Zie Good Intentions

Hustling via een luchthaven, ben ik gestopt om wat water te kopen. Op de koelkast van de winkel werd een man voorovergebogen, het laden van flessen in. Ik bereikte hem voorbij en haalde die hij had in te zetten. Hij keek op, gestopt met werken, kregen een fles van een andere plank, en hield het uit tot mij, zeggende: 'Deze is koud. " Ik zei dank en nam die hij aangeboden.

Hij wist niet dat ik en zou me nooit meer zien. Zijn taak was kous, niet klantenservice. Hij was druk en zag er moe. Maar hij nam de tijd om te registreren dat ik had gekregen een warme fles, en hij gaf genoeg om te schakelen en krijg me een koude. Hij wenste me goed.

Ik kan zijn vriendelijke ogen zien als ik schrijf nu, een week later. Het was gewoon een fles water. Maar ik voel me opgewarmd door zijn vriendelijkheid en gesteund door zijn goede bedoelingen.

Het herkennen van de positieve intenties van anderen, voelen we ons veiliger, ondersteund en gelukkiger. En als anderen het gevoel dat je hun goede bedoelingen, voelen ze gezien, gewaardeerd, en meer geneigd zijn om u goed te behandelen.

Maar het kan moeilijk zijn om de goede wil van anderen erkennen. We zijn druk bezig en afgeleid en gestrest. Positieve doelstellingen worden vaak begraven onder negatieve gedrag. Aangeboren negativiteit vooringenomenheid van de hersenen wordt continu scannen voor slecht nieuws, slechte bedoelingen. Het brein reageert ook nieuwigheid, zodat het de neiging om de vele positieve intenties die de meeste dagelijkse leven doordringt, terwijl licht werpen op de occasionele negatieve negeren.

Dus moet je actief op zoek naar goede bedoelingen. Een venster in de diepe goedheid in ieder wezen, hoe verduisterd

De Praktijk

Neem even de tijd om te erkennen - dan zul je ze allemaal om je heen. de vele goede bedoelingen - doelstellingen, doelen, verlangens - dat je je al in een typische dag. Goede bedoelingen hoeft geen heilige te zijn. Die willen genieten van een kopje koffie, eten een fatsoenlijk ontbijt, de deur op slot achter je, aan de slag op tijd, gewetensvol te zijn, zich veilig voelen, om te zorgen voor een gezin, een fatsoenlijk mens te zijn, om te voorkomen problemen, te kwetsen minder, om iets te zoet, om geen ruzie te genieten, om te leven naar de zonsopgang te zien. . . het zijn allemaal goede bedoelingen.

De meeste goede bedoelingen zullen klein zijn. Maar ze nog steeds toe. Stel je eens voor de rampen als u uw goede bedoelingen vervangen slechte! Zeker, sommige bedoelingen zijn niet zo goed, zoals wil domineren, handelen uit verslavend hunkeren, of dumpen negatieve gevoelens van anderen. Maar voor bijna iedereen, de grote meerderheid van de bedoelingen zijn goed. Laat het uitgegroeid tot een gevoel, een sterk gevoel in je lichaam, dat je iemand met goede bedoelingen.

In gesprek met een vriend, zich bewust zijn van zijn of haar positieve intenties. Hoe voelt het om ze te zien? Probeer deze regelmatig met mensen die u zorg over. Ik vind dat dit te doen helpt me anderen beter begrijpen plus opent mijn hart. In voorkomend geval, vertel de ander wat je hebt geleerd; het horen van een erkenning van zijn goede bedoelingen kan een krachtige ervaring

Probeer het zien van de goede bedoelingen in vreemden op straat -. of een luchthaven. Je ziet veel van beleefdheden, de inspanningen om een ​​goede baan te doen, wil begrijpen of begrepen worden, loyaliteit aan vrienden en de oorzaken, fair play en vriendelijkheid. Deze praktijk maakt me gelukkig, en geeft me een sterker gevoel van onze gemeenschappelijke menselijkheid.

Ook proberen dit met mensen die moeilijk voor je. Dit is niet te excuseren. Maar het zien van de goede bedoelingen te midden van slecht gedrag kan, ironisch genoeg, u helpen voelen zich minder getroffen - minder gestrest, geïrriteerd, of bezorgd - door andere mensen. U kunt ook anderen vragen om de goede bedoelingen in de u
herkennen.

Er is een ember van heiligheid in ieder van ons, met inbegrip van de een terugblik in de spiegel. Het herkennen van goede bedoelingen blaast op dat Ember, voegt brandstof aan, en helpt groeien in een warme en mooie vlam
.