Waarom wij denken over ons verleden zo vaak

Soms brengen we een deel van ons leven terug te kijken op wat was.
Wij zijn vast herinneren en vasthouden aan iets dat niet meer. We nadenken over oude kwesties, het onthouden van dingen die zijn gebeurd en momenten die zijn verstreken. Waarom doen we dit doen; waarom is het zo belangrijk voor ons dat het, op een manier, verbruikt ons? Wat voordeel is daar van de uitgaven zo veel tijd nadenken en onthouden? Soms lijkt het alsof onze geest dwaalt er op zijn eigen, zonder onze toestemming. We kunnen druk zijn, bezig met iets anders, en ineens we denken van ons verleden en opnieuw getrokken in een moment dat is verdwenen. Waarom doen we dit doen? Want we hebben niet laten gaan van wat er was, en omdat we niet volledig begrijpen het.

We houden op momenten die ons hebben beïnvloed, momenten die moeilijk moeilijk waren voor ons of emotioneel, en we Ook vasthouden aan wat we niet begrijpen. Heb Denk er eens over, hoe vaak heb je de tijd herinneren van de grote momenten, de momenten door te brengen, waar alles goed is gegaan en alles was geweldig? Die herinneringen zijn geweldig en ze moeten degenen zijn om pop-up, zodat we goed kunnen voelen en gelukkig zijn. Maar nee, dit is niet wat we doen, want wij begrijpen die momenten, niets verwart ons, en daarom zijn ze zelden gekeken. We kijken naar de degene die we don &'; t begrijpen, omdat onze geest probeert te achterhalen ze uit. Waarom was het zo moeilijk, waarom het pijn ons zo veel, wat kon ik anders doen? Waarom heb ik doen wat ik deed, of waarom heeft iemand anders dat doen voor mij? Al deze vragen worden uitgevoerd door middel van onze herinneringen, omdat we proberen te begrijpen en te maken gevoel van wat er met ons gebeurd. We mogen niet de antwoorden te krijgen, maar we blijven proberen en we fixeren op bepaalde momenten.

Heeft u ooit merkt dat je na te denken over hetzelfde evenement over en over?
Even zo moeilijk was voor u en emotioneel proberen? U bent ofwel probeert gevoel van dat moment te maken of je niet hebt gekozen om het te laten gaan. Want als we begrijpen het en we herhalen het nog steeds over, dan zijn we kiezen om te worden geplakt met het. U kunt kijken naar het op twee manieren, of je er voor kiezen om vast te houden aan iets dat niet meer bestaat, omdat je wilt of omdat je het niet begrijpt. Er is een manier om beide problemen. Het is de aanvaarding; het is dat puur en simpel. Als u wilt worden in vrede met je verleden, accepteer het geheel. Accepteer dat je niet begrijpen en waarschijnlijk nooit zal, en dan goed met dat door het idee dat je niet kunt oplossen aanvaarden

Door het aanvaarden van ons verleden, we zijn beurt laten gaan; we kunnen laten gaan van de momenten die ons pijn doen en we nog steeds vasthouden.
Door te accepteren dat het gebeurde, laten we het gaan. We proberen dit soort acceptatie te vermijden, hebben we echt doen, dat is de reden waarom besteden we zoveel tijd in ons verleden. Aanvaarding heeft een veel macht; het niet alleen releases, maar stuurt ons in een veel duidelijker en een open haard, een zonder angst, paniek, of belemmeringen van welke aard. Door het accepteren, we zijn niet alleen het instellen van ons gratis, maar we onszelf openstellen. Denk na over alle ruimte die je zou willen in je geest en in je hart te hebben als het niet werden ingevuld door degenen die proberen herinneringen. Denk na over hoe veel rustiger kon je voelen zonder dat een geheugen dat blijft u afluistert. Door het elimineren van degenen die proberen en pijnlijke herinneringen, zijn we onszelf toe om verder te gaan en leef het leven in het heden. Aanvaarden en vrij
.