Het vinden van Geluk

We willen allemaal gelukkig te voelen. Helaas, niet de omstandigheden van het leven niet altijd steunen ons geluk. Problemen met geld, banen, gezondheid en relaties vaak stelen ons geluk.

Samen hebben we ontdekt manieren omzeilen onze ongeluk, althans tijdelijk. Een aantal bekende tactieken die mensen gebruiken om zich goed te voelen onder andere positieve affirmaties, ontkenning, afleiding, vermijding, uitstel en een breed scala van verslavingen. Misschien kun je denken van anderen. Door deel te nemen in deze tactiek, proberen we het probleem op te lossen door het verwijderen van de symptomen, niet door het aanpakken van de oorzaak.

Deze aanpak voor het bereiken van geluk kan vergeleken worden met een tuinman die het onkruid plukt zonder te trekken van de wortels. Iedereen weet, als je niet de wortels te krijgen, het onkruid groeit terug. Dus, wat is dan de oorzaak van het ongeluk?

Met betrekking tot ongeluk, denk ik dat de wortel is een diepe, doordringende gevoel van gemis. Dit gevoel van gemis loopt dieper dan omstandigheid; het is een inherent aspect van de menselijke conditie. Zelfs mensen die schijnen om alles wat er voor hen op het gebied van geld, banen, gezondheid, relaties en familie nog steeds vaak het gevoel dat er iets ontbreekt in hun leven te hebben.

Waar komt dit gevoel van gemis vandaan? Ik geloof dat dit gevoel van gemis wordt veroorzaakt door een verkeerd gebruik van onze aandacht.

Wat bedoel ik hiermee?

Als zelfbewuste wezens, hebben we de unieke mogelijkheid om moedwillig richten ons aandacht. Helaas, in onze westerse samenleving, we hebben, voor het grootste deel, verlaten deze schat. Onze misplaatste aandacht is de oorzaak van het ongeluk.

Ten aanzien van de aandacht, hebben we twee fundamentele opties. We kunnen onze aandacht naar buiten richten of kunnen we onze aandacht richten naar binnen.

Onze uiterlijke aandacht is zeer vertrouwd voor ons. Het is de geconditioneerde aandacht die wij geven aan ons lichaam, de wereld en onze geest. Onze sensing informeert ons over ons lichaam. Onze waarnemingen te informeren ons over de hele wereld. Onze gedachten te informeren ons over onze geest.

In de westerse wereld, de meerderheid van de mensen besteden bijna 100% van hun leven richten hun aandacht naar buiten

U vraagt ​​zich misschien af, “. Afgezien van het lichaam, geest en de wereld, wat anders is daar? ? Waar anders zou onze aandacht worden gericht &";

Het antwoord is: binnen, in de richting van ons eigen bewustzijn.

De volgende vraag is, “? Wat zou het voordeel van de leiding van onze aandacht naar ons bewustzijn &" zijn; Het antwoord kan u verrassen!

Hier is wat ik heb ontdekt. Wanneer je aandacht naar buiten gericht is, je in wezen losgekoppeld worden van je Zelf. Deze ontkoppeling met je Zelf is de oorzaak van het gevoel van gemis

Echter, door de simpele handeling van het draaien van je aandacht naar binnen en de aandacht te richten op je eigen bewustzijn, u herstellen kennismaking met je Zelf -. Uw eeuwig, grenzeloze natuur. Geluk vanzelf ontstaat wanneer je weer met je Zelf

Hoe vaker je je aandacht direct naar binnen naar je Zelf, hoe meer geluk ervaart u

De volgende voor de hand liggende vraag is: “.. Hoe heb je je aandacht " te zetten in de richting van je eigen bewustzijn en;

Indien u graag te worden opnieuw kennis te maken met je bewustzijn, vraag jezelf deze eenvoudige vraag: "Wie is het lezen van deze woorden?"

U kunt een antwoord in je hoofd dat zoiets, geluiden te horen: "Ik ben."

Awareness is niet de gedachte 'ik ben'. In plaats daarvan, het bewustzijn is de stille, wetende, voelde gevoel van 'ik ben. " Het is de ruime, getuige de aanwezigheid dat je gedachten, gevoelens en waarnemingen bezielt. Het is het gevoel van aanwezigheid dat is geweest met u in uw hele leven.

Richt je aandacht terug naar je weten aanwezigheid en laat het daar rusten. Gedachten, gevoelens en percepties kunnen nog steeds voordoen, maar zij zullen op de achtergrond van uw ervaring blijven. Aanwezigheid zal primair zijn. Je zult zien dat het er de hele tijd, voor u klaar om op te merken.

De makkelijkste tijd om dit te oefenen is wanneer je rustig voelt en worden niet afgeleid door het komen en gaan van het leven. Als je wat tijd om te oefenen wanneer je rustig bent te nemen, zal het gemakkelijker worden om dit te doen als je het gevoel ongelukkig, verstoord, gestoord, etc.

Ongelukkig is een signaal dat je je aandacht hebt verkeerd gericht, dus wanneer voel je je ongelukkig, het is een uitnodiging en een herinnering om je aandacht te richten op weer je Zelf.

Your Self wacht op u samen met uw geluk. Misschien is het tijd om de introductie te maken. !. U zult blij dat je
  deed;