Affirmaties: ze te laten werken voor u

We &'; ve allemaal gehoord van affirmaties – ze zijn weinig zinnen dat zullen als we denken over en help ons enkele doel te bereiken (zich beter te voelen, een grotere financiële overvloed, succes in een poging, etc.)

Hoe affirmaties werken?

Nou, onze bewuste en onbewuste geest zijn altijd aan het werk. Studies tonen aan dat onze bewuste geesten denken ongeveer 65.000 gedachten per dag – dat &'; s over één gedachte per seconde wakker. Dat &';. Sa veel gedachten

Helaas, voor de meesten van ons ongeveer 45.000 van die gedachten zijn gewone negatieve gedachten die ons sleuren. Het goede nieuws is dat als we onze gedachten veranderen, kunnen we ons leven &ndash veranderen; enorm ten goede.

Als we denken positiever, we zien niet alleen de positieve in een bepaalde situatie, creëren we meer positieve situaties te zien !!

Affirmations worden, op het meest basale niveau, de negatieve doordachte vervangers – elke positieve bevestiging kan een negatieve gedachte te vervangen

Dat &';. is de vereenvoudigde versie van wat er gaande is, maar er &';. s meer bij kijken dan dat

Ten eerste, ons onderbewustzijn weegt op elke gedachte die we hebben en besloten als het “ gelooft &"; die gedachte

Dus, wat is “. &" geloof ;? We geloven wat we denken gewoonlijk en regelmatig en comfortabel

Dus, als je &';. Ve iets negatiefs over en denken weer om jezelf zo lang dat het heeft gekregen comfortabel, ook al is het aantoonbaar onjuist, het is nog steeds een geloof dat je onderbewustzijn houdt

En, als je begint te lassen gedachten die zijn zeer verschillend van deze overtuigingen van je onderbewustzijn, dan wonnen ze &';. t comfortabel voelen meteen. Je zou kunnen hebben om je weg van waar je bent naar waar je wilt zijn werken

Bijvoorbeeld, misschien heb je al denken sommige versie van de gedachte, “. I don &'; t heeft genoeg geld &"; Kleine dingen en grote hele dag kan die gedachte veroorzaken. Je ziet een dure item dat u &'; D willen hebben, denk je misschien, “ I don &'; t heeft genoeg geld &"; Het is tijd om de rekeningen, denk je misschien betaalt, “ I don &'; t heeft genoeg geld &"; Je ziet iets op het nieuws over de economie of pensionering, denk je misschien, “ I don &'; t heeft genoeg geld &"; Je pakt je portemonnee, en" I don &'; t heeft genoeg geld &"; En zo gaat het de hele dag door.

U kunt deze zin om jezelf vaak genoeg dat je er diep van overtuigd dat het de waarheid hebben gezegd. Nu een loonsverhoging op het werk krijgt, kunt u nog steeds denkt, “ I don &'; t genoeg geld &"; – alleen maar omdat je zijn zo gewend aan het bekijken van het geld op die manier nu.

Dus, je hoort over affirmaties en positief denken en beslissen om het eens te proberen. Je gaat echt voor. Je probeert te denken, “ Ik heb een miljoen dollar die ik kan brengen wat ik wil &"; u denkt over alle dingen die je &'; D kopen met dat miljoen dollar, en je zelfs wat pret met het. Je trekt foto's. Je clip dingen uit tijdschriften. U zegt dat de zin opnieuw en opnieuw. Je je voorstellen hoe het geld kan in uw ervaring komen

Het probleem is – een groot deel van je doesn gewoon &'; t gelooft het nog. U hebt geprobeerd om van “ I don &'; t genoeg geld &"; om van “ Ik heb een miljoen dollar &"; in één klap. Nu, don &'; t me niet verkeerd, er zijn mensen die dat soort sprong kan maken, maar er zijn veel meer van ons die behoefte hebben aan een aantal tussenstappen, die behoefte hebben aan ldquo &Take; verhogen onze vibratie &"; als het gaat om geld voordat we kunnen echt onze miljoen dollar affirmaties geloven

Er zijn vele manieren om deze kloof te overbruggen

Om effectief te zijn, moeten ze deze drie belangrijke componenten:..

1. Beginnen waar je bent met je emoties en je overtuigingen. Pagina 2. Til je, beetje bij beetje naar de plaats waar je wilt zijn in je overtuigingen en emoties.
3. Moet worden toegepast met de consistentie in de tijd

Begin met jezelf af te vragen, “. Wat voel ik me beter NU &"?; Vrolijke muziek? Mediteren? Kijken naar een zonsondergang of een mooie bloem? Spelen met een kind? Gaan voor een wandeling? Klopte uw hond of kat? Hoe meer dingen die je kent over wat maakt u zich beter voelt, en meer van die dingen die je op te nemen in uw gebruik van affirmaties, hoe beter.

Dus, als je bijvoorbeeld het gevoel opgetild door positieve muziek en gaan voor een lopen, kan je een opname met een mix van een aantal van uw favoriete vrolijke liedjes en reflecties op verheffende dingen (zoals bloemen) en positieve affirmaties te bereiden. Je zou deze op een CD of MP3-speler te zetten en opstijgen op een run.

Omdat je hebt gekozen een aantal onderdelen die je al weet dat je beter te voelen en dat combineren met dingen die je beter te voelen doet, ga je beter te voelen. Dan moet je toevoegen aan de positieve gedachten en de specifieke affirmaties die betrekking hebben op uw doelstellingen. Je zal grote sprongen te maken in uw vermogen om de mogelijkheid van uw doelen te geloven wanneer je de gedachten met de dingen die je een goed gevoel te combineren.

Wees consistent. Gewoon doen een affirmatie een keer is een begin, maar om een ​​belangrijke verschuiving te zien, moet je vasthouden aan het programma.

Werk jezelf in een beter gevoel plaats en zal het makkelijker en makkelijker om je miljoen- geloven dollar affirmaties
.