accepteren. Onderzoek het, bewonderen, koesteren, onderzoeken, en wanneer het zijn doel heeft gediend u kunt laten gaan. Net zoals het vrij kwam, kan het vrij gaan. En als je laat een geschenk gaan, als je laat het terug vanwaar het kwam, een ander geschenk zal komen stroomt in je leven met een verbazingwekkende snelheid. Dit geldt dankbaarheid – alles en iedereen ervaren als een geschenk om te koesteren, geliefd, en uiteindelijk loslaten.

Gebruik dit seizoen als een kans om de praktijk zien en ervaren alles in je leven als een geschenk. Bent u die willen vreugde en liefde te ervaren? Geven vreugde en liefde naar iedereen die je ontmoet. Bent u verlangen om geluk te ervaren? Maak geluk in de wereld om je heen. U komt om te ontdekken dat het geven en ontvangen zijn twee kanten van dezelfde medaille. Vrij te geven; vrij te krijgen.

Stel jezelf – wat er in je leven is een zegen? Letterlijk, tel uw zegeningen en maak een lijst. Zeggen ze hardop met familie en vrienden. Dit activeert dankbaarheid en releases die feel good gevoel in het lichaam. Dan tegen het met introspectie op de huidige uitdagingen van het leven. Schrijven of praten over manieren om deze uitdagingen te verbeteren en vindt de positieve aspecten. Focussen op wat je hebt geleerd van de uitdaging zal helpen. Ontdek de mogelijkheden die inherent zijn aan elke tegenslag. Herkennen zowel zegeningen en uitdagingen als geschenken. Beiden brengen hun eigen inzicht; hun eigen magie.

Als u de antwoorden op deze vragen te ontdekken, zult u de vrede, de vreugde en de liefde, dat is het kenmerk van het vakantieseizoen te ervaren, en in feite het potentieel van elke dag van je leven.

Vergeet niet dat alles wat je ervaart is dat je huis &ndash roepen; je naar huis bellen naar de realiteit van je ware natuur, de realiteit van uw perfectie, uw schoonheid, en uw genade. Als je dit ziet, zal het leven niet langer een strijd.

Dus dit seizoen, als je jezelf voelt merken benadrukt, bezorgd of angstig, neem even de tijd om je ogen te sluiten en te ademen. Word bewust van je zegeningen welke vorm dan ook. Bedanken en vooruit geven anderen gaven van liefde, affectie en waardering, voor als je geeft, zo zult u ontvangt
.

innerlijke rust

  1. Quieting Wrok
  2. Afwijzing geconfronteerd met Courage
  3. Openstaan ​​voor Uw toekomst
  4. Leer hoe Self therapie kan verjongen uw Ingetogen Geest
  5. Moeiteloos Detachement - de puzzel van spiritueel ontwaken
  6. Who Needs Anger
  7. Hoe om te gaan Laat van emotionele stress
  8. Wonen op dit moment; Liefdevolle op dit moment
  9. Letting Go
  10. Tien tips voor het omgaan met moeilijke mensen
  11. Deel 3: Stress-Less Solutions
  12. Om te vechten of niet te vechten? Dat is de vraag
  13. Gossip
  14. Hoe te bidden als je Angry
  15. Je bent al Er
  16. Chill out
  17. Betrek uw ego te mediteren
  18. 3 Strategieën om het verbeteren van uw verbinding in de NICU
  19. Navigeren U & Me With Love & Mededogen: Je bent niet de werkgever O'Me
  20. Wandelen uw weg naar innerlijke vrede