Aandacht Geestelijk gevoelige mensen en Empaten: 9 dingen die je moet doen beter te voelen

Een empath is een zeer gevoelig persoon die de emotionele en fysieke toestand van de mensen om hen heen kunnen voelen. Dit is natuurlijk een probleem voor het individu kan zijn tijdens een wandeling door drukte of het gezelschap van mensen die in een negatieve gemoedstoestand.

Ze hebben ook de mogelijkheid, indien zij gereserveerd enige vooringenomenheid of emotionele gehechtheid, te voelen de waarheid en de motieven van anderen.

Helaas, er zijn veel mensen die zeer empathisch en beseffen het niet. Ze worstelen dagelijks met niet alleen hun emoties, maar die van iedereen om hen heen. Sommige poging zelfmedicatie met alcohol of drugs of voorgeschreven medicijnen, dat samengestelde het probleem, door artsen die niet het probleem te begrijpen.

Gelukkig, als je een empathie, zijn er andere manieren om behandelen. Hieronder zijn dingen die we hebben geleerd, als Empaten, dat we moeten doen als we willen goed op een dagelijkse basis te voelen.

1) Dieet is de sleutel. Je moet voorzichtig zijn over hoe je je lichaam brandstof zijn. Suiker en junk food zal invloed hebben op hoe je je voelt meer dan andere mensen, dus het is best om het zo veel mogelijk te vermijden. Ook, ga gemakkelijk op vruchtensuiker en zorg ervoor dat je genoeg kwaliteit proteïne (niet niet gefermenteerd, verwerkte soja).

2) Regelmatige lichaamsbeweging maakt iedereen zich beter voelt, en het is vooral belangrijk voor Empaten. U hoeft niet te gaan naar een sportschool te oefenen, natuurlijk, en een drukke sportschool misschien niet de beste plek voor jou geen

3) Zorg ervoor dat u alleen tijd om op te laden plannen; lezen of wandelingen in de natuur zijn twee goede manieren. Regelmatig eenzaamheid is een helende balsem voor de geestelijk gevoelig.

4) Wees voorzichtig met wie je toe in uw binnenste cirkel. Probeer niet om giftige mensen te redden.

5) dagelijks Mediteer om je geest helder en kalm je energie. Er zijn vele manieren om te mediteren. Voor beginners, raden we gewoon rustig zitten met je ogen dicht, en uitsluitend gericht op je ademhaling, een mantra, of het tellen van één tot 500.

6) Brandwond witte salie of gebruik maken van andere energie clearing en bescherming methoden om houd je ruimte energetisch schoon. We hebben andere artikelen over behulpzaam psychische bescherming trucs geschreven. Hoe meer je ze gebruikt, en hoe meer geloof en vertrouwen dat u in uw vermogen om ze te gebruiken, hoe effectiever ze zullen zijn.

7) Weet dat je altijd toegang tot geestelijke hulp en bescherming van de andere hebben kant. We doen een beroep op Aartsengel Michael voor clearing en bescherming vaak, en er is niet zoiets als vragen te veel hulp van hem, of andere handige gidsen en wezens van het Licht, of God.

8) Wanneer u down voelt, angstig of anderszins negatief, stop, adem, en vraag jezelf af, "Zijn deze gevoelens van mij of iemand anders?" zelfs als je alleen bent, kan je het oppakken van gedachten of energie van andere mensen uit vele mijlen afstand. U heeft de mogelijkheid om buiten te weigeren, negatieve energie en het recht op een goed gevoel. Staan uw grond en afval van de energie van anderen over te nemen. Soms moet je gewoon niet schelen.

9) Ten slotte moet u zich bewust zijn van de informatie die we al eerder over de geest van gehechtheid en het bezit hebt gedeeld, die meer van een probleem kan zijn voor Empaten. Een verzwakte energie staat, als gevolg van verschillende redenen, zoals teveel drinken, drugs, of stress, kan onbedoeld uitnodigen giftige energie in de vorm van verdwaalde zielen, entiteiten, of zelfs demonische energie, die sterk kunnen interfereren met alle gebieden van je leven.

Het is niet gemakkelijk handhaven van een evenwichtige gemoedstoestand als empathie, maar het volgen van deze tips helpen u zich beter voelt. Je hebt ook meer energie om je empathische vermogen om op een positieve manier, zoals de mogelijkheid om perspectieven van anderen te begrijpen acuut goed, en het bieden van begeleiding bij het juiste gebruik

Copyright © Stephen Petullo, Scott Petullo
.