Pursuit of Happiness - Het is makkelijker dan je denkt

De meeste mensen zijn op zoek naar geluk en lang voor dat echte gevoel van succes, rust en sereniteit. It &'; s wat we allemaal naar streven in onze snelle levensstijl. “ Gelukkig zijn is een keuze die je elke dag van je leven worden geconfronteerd. Gelach en een gevoel voor humor zal niet alleen helpen u zich beter voelt, zal het u helpen direct verschuiven naar hoge positieve energie en diffuse een stressvolle situatie, &"; stelt Joanie Winberg in haar boek, stijgt naar de top, een gids voor Self Development. En terwijl we allemaal weten dat geluk kan helpen met stress, wist u ook dat het een beslissende factor in uw succes, uw weg naar de top kan zijn. De mogelijkheid om al uw doelen te bereiken en eindelijk de vorm van geld je altijd wist dat je in staat om waren, ligt in het vinden van je geluk binnen.

Als spreker en coach, Joanie Winberg &'; s passie is om praktische oplossingen te bieden voor het leven een gelukkiger leven, elke dag. Ze biedt de volgende advies over hoe je meer geluk en tevredenheid kan hebben in je leven, elke dag.

Het nastreven van geluk begint met de gave van het lachen en leren te vertragen en plezier hebben. Het nemen van slechts tien minuten per dag kan een groot verschil maken in je leven. Niet het nemen van die 10 minuten per dag om uw batterijen op te laden en houdt je energie tank vol is, is als het proberen om uw auto rijden op lege; je vastzit, kun je van &'; t overal gaan, heb je niets meer te geven. Slechts tien minuten per dag kunt u het beste kunt u voor uw familie, uw bedrijf, en vooral jezelf. Dit kan tien minuten doorgebracht te verbinden met je geliefden, luister naar je favoriete muziek, of tien minuten gewoon om uit te gaan en ruik de rozen (letterlijk). Hoewel, er zijn geen goede of foute manieren om dit te doen, vinden wat werkt voor u, uw stijl, uw behoeften en uw agenda. Houd het simpel, dus het voelt meer als een verandering van levensstijl dan een karwei.

Velen vinden vrede en geluk in het houden van een dankbaarheid dagboek, dagelijks opschrijven van vijf dingen die ze zijn blij voor. Wat werkt nog beter is om dagboek nadat u &'; ve geluisterd naar een motiverende CD, zoals die gevonden in Winberg &'; s 40 dagen naar een gelukkiger leven Kit. Als je luistert naar de dagelijkse motiverende berichten, en dan schrijven hoe ze kunnen toepassen in je leven, het geeft je de kracht om meer te doen, meer, en slagen in alles wat je doet

It &';. Is ook belangrijk om vieren en schat je talenten en sterke punten binnen. Maak er een punt om elke stap van de weg te vieren, hoe klein ook, door iets speciaals te doen voor jezelf. Je weet wat traktaties je een goed gevoel. Voor sommigen is het &'; s een rijke chocolade dessert, voor anderen een nieuwe vaas met bloemen naar het kantoor te versieren. Wat voor u werkt, maken het een punt om het zelf te doen op een regelmatige basis.

U moet ook boven de zelf-twijfel en gebrek aan vertrouwen om je ware grootsheid te stijgen. Denk na over uw sterke en persoonlijkheid kwaliteiten en maak een lijst. Zo vaak we allemaal richten op de negatieven van wat er met ons is. In plaats daarvan concentreren op de positieve en zie hoe prachtig je werkelijk bent.

Een andere manier om uw streven naar geluk te vervullen is om terug te geven. Hoe groot voelt het als je iets doen voor iemand anders en verwachten niets in ruil? Hoe groot voelt het om te weten dat je een verschil maken in het leven van anderen? Winberg kunnen, haar leven verandert voor het beter te getuigen van de positieve voordelen en hoe door anderen te helpen. Ze is meer energie en meer zelfvertrouwen. Winberg is het maken van een verschil met haar wekelijkse Gelukkig woensdag Motivational Verhoogt, haar werk voor Habitat for Humanity, en meest recentelijk bij Kinderen &'; s Hospital in Boston. Er zij helpt om fondsen voor hun Music Therapy Program verhogen door het doneren van de opbrengst van haar boek. It &'; s is bewezen dat muziek therapie biedt afleiding, tijdelijke verlichting van de pijn, entertainment en communicatie mogelijkheden voor non-verbale en verbale patiënten. Dit zijn belangrijke componenten van de genezing tijdens ziekenhuisopname. Het doel is om 1000 boeken te verkopen voor $ 10.000 te verhogen en ze &';. Is vastbesloten om het te doen

Denk na over wat u kunt doen om terug te geven. Velen vrezen dit te doen, omdat ze gewoon don &'; t weet waar te beginnen. Het begint allemaal met het nemen van die eerste stap; het vinden van een charitatieve organisatie die is het helpen van anderen, en het doen van uw deel. Het goede ding is het doesn &'; t geld altijd; uw tijd kan net zo waardevol. En als Winberg toont, uw creativiteit kan ook. Denk aan manieren waarop u uw producten of diensten kunnen gebruiken om anderen te profiteren en ga dan daar en doen.

Wat kun je helpen in uw streven naar geluk? Velen vinden dat de financiële vrijheid en onafhankelijkheid is belangrijk. Jim Rohn zegt in Rising naar de Top, “ Een zinnetje dat filosofisch en economisch mijn leven veranderd is, winst zijn beter dan de lonen. Lonen je een levende, maar winst te maken je een fortuin. Eerste doe-het-zelf – leren hoe het zelf &ndash doen; dan vindt een behoefte iemand heeft en iemand anders die dienst te maken, en dan iemand anders en dan iemand anders. Leren ze het zelfde, en de beginselen van de economie en het kapitalisme, en hoe om te gaan van centen tot fortuin zijn zo simpel &"; . Nogmaals, Restaurant   dit toepassen op je leven en je carrière en zie hoe je kunt beginnen met het maken van uw fortuin;