Affirmaties: nog een Werk Paard van zelf-ontwikkeling

I &'; ve merkte een verontrustende trend in blogs en informatie binnen de zelfontplooiing gemeenschap. In een poging om hun eigen paden te bevorderen, sommige lijken meer dan bereid om te breken andere zelfverbetering benaderingen

It &';. Is moeilijk voor mij om te bedenken hoe elke andere neerhalen bouwt iedereen omhoog of helpt verschuiven personen of de wereld in de beste richtingen.

Iemand die echt willen om mensen te helpen zou toegeven dat er vele manieren in staat om mensen te helpen zichzelf, hun leven status en hun denken te verbeteren. Elke persoon moet verschillende opties te evalueren en te bepalen wat het beste werkt met zijn of haar huidige situatie

Onlangs heb ik &';. Ve gelezen blogs door beoefenaars van verschillende zelfhulp methoden gewoon harken affirmaties op de ene kant en langs de andere. Bloggers noemden hen “ waanvoorstellingen &" ;, “ verspillende &" ;, en “ gevaarlijk &" ;.

I &'; ve gezien stekende kritiek beschuldigen affirmaties voor het manifesteren van een staat van ontkenning. Deze strawman karakteriseringen schilderen elke gebruiker van affirmaties als een 87-jarige vrouw wil een Olympische sporter of een depressief persoon proberen om een ​​fictief geluk te creëren zijn.

Meestal mensen die affirmaties gebruiken verkopers willen bouwen hun vaardigheden en het zelfvertrouwen te doen of te overschrijden quota deze maand. Die verkopers denk je dat maakt quota? Degenen wier geest zijn gevuld met gedachten van “ Ik kan " van &; of degenen wier geest zijn gevuld met “ Ik kan van &'; t &"; of “ I &'; m niet zeker of ik kan &" ;?

Atleten gebruiken affirmaties die flinterdun marge van de overwinning zijn dat je de mentale kant kan brengen te krijgen.. Schrijvers die worden geconfronteerd met een lege pagina elke dag om het leven gebruik affirmaties te verdienen om ze geïnspireerd door de afwijzing brieven en writers block. Dansers proberen te mentaal voorbereid voor die grote auditie of op zoek om vooruit hun carrière gebruiken affirmaties.

Mensen gebruiken affirmaties om gemotiveerd te blijven uit te oefenen, om geconcentreerd te blijven op een grote beloning ze zichzelf geven voor hun harde werk, of te blijven vasthouden aan hun dieet. Mensen gebruiken affirmaties om het volume van negatieve informatie die zijn weg werkt elke dag in hun hersenen uit mainstream media tegen te gaan.

En ja, depressieve mensen, zoals ik ooit was, gebruiken affirmaties om zichzelf omhoog te trekken uit het gat zij zich in It &';. s gemakkelijk om kritiek uit de relatieve veiligheid van een gelukkig, voorspoedig leven. Echter, wanneer u &'; re echt naar beneden en uit alles wat je hebt is de gedachte, de hoop op een betere dag

Zijn al deze mensen waanvoorstellingen.? Ze hebben gekocht in een aantal destructieve ideologie van gelukkige gedachten die geen betekenis in de werkelijkheid te houden? Nauwelijks.

I &'; ve vaak gezegd in deze blog dat bevestigingen zijn slechts een hulpmiddel in uw zelfontwikkeling toolkit. Zoals elke methode ze zijn zeer effectief voor sommige mensen en minder voor anderen. Er is geen discussie, hoewel, dat affirmaties zijn zeer effectief in het doen van een simpele, maar kritische ding. Na verloop van tijd, vervang ze te beperken, negatieve, en onproductieve gedachten met het machtigen, positieve en productieve gedachten

I &';. Weet niet zeker waarom affirmaties de favoriete zondebok voor sommige vermeende leiders in de zelfontplooiing wereld zijn geworden . Misschien omdat zo veel mensen met succes gebruiken. Misschien omdat ze een track record van het succes van vele andere benaderingen streven. Hey, isn &'; t dat soort positieve denken waanvoorstellingen? : o)

Wat ik wel zeker weet is dat affirmaties zal blijven motiveren van mensen om hun best te zijn (wat dat ook is voor hen op dit moment) en het streven naar meer. Degenen die willen affirmaties af te breken moet echt overwegen of dat dient hun afgeleid doel van het helpen van anderen
.