Titel: Shrinky's Guide to geluk: Becoming Uw Ware Zelf

We zijn allemaal op zoek naar onze emotionele lijden te beëindigen en de problemen van ons leven op te lossen. We verlangen om te beantwoorden: Hoe kunnen we liefde vinden, ophouden zo angstig, gewicht te verliezen, geld verdienen, meer energie, een beter huwelijk, verhogen gelukkige kinderen

Het antwoord op de problemen van ons leven is simpel?. De reden dat we lijden is omdat we contact met onze ware zelf hebben verloren. Laten we eens kijken wat het betekent om ons ware zelf, en hoe u het beste leven dat we kunnen hebben wonen.

Wie is onze 'ware zelf?' We zijn allemaal bedoeld wijs, gepassioneerd, sterk, creatief en liefdevol te zijn. Dit alles is in ons. Dit betekent dat we alles wat we nodig hebben om onze problemen op te lossen al. We zijn misschien niet in staat zijn om alles in het universum te beheersen, maar onze beste kans op het krijgen van wat we willen in het leven is door middel van onze eigen inspanningen.

Hoe vinden we onze 'ware zelf?' Hier zijn de vijf stappen.

1. Commitment
vinden ware vervulling begint met het zetten van al onze energie in steeds ons ware zelf. Deze totale betrokkenheid is belangrijker dan iets specifieks wat we doen.

2. Leer
Becoming wat je bedoeld om te worden neemt de dagelijkse studie. Lees wat geweldige mensen te zeggen hebben. Naar muziek luisteren, films kijken, lezen fictie. Het weer in de natuur. Meer informatie over de meest interessante onderwerp in de wereld, je. Als je zoekt, zult u het antwoord waar je kijkt te vinden.

3. Genezen
Geen van ontsnapte onze jeugd zonder enige emotionele wonden. De volgende stap in het vinden van je ware zelf is om die wonden te helen. Het betekent ook anderen te helpen helen van de wonden die we hebben veroorzaakt. Haten zichzelf als we dat doen we ons kunnen transformeren in eigenliefde.

4. Envision
Practice creëren van een beeld van wie je ware zelf is. Hoe duidelijker je kunt het zien, hoe meer kans je hebt om het te zijn.

5. Heeft
De laatste stap in het vinden van je ware zelf is om nu actie te ondernemen. Het belangrijkste wat we kunnen doen is om verbinding te maken met anderen. We moeten leren van onze harten te spreken en echt luisteren. Op deze manier uiten we onze behoeften op een gezonde manier en voldoen aan de behoeften van anderen. Om onze ware zelf vinden ook dat we moeten zorgen voor de eigen tempel, ons lichaam. Door middel van voeding en lichaamsbeweging kunnen we optimaliseren van energie, stemming, gezondheid en welzijn. Ten slotte moeten we leven met integriteit en het juiste te doen. Als wat we willen doen en wat we moeten doen in harmonie zijn, dan hebben we innerlijke vrede. Als we ons ware zelf, weten we het goede van binnenuit. Wat vinden we er mededogen. Dit geeft ons de moed om altijd het juiste te doen, ongeacht het risico. Zodra we handelen vanuit onze beste zelf vinden we dat we een eindeloze stroom van energie. Geen angst voor afwijzing of falen kan ons tegenhouden. We kunnen niets doen.

Onze Ware Zelf
Wat zal ons leven zijn als wanneer we ons ware zelf? Dit kan een ideaal dat we alleen maar kunt voorstellen, maar het is zeker de moeite waard om te werken in de richting van dit doel. We hebben grote, gepassioneerde, intieme relaties. Wij werken we liefhebben. We worden welvarend. We zijn gezond in geest, lichaam en geest. We zien er geweldig uit en hebben ons best lichaam. We leven een lange en energiek leven. We verhogen gelukkige kinderen. We vinden waar succes, het leven op onze zin en het doel. We geven en ontvangen oneindig toenemende liefde. We dragen bij aan de genezing van de planeet. We vinden diepe spiritualiteit en een een leven van verbondenheid met de hele
.