Drie creatieve manieren om positieve affirmaties in je leven effectief

Door de Pionier van Madame Subliminal Messages
Online
.

Positieve affirmaties zijn nu op grote schaal gebruikt door veel mensen, en voor een verschillende doeleinden. Ook kunt u gemakkelijk komen met aangepaste positieve affirmaties om u te helpen eventuele positieve veranderingen in je leven te maken. Als u don &'; t weet hoe je deze berichten goed te druppelen in je onderbewustzijn en toepassen op je leven, hier zijn een paar effectieve methoden die u kunt proberen:

1. Flashcards.
Zijn er wijzigingen die u wilt maken in je leven? Zijn er problemen die u vaak of regelmatig geconfronteerd? Als dat zo is, een effectieve manier om gebruik te maken van positieve affirmaties is om flashcards dat de verschillende affirmaties die u wilt toepassen in je leven bevatten. Bereid een reeks van flashcards voor elk van uw verschillende persoonlijke verandering doelen of voor elk probleem dat u probeert op te lossen. Op deze manier, wanneer dat nodig is, kunt u gewoon de flashcards en flip via hen.

Als een extra tip, houden de affirmaties korte zodat ze kunnen passen in de flashcards. Immers, hoe korter ze zijn, hoe makkelijker het is om ze te onthouden.

2. Posters of stickers.
Koop of zelfs uw eigen stickers of posters die u kunt plakken op willekeurige plaatsen waar u gewoonlijk uw tijd doorbrengen in. De stickers of posters met het affirmaties zijn zeer effectief omdat je ze meestal zien op een regelmatige basis zonder enige bewuste inspanning. In tegenstelling tot flashcards die je echt op te halen en aandacht besteden aan de posters of stickers kan de affirmaties om je onderbewustzijn te leveren, zelfs als je zo veel als gewoon naar ze kijken.

Zorg ervoor dat u de juiste plaatsen om ze in te zetten te kiezen; deze moeten plaatsen zijn waar je ze gemakkelijk kan zien.

Deze techniek is echt effectief voor de lange termijn persoonlijke ontwikkeling doelen, zoals het stimuleren van het vertrouwen, het verbeteren van positiviteit, etc. Dit zijn doelen die je nodig hebt om constant herinnerd worden aan voor de lange termijn voordelen.

3. Maak je eigen affirmatie opnames
U kunt ook uw eigen opnamen van de positieve affirmaties, zodat u don &';. T hebben zelfs te lezen; je hoeft alleen maar te luisteren. U kunt ze opnemen op cd's of zelfs in uw iPod. Er zijn opname software rond dat kan u helpen met deze; ze kunnen zelfs helpen u opnames die rustgevende en ontspannende muziek op de achtergrond te creëren, zodat u kunt ook afstemmen op wanneer u het nodig om te ontspannen, of misschien gebruik maken van uw favoriete muziek als achtergrond, zodat je gemotiveerd om de opnames vaker te luisteren zal voelen. U kunt er ook voor kiezen om catchy tunes te gebruiken, zodat u de affirmaties kan onthouden als je onthouden van de lijnen van een lied.

En omdat ze vereisen geen bewuste inspanning, kunt u de opnames op elk gewenst moment te spelen, net als wanneer je &'; re nemen van een bad, rijden aan het werk, of gewoon om te slapen. Wat een manier om te beginnen en eindigen uw dagen.

Omdat muziek niet alleen woorden, maar leveren ook werft de deelname van je muzikale beleving, deze techniek werkt meestal beter voor de meeste mensen
.